راهنمای جامع باندیج یا طناب بازی شیباری

باندیج شیباری چیست؟

به احتمال زیاد، هنگامی که به دنیای جذاب BDSM وارد می‌شوید، با باندیج با طناب مواجه می‌شوید. ممکن است فکر کنید که این عمل نوع دیگری از بستن و نگهداری است، اما برخلاف دستبند، باندیج با طناب بسیار فراتر از محدود کردن یک برده بازیگوش است. این کار یک مهارت مطلق و نامحدود بوده و نوعی از هنر است که تنها تعداد معدودی از افراد می‌توانند آن را ماهرانه انجام دهند.

آیا این نوع طناب‌بازی علاقه شما را برانگیخته است؟ شانس با شما یار است چرا که ما اینجاییم تا به دنیای اغوا کننده باندیج با طناب شیرجه بزنیم. از مبدا و شروع آن گرفته تا راهنمایی عملی کامل. شما این مقاله را با یادگیری چگونگی انجام دادن باندیج معروف ژاپنی، شیباری به پایان خواهید رساند.

این نوشته در دسته‌بندی مهارت قرار دارد. در موضوع مهارت به شما هرآنچه که در طول جلسه ارباب و برده لازم دارید تا یاد بگیرید و ماهرتر شوید، آموزش داده می‌شود. برخی از مقالات این دسته به سبک ترجمه آزاد هستند که ترجمه و در وبلاگ منتشر می‌شود. از دوست عزیزم ماتیلدا برای ترجمه، سپاسگزارم. اگر شما هم می‌خواهید در ترجمه‌های بعدی همراه باشید و یا پیشنهادی برای یادگیری دارید و حتی می‌توانید در تصویرسازی به ما کمک کنید، کافیست در صفحه تماس و همکاری پیام بدهید.

این مقاله در مارس ۲۰۲۰ در وبسایت Lauvette منتشر و در وبلاگ اونتاشگال به فارسی برگردانده شده است.


باندیج طناب یک فعالیت در BDSM است که امکان بستن و محدود کردن سابمیسیو را به دامیننت می‌دهد. این کار نیروهای محرک میان دامیننت و سابمیسیو را با قدرت بالا برقرار ساخته و برای هر دو طرف تحریک کننده است. دامیننت از تحت سلطه کامل بودن برده‌اش لذت برده و سابمیسیو بسته شده نیز از اسیر دیگری بودن تحریک می‌شود.

باندیج اروتیک چه زمانی و از کجا آغاز شد؟

این عمل از کینباکو (Kinbaku) آمده است، هنری در ژاپن که شامل گره زدن هنرمندانه و اروتیک است. کینباکو در بین قرن‌های ۱۷ تا ۱۹، دوره تاریخی ادو پیشین (حدود سال‌های ۱۶۰۰ تا ۱۸۶۰ میلادی) هنگامی که سیو ایتو (Seiu Ito) به آموختن و تحقیق درباره هوجوتسو، هنربستن اُسرا در جنگ پرداخت، شکل گرفت.

سرانجام در سال ۱۹۵۰ کینباکو به واسطه مجلاتی نظیر کیتان کلاب (Kitan Club) و یومکیری رومانس ( Yomkiri Romance) که اولین عکس‌های باندیج برهنه را منتشر کردند، به شکل گسترده‌ای در ژاپن معروف شد. در سال ۱۹۶۰ نمایش‌ها و شو‌های سادومازوخیستیک شروع به شکل گرفتن کردند. در این شو‌ها ساب در حالی که توسط یک متخصص طناب‌بازی به شکل زیبایی بسته بود، نمایش داده می‌شد. این هنر رشد کرده و ادامه یافت تا در سال ۱۹۹۰ عبارت «شیباری» یا به بیان ساده «بستن دکوری» شکل گرفت و اکنون این کلمه برای توصیف هنر باندیج کینباکو بسیار مورد استفاده است.

حال در دنیای مدرن، کینباکو و شیباری با تاثیر بر تکنیک‌ها و استایل‌های گوناگون باندیج در جلسات BDSM، بسیار شناخته شده‌اند.

چرا باید باندیج طناب شیباری را امتحان کنید؟

حال که درباره این این فعالیت کینکی و ریشه آن آموخته‌اید، ممکن است تعجب کنید که چرا مردم باید از چنین چیزی لذت ببرند. حتی ممکن است به نتیجه‌ای مبهم رسیده باشید که این کار فقط بستن و باز کردن دیگری است. اما برای برخی، باندیج اروتیک وضعیت جسمی، روانی، احساسی و سکسی آن‌ها را بهبود بخشیده است. برای توضیح کامل این مزایا در ادامه فواید انجام باندیج طناب را به شما نشان می‌دهیم.

مزایای باندیج شیباری چیست؟

۱- از نظر اقتصادی به صرفه است

برخلاف سایر فعالیت‌های BDSM شما برای انجام باندیج طناب تنها به مقداری طناب و قیچی تیز نیاز دارید. برخلاف دستبند‌ها که تنها برای اهداف و نواحی خاص قابل استفاده هستند، طناب‌ها انعطاف پذیرند. اگر در جلسه آتی بخواهید تکنیک یا گره‌ای کاملا متفاوت را امتحان کنید، به سادگی می‌توانید گره‌های قبلی را باز کرده و دوباره از آن استفاده کنید.

۲- شما را خلاق می‌کند

باندیج با طناب هنر‌های وابسته به احساسات شما را بیدار می‌کند. در هر جلسه می‌توانید گره جدیدی را امتحان کرده و یا حتی اکسسوری‌های جدیدی را برای زیبا کردن کار اضافه کنید.

۳- تبدیل به هنر می‌شوید

هنگامی که دامیننت با خلاقیتش بازی می‌کند، سابمیسیو به نوعی اثر هنری تبدیل می‌شود. اگر به دنبال بهترین راهکارها برای کاوش و گرامی داشتن بدن خود می‌گردید، این فعالیت کینکی فوق العاده است.

۴- برای یک بازی خشن عالی است

باندیج با طناب احساس بی دفاعی شدیدی برای برده به همراه دارد. هنگامی که برده برای فرار تقلا می‌کند، این بسته و اسیر بودن برای دام خیلی تحریک کننده است. همچنین اگر در یک رابطه مورد رضایت یا خارج از رضایت طرفین قرار دارید، از آنجایی که ساب‌میسیو هیچ کنترلی بر آنچه برای او رخ می‌دهد، ندارد، این کار جواب می‌دهد.

۵- شما را از نظر جسمی متناسب‌تر می‌کند

انجام دادن پوزیشن‌های مختلف و کج کردن بدن انعطاف و طاقت زیاد هر دو طرف را می‌طلبد. این کار سلامت جسمانی شما را بهبود بخشیده و با هربار بازی طناب، اندام شما متناسب‌تر می‌گردد.

۶- به بهبود اضطراب کمک می‌کند

براساس مقاله‌ای از مجله Vice، باندیج طناب یکی از روش‌هایی است که می‌تواند استرس و اضطراب را رهایی بخشد. با بسته شدن، احساس تعلق به دیگری در شما به وجود می‌آید، فکرهای اضطراب آور‌ کاهش یافته و بر فعالیت‌های وابسته به حواس متمرکز می‌شوید. اما پیش از آنکه این کار را به عنوان امری نتیجه بخش برای کاهش اضطراب خود برگزینید، بدانید که برای هرکسی جواب نمی‌دهد. همچنان بهترین روش برای کنار آمدن با اضطراب رجوع به پزشکان و روانشناسان متخصص است.

۷- استرس را کاهش می‌دهد

به گفته این مقاله تخصصی شیباری از ایندیپندنت، باندیج طناب برای برخی نوعی مدیتیشن و اثرات ذهنی به ارمغان می‌آورد. این فعالیت زمزمه‌های ریز مسئولیت‌های روزانه را ساکت می‌کند. بنابراین اگر به دنبال راهی کینکی برای رهایی استرس خود می‌گردید، باندیج را امتحان کنید.

۸- برای فعالیت‌های عاری از خشونت، فوق العاده است

برای زوج‌هایی که ترجیح می‌دهند در بخش مهربان‌تر طیف فعالیت‌های BDSM باشند، باندیج طناب یکی از بازی‌هایی است که احتمالا مناسب باشد. فقط مطمئن شوید که بر بستن و نه زدن تمرکز می‌کنید!

باندیج اسلیو

تکنیک‌های باندیج طناب

با فهمیدن این مزایا، مطمئنیم که حال شما نیز برای تجربه باندیج طناب اغوا شده‌اید. اما قبل از این که شروع به بستن شخصی کنید، باید تکنیک‌های آن را بیاموزید. در اینجا برای هر تکنیک ویدئو مربوطه را به شما نشان می‌دهیم.

تکنیک‌های باندیج بازو

اگر به تازگی می‌خواهید یک ریگر (استاد کار با طناب) شوید، بهتر است با تکنیک‌های ساده شروع کنید. ابتدا با بازوهای برده خود تجربه کنید. در ادامه تکنیک‌هایی برای باندیج بازو آورده‌ایم که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید.

۱- گره دستگیری

همچنین به عنوان گره فوق بازویی شناخته می‌شود. مچ‌های سابمیسیو با یک نگهدارنده مثل دستبند یا گره طناب بالای سرش محکم شده، سپس آن را به یک کمربند (از جنس طناب یا زنجیر) در میانه کمر یا نقطه اتصالی دیگر متصل کنید. در مقایسه با سایر تکنیک‌های باندیج این لیست، این یکی از ساده‌ترین روش‌ها است. همچنین می‌توانید از آن به عنوان یک گرم کردن یا قسمتی از مقدمه سکسی بازی استفاده کنید. اگر به قلقلک بازی علاقه دارید نیز این باندیج ساده خیلی خوب به کار می‌آید.

با تماشای ویدیوی زیر به خوبی می‌آموزید چگونه انجامش دهید.

۲- شلیک تفنگ

با نام دیگر تیپ شیباری. نامتقارنی این باندیج مشابه تفنگ است و به همین علت اینگونه نامگذاری شده است. برای انجام دادن این باندیج، در حالی که بازویی از بالای شانه به سمت عقب آمده، دست دیگر از پایین به پشت می‌آید. در فیلم ۳ دقیقه‌ای زیر این باندیج را دقیق‌تر بیاموزید.

۳- عبادتگر معکوس

همانگونه که از نامش مشخص است، این تکنیک مشابه پوزیشن سنتی عبادت است با این تفاوت که بازوها بجای قرار گیری در جلو، پشت بدن قرار می‌گیرند. در این پوزیشن بازوهای سابمیسیو در پشتش بسته شده و دستانش با انگشتانی صاف درحالی کف دست‌ها یکدیگر را لمس می‌کنند در میانه شانه‌ها قرار می‌گیرند. برای دانستن بیشتر درباره این تکنیک ویدیو زیر را تماشا کنید.

تکنیک‌های باندیج بالاتنه

پس از آن که در تکنیک‌های باندیج بازو حرفه‌ای شدید، می‌توانید به باندیج کامل بالاتنه بپردازید. دقت کنید باشد که برخی از پوزیشن‌ها به شکل قابل توجهی چالش برانگیز‌تر از تکنیک‌های باندیج بازو هستند. پس پیش از امتحان آن‌ها مطمئن شوید که برده‌‌تان کاملا با تکنیک‌های پایه باندیج خو گرفته است.

۴- بستن جعبه‌ای

برای این فن، سینه و قسمت فوقانی بازوها بسته شده، سپس با گره‌هایی به قسمت پایین تنه متصل می‌شوند. پس از بسته شدن گره‌ها، بازوهای ساب توسط طنابی که به نقطه میانی بازوها متصل است بی حرکت، ثابت و به شکل موازی با یکدیگر در پشتش قرار می‌گیرند. اگر برای یادگیری این باندیج مشتاقید، ویدیوی زیر را تماشا کنید.

۵- هارنس ستاره ای/پنتاگرام

این تکنیک زیبای رضایت بخش بشدت به عنوان لنگری برای سایر باندیج‌ها مناسب است. این باندیج شکلی ستاره ای و مشابه سمبل‌های جادوگری ایجاد می‌کند. برای یادگیری قدم به قدم این باندیج دو ویدیو از  theduchy.comm و twisdted monk برایتان آورده‌ایم.

۶- باندیج شینجو سینه

این تکنیک شامل بستن طناب به دور سینه‌های زن شده و اغلب به شکلی پیچیده اما با الگوهایی بسیار زیبا صورت می‌گیرد. این باندیج‌ را می‌توان با سایر لایه‌های باندیج نیز ترکیب کرده و باهم انجام داد. اگر به دنبال باندیجی برای خلع حرکت کردن برده‌‌تان می‌گردید این را امتحان کنید. خوشبختانه pulse and cocktails این ویدیوی خودآموز جامع و کامل را فراهم دیده‌اند. اگر می‌خواهید آن را بیاموزید، ویدیو را تماشا کنید.

تکنیک‌های باندیج پایین تنه

پس از یادگیری تکنیک‌های پایه بستن بازوها و بالاتنه، نوبت پرداختن به چیزی غیرعادی است. اگر به تازگی می‌خواهید این دو تکنیک را بیاموزید، با برده‌‌تان خیلی مهربان و آرام رفتار کنید چون این تکنیک‌ها ناحیه انشعاب پاها را در بر می‌گیرند.

۷- طناب دو شاخه

همچنین شناخته شده به عنوان مانتاوا یا ساکورا. بخشی از این باندیج شامل بستن طناب به دور کمر زن می‌شود. سپس طناب با وارد کردن دردی لذت بخش در ناحیه تناسلی از میان لوب‌های آن می‌گذرد. اگر به دنبال آموزشی ساده و ظرف می‌گردید، ویدیوی زیر از کیتی ریآ مناسب شماست.

۸- بستن قورباغه‌ای

این نوع از باندیج پایین تنه اسلیو را کاملا بی حرکت نمی‌کند اما او را در وضعیتی حساس و خیلی در دسترس قرار می‌دهد. پای اسلیو از ناحیه زانو کاملا خم شده و ساق پای هر پا به طور جداگانه به ران همان پا بسته می‌شود. در نهایت اسلیو پوزیشینی مشابه یک قورباغه می‌گیرد. با این تکنیک اسلیو همچنان می‌تواند حرکت کند، اما با حرکات ناشیانه و تقلای بسیار. (برای بازی تحقیر عالی است!). به این تکنیک علاقه‌مند شدید؟ این پسرهای هات از باندجکس آموزشی مرحله به مرحله برای این پوزیشن تدارک دیده اند.

تکنیک باندیج کل بدن

و حالا مرحله اصلی! پس از آنکه باندیج‌های بازو، بالاتنه و پایین تنه را به خوبی آموخته، انجام داده و در آن‌ها حرفه‌ای شدید، بازی باندیج طناب خود را ارتقا داده و باندیج‌های کل بدن را امتحان کنید.

۹- بستن توپ

برای این تکنیک ساب با جمع کردن زانوهایش در بغل و آوردنشان به سمت شانه‌ها خود را به شکل توپ در می‌آورد. نکته‌ای که مهم است، مطمئن شوید پاها به اندازه کافی بالا آورده شده و ران‌ها در مقابل سینه قرار می‌گیرند و نه شکم.(در غیر این صورت ممکن است تنفس ساب دچار اختلال شود.) برای یادگیری بیشتر درباره این تکنیک جذاب و چگونگی انجام دادنش این آموزش را از ASI BDSM ببینید.

۱۰- هوگتای

برای این پوزیشن، تمام اندام‌های ساب در پشتش جمع شده و به یکدیگر بسته می‌شوند. از آنجا که این باندیج دسترسی خوبی به نواحی امن بدن مثل باسن و ران‌ها می‌دهد، برای بازی ضربه می‌تواند انتخاب خوبی باشد. ویدیوی آموزشی زیر را برای یادگیری کامل ببینید.

۱۱- بستن خرچنگی

در این تکنیک، در حالی که آرنج‌ها در کنار زانو قرار گرفته، مچ‌های سابمیسیو به ساق پا بسته می‌شوند. در انتها ساب تنها می‌تواند پاهایش را باز و بسته کرده و کمی بچرخد یا شاید بتواند به شکل تحقیرآمیزی راه برود! اگر به امتحان کردن این پوزیشن تمایل دارید، ویدیوی آموزشی زیر را ببینید.

۱۲- بستن میگو

با تاریخچه‌ای ۳۰۰ ساله از ژاپن که در آن زمان برای شکنجه و بازجویی از آن استفاده می‌کردند. پس از آن این پوزیشن به یکی از باندیج‌های معروف و پرطرفدار در جامعه BDSM تبدیل شده است.

برای این باندیج، ساب چهارزانو نشسته و قوزک‌های پا درحالت ضربدری به یکدیگر بسته می‌شوند. پس از آن طناب به دور گردن و پشت ساب حلقه زده و به سمت پاها برمیگرد. این کار به دفعات تکرار می‌شود تا به استحکام مناسب برسد. ویدیوی آموزشی مرحله به مرحله زیر را برای یادگیری بیشتر تماشا کنید.

۱۳- هارنس طنابی

به دنبال تکنیکی عالی برای gram می‌گردید؟ باندیج کارادا یا هارنس طنابی را امتحان کنید. این باندیج شامل بستن طناب به دور بدن سابمیسیو به حالی پیچیده و شبکه‌ای شکل است. برخلاف سایر تکنیک‌هایی که در این لیست آموزش داده شد، این باندیج حرکات برده را محدود نمی کند بلکه تنها فشاری بر روی نواحی بسته شده وارد می‌کند، همچنین می‌تواند با سایر انواع باندیج نیز ترکیب شود. در ادامه فیلم فوق العاده ای را برای یادگیری ساده این باندیج مشاهده می‌کنید.

نکات مهم در باندیج با طناب

حال که به انتهای تکنیک‌های باندیج رسیدیم؛ می‌توانیم میل به بستن و بسته شدن را حس کنیم، اما لطفا صبور باشید. باندیج طناب فعالیتی مهارت آمیز است که نیازمند تحقیق و یادگیری فراوان است. به همین منظور نکاتی از باندیج را که باید قبل از پرداختن به این فعالیت حساس به یاد داشته باشید آورده‌ایم.

  1.  درباره علایق و محدودیت‌هایتان صحبت کنید
    قبل از این که در باندیج طناب شرکت کنید، با پارتنر‌تان گفتگو کنید. پارتنر‌تان باید برای این کار مشتاق بوده و برای پذیرفتنش هیچ فشاری را متحمل نشود. پس از آنکه از رضایت یکدیگر مطمئن شدید می‌توانید درباره علایق و محدودیت‌های خود صحبت کنید. آیا تکنیک‌های خاصی هست که پارتنر‌تان دوست دارد امتحانشان کند؟ پوزیشن‌هایی هستند که هیچ تمایلی به آن‌ها نداشته باشد؟ قبل از انجام دادن هر فعالیتی این مسائل را مشخص کنید.
  2.  آناتومی پایه را بیاموزید
    بدانید که گروه‌های عضلات و دسته‌های اعصاب در کجا قرار دارند. باید دانش شما به اندازه کافی باشد تا از نواحی ایمن و ناامن برای بستن اطلاع داشته باشید.
  3. مطمئن شوید که طناب کافی دارید
    پیش از این که به سرعت به بستن گره‌ها بپردازید ببینید که آیا به مقدار کافی طناب مجهز هستید؟ این که در میانه کار و هنگامی که هر دو حسابی گرم شده‌اید ببینید برای گره‌های اساسی طناب کافی ندارید ضدحال خیلی بزرگی است. همچنین تنها از طناب‌های BDSM استفاده کنید! این نوع از طناب‌ها برخلاف طناب‌های صنعتی جوری ساخته شده‌اند که با پوست مهربان باشند. همچنین می‌توانید انواع مختلفی از طناب‌های BDSM مثل طناب‌های کنفی، پشمی یا نایلونی را امتحان کنید.
    ‌ ‌ ‌
  4. اسباب بازی‌های BDSM را به بازی خود اضافه کنید
    درگیر بازی حواسید؟ بازی با نوک سینه؟ بازی دما؟ بازی قلقلک؟ فعالیت خود را با استفاده از اسباب بازی‌های BDSM مثل چشم بندها، قلقلک کننده‌ها، پدل، شلاق و شمع‌های ماساژ هیجان انگیز‌تر کنید.
  5. قیچی مخصوصی آماده داشته باشید
    در شرایطی که برده شما نیاز دارد سریع از میان طناب‌ها خارج شود، باید کاتری اورژانسی مثل قیچی تیز در دسترس باشد.
  6. به رول‌پلی بپردازید
    لباس بپوشید! اگر می‌خواهید معلمی امر و نهر کننده، رئیسی ترسناک یا گربه‌ای ملوس باشید، کاستم‌های زیادی وجود دارند که می‌توانید تهیه کرده و تمایلات رولپلینگ خود را ارضا کنید.
    ‌ ‌
  7. همیشه برده‌ خود را طی فعالیت چک کنید
    همیشه هنگامی که شخصی را می‌بندید طی فعالیت او را چک کنید. به نظرات غیرشفاهی‌اش گوش دهید. مطمئن شوید که طی فعالیت با شما در ارتباط است و حرف می‌زند. همچنین تا حد ممکن او را تنها نگذارید. حتی اگر به چیزی نیاز داشتید بیش از یک دقیقه او را تنها نگذاشته و هرگز انقدر دور نشوید که صدایش را نشنوید.
  8. افترکر را فراموش نکنید
    پس از همه چرخش‌ها و بازی‌ها، حتما پس از پایان بازی باندیج از سابمیسیو خود مراقبت کنید. چیزی که دوست دارد را به او ارائه دهید. چه حمامی گرم باشد چه در آغوش گرفتن، کمی خوراکی یا حتی زمانی برای تنهایی!
لذت باندیج

خلاصه این آموزش

باندیج طناب یکی از اغوا کننده و چالشی‌تری فعالیت‌های BDSM است که برخلاف طبیعت خوفناک و پیچیده‌اش فواید متعددی را برای خوب بودن وضعیت جنسی افراد به همراه دارد.

تنها لازم است که ابتدا کار با طناب‌ها را بیاموزید. قبل از انجام هر فعالیتی باید بدانید که چگونه به خوبی راهنماهای قبل و بعد و حین فعالیت، تکنیک‌های متفاوت باندیج را اجرا کنید.

مطمئنا با دانش و تمرین کافی می‌توانید به خوبی از این فعالیت هیجان انگیز لذت ببرید.

طناب‌بازی یا باندیج به تنهایی می‌تواند یک هنر باشد! با سلیقه باشید و ماهرانه روی بدن پارتنر خود نقش‌های هنری خلق کنید. حتما در جریان باندیج مراقب جریان خون در بدن پارتنر باشید و از او کارهایی مثل تلاش برای باز کردن دست خود را نخواهید!

اونتاشگال . شهریور ۱۳۹۹

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

چرا BDSM برای سلامت ذهنی مفید است؟

تاثیر بی دی اس ام بر سلامت ذهنی

بدنامی کینک به اندازه عمل آن قدمت دارد. جامعه کینک یک مسیر دشوار برای عملکرد جنسی و هویت طبیعی و جدا از اتحاد با «انحراف یا اختلال جنسی» خود را تحمل کرده است. در گذشته، هویت یا تمایلات مرتبط با بی دی اس ام در دادگاه‌های طلاق، دادرسی های کیفری، شرایط استخدام و دادرسی ها حضانت کودک استفاده میشد. زمان آن است که کینک را از بار تاریخی شرم کینکی رها کنیم.

در این مقاله می‌خوانیم که چرا رابطه و گرایش BDSM نه تنها برای ارگاسم کامل شهوت مناسب است بلکه به سلامت ذهنی شما نیز کمک می‌کند.

ترجمه آزاد مجموعه مقاله‌هایی در زمینه آموزش رابطه، شخصیت شناسی و سبک زندگی BDSM است که ترجمه و در وبلاگ منتشر می‌شود. این نوشته‌ها با هدف بیان واقعیت‌ها، دسترسی به منابع معتبر و درک بهتر گرایش سادومازوخیسم، از منابع معتبر ترجمه شده‌اند. از دوست عزیزم آرتمیس برای ترجمه، سپاسگزارم. اگر شما هم می‌خواهید در ترجمه‌های بعدی همراه باشید و پیشنهادی برای یادیگری دارید یا می‌توانید در تصویرسازی به ما کمک کنید، کافیست در صفحه تماس و همکاری پیام بدهید.

این مقاله در دسامبر ۲۰۱۷ در مجله معروف Play Boy منتشر و در وبلاگ اونتاشگال به فارسی برگردانده شده است.

سلامت در رابطه ارباب و برده

پس از نبردی طولانی و دشوار، فهرست DSM-5 (راهنمای آماری و تشخیصی اختلالات روانی که در 2013 منتشر شد) کینک را از معیارهای تشخیصی حذف کرد و توضیح داد که کینک به تنهایی دلالت و نشانه بیماری ذهنی نیست. مطالعات بی شمار و مدارک محکمی جمع آوری کردند که کینک اگر هر چیزی باشد، یک ناسازگاری عادی در تمایلات جنسی انسان است و حتی می‌تواند سلامت ذهنی را نشان دهد. افراد کینکی امتیاز بالاتری از همتایان «وانیلا» در رضایت و لذت جنسی، تجربه پذیری، خود آگاهی، شادی و رهایی از کشمکش در روابط خود کسب کرده‌اند [منبع گزارش]. همچنین، طرفداران BDSM میزان بالاتری از افسردگی، تمایل به خشونت، پارانویا، عزت نفس کم، پریشانی یا استرس پس از سانحه را نسبت به وضعیت طبیعی جامعه نشان نداده‌اند.

آشا گری (Asha Gray)، روان درمانگر حرفه‌ای کینک و مشاور مجرب که بسیار با افراد و زوج‌های کینکی می‌گوید: «یکی از تصورات اولیه اشتباه درباره کینک این است که بطور جدایی ناپذیر به ضربه جسمی، گره خورده است.» آشا به پلی بوی می‌گوید: «بسیاری از مردم اشتباهی فرض می‌کنند که اگر فردی کینکی است یعنی اتفاقی برای آنان افتاده است و به طریقی مورد بد رفتاری قرار گرفته اند.»

اغلب، فرضیات توسط رسانه‌ها، ریشه‌دار کینکی در گذشته افراد مشکل دار تکرار میشود. برای مثال، کاراکتر دختر، مگی در فیلم منشی (Secretary – 2002)  بعد از ورود به رابطه ارباب و برده عملکرد بلند مدت خود را در خودزنی و خیال پردازی خودکشی گونه توسط فرمان دیگری را اصلاح می‌کند و در فیلم پنجاه سایه گری (Fifty Shades of Gray – 2015)، کریستین گری، گرایشات جنسی خود را بعد از آزار جنسی دیدن توسط زنی مسن‌تر، پرورش می‌دهد.

شرمندگی بسیار در مورد رابطه BDSM ممکن است ناشی از سلامت ذهنی افراد حرفه‌ای، احساس شود. یک تحقیق در سال ۲۰۰۸ توسط ائتلاف ملی برای آزادی جنسی انجام شد و آن نشان داد که نزدیک ۴۰٪ از پاسخ دهندگان تبعیض یا خجالت برای صحبت کردن با یک متخصص سلامت روانی درباره عملکردهای جنسی خود را تجربه کرده‌اند.

آیا افراد کینکی نیاز به درمان دارند؟

آشا گری میگوید: «فکر می‌کنم بسیاری از مشاوران هستند (که با جامعه کینکی در ارتباط نیستند و اصلا آن را درک نمی‌کنند) این روابط و کینک را یک مشکل به حساب می‌آورند یا حتی درمان افرادی که به شکل افراطی و سادیسمی در کینک فعال هستند را رد می‌کنند! و هنوز گاهی اوقات مردم فرض می‌کنند که این یک مشکل است که شما به دنبال حل کردن آن هستید». در واقعیت اما بیشتر افراد کینکی که بدنبال درمان و تراپی هستند برای دیگر دلایل دیگر به روانشناس مراجعه می‌کنند، برای نمونه درمان افسردگی، اضطراب، استرس و مشکلات و روابط خانوادگی چیزهایی هستند که برای آن به تراپیست مراجعه می‌کنند. به گفته گری و DSM-5، تا زمانیکه کینک منجر به درد زیاد یا مانع از زندگی عادی نشود، احتمالا به هر مشکل سلامت روانی بی ربط است.

کینک درمان یا جایگزینی برای درمان ندارد اما برخی از بازمانده‌های آسیب دیده، قدرتمند شدن و بازسازی خویش به وسیله کینک را پیدا کرده‌اند.

سلامت در رابطه ارباب و برده و کنترل برده توسط ارباب

هنوز رابطه بین کینک و ضربه روحی، فریبنده است. برخی محققان نظریه دادند که کینک میتواند با حالتی گذرا، مسیری برای ذهنی درگیر و غسل جسمانی و تمرکز جدی مقایسه شود. دیگران کینک را به عنوان فعالیت تفریحی خطرناک یا خرده فرهنگ خلاقانه و سرچشمه جامعه و همراهی در جامعه‌ای جدا شده، تصور می‌کنند. شاید بیش از همه جنجالی باشد که ادعای برخی افراد فعال در BDSM باشد که می‌گویند کینک خاصیت شفا بخشی به ویژه در آسیب جنسی دارد!

در حالیکه کینک به تنهایی شرط لازم برای علایق کینکی نیست، برخی از افراد حرفه‌ای کینک گزارش دادند که با استفاده از بی دی اس ام برای سرتاسر آزار جنسی یا فیزیکی، احساسی قدیمی فعالیت میکنند. خانم Nicole Lane در مورد اینکه چطور بی دی اس ام به او برای درمان و بهبودی حاصل از یک تجاوز کمک کرد، در مجله Hello Giggles یک مقاله نوشته است. او بیان کرد که کنترل داستان در عوض تحت تاثیر قرار گرفتن برای تجاوز در مقابل او چیزی کمتر از «انقلاب درونی» نیست. گری تایید کرد که برخی از مراجعین که تجاوز جنسی را تجربه کرده‌اند از کینک برای بهبود احساسات خود استفاده میکنند.

برای همه افراد پیشنهاد نمی‌شود، اما برای برخی قربانیان تجاوز، رابطه BDSM می‌تواند به بهبود فشارها و تاثیرهای روانی حاصل از تجاوز، کمک کند. البته این درمان نیست اما می‌تواند به بازیابی قدرت قربانی تجاوز کمک کند.

آشا گری توضیح داد: «کینک جایگزینی برای درمان نیست اما برخی از بازمانده‌های آسیب دیده، قدرتمندسازی خود را بوسیله کینک پیدا کرده‌اند.» گری به عنوان باتم در جلسه کینکی برنامه ریزی شده، میگوید: «از اول تا آخر، شما مسئول هستید. پس می‌توانید چیزی که آنها تحمل می‌کنند را دوباره تجربه کنید اما در مسیری لذت بخش تر و امن تر.» در آن صورت ساختار صحنه BDSM به عنوان محفظه‌ای سراسری که برخی از بازماندگان می‌توانند با غلبه بر آسیب خود پیروز شوند، تجربه کردن آن با توجه به رضایت طرفین با پارتنر مورد اعتماد و کمک به جایگزینی خاطرات منفی، خدمت می‌کند. جالب اینکه توجه و مراقبت فردی نزدیک، خبرگی و مهارت سطح بالا، رضایت واضح و روشن که نیازمند تعاملات سادومازوخیسمی سالم است و همه خصائص سلامت جنسی برای همه چه بی دی اس امی باشند چه نباشند را، دارد.

مهارت نقش مهمی در کینک دارد

کینک نیاز به مهارت‌های متنوع و گسترده‌ای دارد، و فقط دانستن نحوه شلاق زدن نیست. هرچند تصاویر رسانه‌ها ممکن است آن را به عنوان سرگرمی و بازی (یا شلاق و دست بند) نمایش دهد، اما عرف اخلاقی کینک نیاز به خودآگاهی و احتیاط دارد. آشا گری میپرسد: «چگونه با افراد درباره قراردادها مذاکره می‌کنید؟ چگونه با نیازها، علایق و نگرانی‌هایخود برای پارتنر ارتباط برقرار می‌کنید؟ این موارد سوالاتی هستند که اگر میخواهید در کینک شرکت کنید، باید از خودتان بپرسید.»

قبل از اینکه برای پایانی پیچیده ریسک کنید، به آرامی شروع کنید و یک قرار در یک رستوران شیک بگذارید. وسایل را به خوبی بچینید و در دست بگیرید و قبل از اینکه ناگهان رابطه‌ای شدید شروع کنید، به خوبی دیگری را بشناسید. به ویژه برای بازماندگان آسیب دیده در حال تمرین کینک (چه باتم و چه تاپ)، مهم است روسپی‌گری و تحریک را بشناسند و بطور موثر با آنهایی که برای پارتنری انتخاب شده‌اند، ارتباط برقرار کنند.

به عبارت ساده‌تر: زمان آن است که کینک را از بار تاریخی شرم کینکی رها کنیم چرا که مانند دیگر علایق جنسی یا سبک متداول رابطه، رابطه ارباب و برده می‌تواند سلامت یا ناخوشی، خطرناک یا شفابخش باشد و همه اینها به اینکه کینک را چگونه و با چه کسی انجام میدهیم، بستگی دارد.

زمان زیادی را برای شناخت پارتنر خود اختصاص دهید. به عنوان یک دامیننت شما باید با هر اسلیو به یک شیوه خاص رفتار کنید تا از همه جوانب شما لذت ببرد. یک نسخه را نباید برای همه استفاده کنید و سعی کنید با مهارت تمام و انعطاف‌پذیری، بهترین لذت و هیجان را در لحظه برای پارتنر خود خلق کنید.

اونتاشگال . مرداد ۱۳۹۹

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

مهارت مراقبت پس از جلسه BDSM یا AfterCare چیست؟

افترکر چیست؟

اگر برای تجربه و کاوش در BDSM با پارتنر خود مطمئن هستید، باید متوجه شده باشید که فهرستی پایان ناپذیر از ملاحظات و مراقبت‌های لازم وجود دارد. رابطه ارباب و برده به سادگی لباس پوشیدن به شیوه‌ای خاص یا باندیج پارتنرتان نیست. لازم است گه هر دوی شما درباره فانتزی‌های مورد علاقه، هارد لیمیت و سافت لیمیت، کلمه ایمنی و دیگر موارد صحبت کنید، گام بعدی چیزی است که اغلب به آن توجه نمی کنند: مراقبت بعد از جلسه یا AfterCare

دسته‌بندی جدید مهارت به این وبلاگ اضافه شد. در موضوع مهارت شما هرآنچه که در طول جلسه ارباب و برده لازم دارید تا یاد بگیرید و ماهرتر شوید، آموزش داده می‌شود. برخی از مقالات این دسته به سبک ترجمه آزاد هستند که ترجمه و در وبلاگ منتشر می‌شود. از دوست عزیزم ماتیلدا که ترجمه این مقاله را انجام داده است، سپاسگزارم. اگر شما هم می‌خواهید در ترجمه‌های بعدی همراه باشید و یا پیشنهادی برای یادیگری دارید، کافیست در صفحه تماس به من پیام بدهید.

این مقاله توسط کتی ترون در وبلاگ LELO، تولید کننده انواع اسباب‌بازی‌های سکسی، منتشر شده و توسط سکس تراپ، دکتر لوری مینتز صحت آن تایید گردیده و در وبلاگ اونتاشگال به فارسی برگردانده شده است.

مراقبت بعد از جلسه ارباب و برده یا AfterCare چیست؟

به بیان ساده، افترکر زمانیست که شما و پارتنرتان پس از یک تایم بازی به ریکاوری و همچنین بررسی نیازهای عاطفی و جسمی خود اختصاص می‌دهید. نقش اساسی و فعالیت‌های کینکی از هر دو جهت جسمی و روانی می‌توانند به افراد فشار بیاورند. بنابر این افترکر زمان خوبی برای ریلکس کردن است، به خوبی «بازگشت به واقعیت»

چرا افترکر ضروری است؟

فانتزی‌های ما لزوما مرتبط با زندگی عادی و روزمره خود و شخصی که با او در این زندگی هستیم، نیستند. در حالی که ممکن است ما بخواهیم که پارتنرمان مانند شخص قدرت طلبی که طی بازی کینکی تحقیر و تنبیه را بر ما تحمیل می‌کند، نقش ایفا کند، نمی‌خواهیم که در طول رابطه عادی اینگونه با ما رفتار کند. افترکر مانند یک دکالیبریشن برای نرمال کردن رابطه عمل می‌کند.

علاوه بر آسیب‌های روانی، ممکن است آسیب‌های جسمی نیز داشته باشیم. بسیاری از افراد، احساس ناگهانی پس از یک رویداد را -که برای دامیننت هم ممکن است رخ دهد و به آن «Sub Drop» می‌گویند- با احساس پس از یک پرفورمنس قهرمانانه مقایسه کرده و مشابه می‌دانند. جهش اندورفین همراه با فشار جسمانی بالقوه می‌تواند باعث احساس ضعف، خستگی یا سرگیجه شود. همچنین بسته به آنچه رخ داده است، ممکن است کمی دچار کمبود آب شوید.

انواع مراقبت بعد از جلسه:

به طور کلی افترکر را به دو دسته فیزیکی و عاطفی تقسیم می‌کنیم:

افترکر فیزیکی شامل مواردی است نظیر: کمک به حذف کردن هرگونه ابزاری نظیر چشم‌بند و موانع (دستنبد، پابند، بانداژ و…)، فراهم کردن خوردنی یا نوشیدنی برای پارتنرتان (سطح قند خون خیلی اهمیت دارد.)، فراهم کردن پتو یا لباسی گرم، بوسیدن یا نوازش کردن هر قسمتی از بدن، خصوصا قسمت‌هایی که ممکن است طی بازی کبود شده باشند، یا تامین حس محبت و آسودگی در محیطی آرام و به دور از هر استرسی.

یک ماساژ صمیمانه می تواند راه خیلی خوبی برای برقراری یک ارتباط آرام با پارتنرتان باشد. و اگر طی جلسه BDSM بازی‌هایی شامل ضربه و اسپنک داشته‌اید، یک ماساژ گرم روغن می‌تواند هم عضلات و هم پوست‌تان را نرم کند. یک حمام یا دوش کوتاه نیز به عنوان یک هدف تمیز و عملی نیز عالی است، همچنین به شما امکان داشتن لحظاتی عاشقانه و آرامش بخش را می‌دهد.

افترکر احساسی شامل گپ زدن درباره جلسه BDSM و احساستان نسبت به آن (خوب یا بد) می‌شود و امریست بسیار ضروری برای اطمینان یافتن از آنکه هر دو نیازها و انتظارات یکدیگر از بازی را فهمیده‌اید. حتی ممکن است لازم باشد این اطمینان را درباره خشونت در رابطه به پارتنرتان بدهید که هرآنچه انجام داده یا از آن لذت برده است، او را عجیب یا گناهکار نمی‌کند و نباید عذاب وجدان داشته باشد.

تعیین یک زمان مشخص برای ادامه این مکالمات برای مثال پس از دو روز نیز می‌تواند این اطمیان خاطر را که هر دوی شما از احساسات منفی احتمالی دیر هنگام آگاهید، ایجاد کرده و همچنین شما را برای جلسه بعد هیجان زده کند.

پیشنهاد مطالعه: اعتماد در رابطه چیست و در BDSM چگونه حفظ می‌شود؟

آیا همه به افترکر نیاز دارند؟

ممکن  است برخی افراد بدون افترکر کاملا رو به راه باشند یا برخی تنها ماندن را به بوسه و نوازش ترجیح دهند، به همین دلیل است که قبل از شروع هرکاری صحبت کردن بسیار اهمیت دارد. اگر شما به تازگی می‌خواهید BDSM را تجربه کنید و مطمئن نیستید که خودتان یا پارتنرتان به چه نوعی از افترکر نیاز دارید، صحبت کردن درباره احساسات‌ و علایق پس از جلسه سادومازوخیسم می تواند جهشی باشد برای فهمیدن مراقبتی که شما یا پارتنرتان می‌خواهید در تجربیات بعدی دریافت کنید.

بعلاوه، برخی تصور می‌کنند که افترکر چیزی است که منحصرا دامیننت باید برای ساب فراهم کند، در حالی که صحیح نیست. شخصی که نقش دامیننت را دارد نیز ممکن است مشابه ساب یک «افت» ناشی از فعالیت فیزیکی شدید داشته باشد. همچنین ممکن است دام نیز همانگونه ارتباطات عاطفی و نقش‌های عادی، عاشقانه و محبت آمیز رابطه را طلب کند.

هیچ راه به خصوصی برای فراهم کردن یا دریافت افترکر وجود ندارد، تنها باید پذیرا بوده و متوجه نیازهای عاطفی و جسمانی پارتنرتان باشید. در عین حال اطمینان حاصل کنید که نیازهای خودتان نیز برطرف شده است.

افترکر نه تنها در BDSM که در سکس هم خیلی مهم هست. حتی اگر برای یک شب با کسی سکس می‌کنید، باز هم aftercare رو رعایت کنید.

اونتاشگال . اسفند ۱۳۹۸

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.