تجربه آنال سکس در مصاحبه با ۳ پورن استار

حتی اگر عاشقش آنال سکس یا از آن متنفر و یا هنوز آن را امتحان نکرده باشید، ماه آگوست، ماه آنال سکس است. بله، ماه کاملی که صرفا به بازی ظریف (و مفرح آنال) در پشت درهای بسته تعلق گرفته است. آنال سکس حس متفاوتی از سکس نسبت به رابطه واژینال فراهم می‌آورد و چیزی است که اگر به صورت صحیح انجام شود، می­‌تواند بسیار خوش­ایند باشد.

این نوشته در دسته‌بندی سکسولوژی قرار دارد. در موضوع سکسولوژی، به شما مهارت‌های بیشتر و دید جامع‌تری برای داشتن یک سکس و رابطه جنسی لذت‌بخش‌تر آموزش داده می‌شود. برخی از مقالات این دسته به سبک ترجمه آزاد هستند که ترجمه و در وبلاگ منتشر می‌شود. از دوست عزیزم اسد برای ترجمه، سپاسگزارم. اگر شما هم می‌خواهید در ترجمه‌های بعدی همراه باشید و یا پیشنهادی برای یادگیری دارید و حتی می‌توانید در تصویرسازی به ما کمک کنید، کافیست در صفحه تماس و همکاری پیام بدهید.

این مقاله در آگوست ۲۰۲۰ در وبسایت کینکلی منتشر و در وبلاگ اونتاشگال به فارسی برگردانده شده است.

برنده جایزه AVN برای بهترین صحنه آنال سکس، پورن استار Emily Willis

آنه هادر (Anne Hodder)، مربی سکس و روابط چند وجهی (روابط کینکی یا غیر وانیلایی)، می­‌گوید «یک تجربه سکس آنال موفق اغلب نتیجه معاشقه­، تمدد اعصاب، آماده‌سازی، روانسازی و حداقل در ابتدا تحریک ملایم است». او اشاره می‌کند که «آنال و سکس از کون چیزی است که شما و پارنتر شما مادامی که لباس پوشیده و خارج از اتاق خواب هستید بهتر است راجع به آن بحث و برنامه‌ریزی کنید و راجع به انتظارات و تمامی ابعاد و زوایای آن به بحث بپردازید».

به هر حال، روانکاری برای آنال سکس بسیار ضروری است. مقعد خیلی تنگ­‌تر از واژن است و همچنین توانایی روانسازی و لغزندگی را که واژن انجام می­‌دهد ندارد و به میزان تحریک شدن شما وابستگی ندارد. بسیاری از افراد در اینجا تمایل به ژل‌های روان‌کننده پایه سیلیکونی دارند چون باعث می­شود که بیشتر دوام بیاورند، در حالی که روانسازهای پایه آب یا روغنی نیز همان کار را به همان خوبی انجام می­‌دهند. فقط مطمئن باشید چیزی که انتخاب می‌­کنید با مواد سازنده­ اسباب بازی یا کاندوم‌هایی که ممکن است در بازی خود بگنجانید هم­خوانی داشته باشد.

شما احتمالا دنبال نکات و توصیه­‌هایی هستید که باعث شود آنال سکس برای شما یک تجربه­ لذت بخش باشد. من با سه پورن استار که در آنال سکس مهارت دارند، صحبت کرده‌ام تا نحوه مواجه شدن آن‌ها با اولین تجربه را درک کنم.

کارهای مقدماتی را انجام دهید

خانم پورن استار معروف رایلی رِیِز (Riley Reyes) می­‌گوید «تمیز نگه ­داشتن مقعد مهم است و تمیز کردن آن با دستمال توالت باعث نم‌ی­شود که مقعد کاملا تمیز شود. در آمادگی برای آنال سکس و برای کاهش دادن آلودگی، بسیاری از مردم می‌خواهند که سوراخ مقعدی را کاملا تمیز کنند. راحت‌­ترین و سریع­‌ترین راه برای انجام اینکار استفاده از تنقیه (اِنِما) است که شما می­‌توانید از هر داروخانه‌­ای آن را تهیه کنید.» قبل از استفاده، مایلی پیشنهاد می­کند که که مایعی که درون آن هست را تخلیه کنید (ماده سالین لاکساتیون saline laxative است که باعث می­‌شود شما مدفوع کنید) و آن را با آب گرم جایگزین کنید. دقت کنید که قبل از استفاده آب را بجوشانید و کمی که سرد شد از آن استفاده کنید. به آرامی لوله را وارد مقعد کرده و داخل آن پمپ کنید، در حالی­که روی توالت نشسته­‌اید. بعد از ۱۵ الی ۳۰ ثانیه مایع را تخلیه کنید. این کار را تا زمانی که آب تمیز بیرون بیاید، تکرار کنید و مطمئن شوید که تمام آب را خارج کرده­‌اید.به این شکل زمانی که با مقعد تمیز آنال سکس می‌کنید، احساس اعتماد به نفس زیادی خواهید داشت و ماهیچه‌ها را آماده‌تر کرده‌اید.

صبور باشید

مهم­ترین نکته برای سکس از کون موفق، موفق صبوری است. خودتان را درگیر این که «هدف» صرفا داشتن اولین آنال سکس است، نکنید. داخل کردن انگشتان، بات پلاگ و اسباب بازی­‌های مقعدی در بازی­‌های جنسی در طول روزها و هفته­‌ها منجر به انجام آنال می­‌شود. اجازه دهید که آنال سکس برای شما یک سفر لذت بخش باشد، نه یک هدف!

Riley Reyes

اندازه اهمیت دارد

وقتی بحت مقعد می­‌شود، اندازه اهمیت دارد، مخصوصا برای افراد تازه‌کار. بنابراین، خیلی بلند پرواز نباشید، شما همیشه می‌توانید بعدا سایز بزرگ‌تر را تحمل کنید.

مادامی که در حال خود ارضایی هستید،یک اسباب بازی خیلی کوچک تهیه کنید و آن را داخل مقعد خود وارد کنید. فقط آن را احساس کنید و بعدا ببینید که آن را دوست دارید یا نه. این پیشنهاد پورن استار بایسکشوال، آقای لنس هارت (Lance Hart) است.

پیشنهاد مطالعه: پگینگ چیست؟

آرامش

خانم پورن استار بروکلین چِیس (Brooklyn Chase)می‌گوید «کلید آنال سکس آرامش، آرامش و آرامش است. تحریک کلیتوریس با استفاده از ویبراتور می­تواند در ابتدا به یک دختر کمک کند تا در ابتدا آرامش پیدا کند و لذت کلی را افزایش دهد.

تحریک دیگری را نیز انجام دهید

مادامی که تمرین آنال را انجام می‌­دهید، چه با اسباب بازی یا انگشتان، ریلی ریز پیشنهاد می­کند از چند محرک کلیتوریس یا شبیه ساز کیر متناسب با اندازه­ مقعد خود استفاده کنید. این کار به شما کمک می‌­کند تا به آرامش برسید و همچنین با وسایل جانبی ارتباط مثبت ایجاد کنید.

Lance Hart

با آرامش پیشروی کنید و روان‌کننده را فراموش نکنید!

مهم است که با پارتنر خود معاشقه کنید، آرام آرام شروع کرده و مقدار فراوانی از ژل روان‌کننده یا لوبریکانت را استفاده کنید. بروکلین چیس می­‌گوید «به آرامی پیش رفتن و آرامش بخشیدن به چیزها، جدای از اسفنکتر، می­تواند باعث لذت زن شده یا آن را از بین ببرد. یک­بار که مقعد کش بیاید، آنال سکس می­تواند به آسانی و بدون مشکل پیش برود».

برای چِیس، شروع کردن در پوزیشن خوابیده و پا باز یا قاشقی به پهلو، آنال را بسیار راحت‌­تر کرده و به او کنترل بیشتری می‌دهد. چیس می­گوید «قبل از این­که بهتر راجع به آنال بدانم، فکر می­‌کردم که پوزیشن داگی تنها راه انجام آن است، ولی من در اشتباه بودم، پوزیشن دختر سوارکار یا دختر در بالا هم یک راه بسیار عالی برای انجام آنال است، به دلیل این که به زن کنترل کامل را بر روی سرعت داخل کردن می­‌دهد».

ریلی ریز همچنین استفاده کردن از مقدار فراوانی لوبریکانت اطراف مقعد و هر جایی که در آن دخول انجام می­‌شود را پیشنهاد می‌­دهد. اگر شما روان‌کننده داخل واژن را بخواهید، می­توانید حتی از یک «سرنگ داخلی» به منظور رساندن روانساز به داخل استفاده کنید.

برنامه ریزی قبلی برای چند خرابکاری

اگر مقعد شما به طور کامل تمیز و ناب نیست، نگران نباشید. فرق زیادی مابین تمرین کردن بهداشت و داشتن مقداری ترشح است. ریلی ریز می­‌گوید «حتی در صحنه‌­های حرفه‌­ای پورن، ما می­‌دانیم که مقداری اندکی خرابکاری با آنال سکس همراه است. فقط مقداری دستمال در کنار تخت، پیش لوبریکانت داشته باشید و شما می­‌توانید بدون اینکه خجالت زده یا آزرده خاطر شوید به سرعت خود را مرتب و تمیز کنید». یا می­توانید سکس خود را تنوع دهید و به همراه پارتنر خود برای تمیزکاری به زیر دوش بروید.

Brooklyn Chase

شما پورن استار نیستید!

آنال سکس­‌های داغ و سکسی فراوانی در پورن وجود دارند، ولی لنس هارت فکر نمی­کند که وسوسه­‌ها­ی آنال سکس را باید با صحنه­‌های پورنی که آن­ها تماشا می‌­کنند مقایسه شود. هارت می­گوید «به یاد داشته باشید، زمانی که ما پورن می‌­سازیم، بایستی دخول واقعی را نشان دهیم، این معنا که ما این امکان را برای دوربین ایجاد می‌­کنیم و با وسایل بزرگتر گاییدن را انجام می‌دهیم، همیشه حس خوبی نمی‌دهد و تحمل می کنیم»!

بروکلین چِیس اشاره می­کند «در صنعت پورن، آماده سازی برای صحنه‌­های آنال روتین ناخوشایند است یعنی تنقیه­‌های طولانی، غذای بسیار اندک و داروهای ضد اسهال زیاد. در زندگی واقعی، این کار کاملا غیر ضروری است، بنابراین نترسید که به صورت خود جوش باشید. شاد باشید و نگران جزئیات ریز نشوید. کلید آنال در آرامش است، معاشقه کنید، به آرامی شروع کنید و از لوبریکانت استفاده کنید».

آخرین نکته برای عاشقان آنال

اگر راجع به آنال سکس کنجکاو هستید، امیدواریم که این نکات مفید شما را مشتاق کند تا جزئیات و نقاط تحریک پذیر را کشف کنید. رکتوم و مقعد پر از پایانه‌­های ریز عصبی حساس است که منتظر کشف شدن توسط انگشتان، کیر، پلاگ و چیزهای دیگر هستند. چرا خود را از یک منبع لذت منع می­‌کنید؟ اگر شما خودتان را یک ترنس مرد می­دانید، P-Spot (یا نقطه­ پروستات، غده‌­ای که به اندازه­ یک گردو است و در زیر مثانه و جلوی راست روده قرار دارد) کانونی برای تمام احساسات خوب است. اگر برای شما عجیب و غریب است که چیزی در مقعد شما قرار بگیرد، ممکن است بخواهید تجدید نظر کنید و با ترس خود روبرو شوید و اگر یک بار امتحان کرده‌­اید و هنوز دوست ندارید که انجام دهید، مشکلی نیست. فقط بدانید که یک بار این کار را انجام داده­‌اید.

آرامش خود را حفظ کنید، از مقدار فراوانی لوبریکانت و روان‌کننده استفاده کنید و از کاندوم‌­های واژینال یا مردانه استفاده کنید، چون اکثر عفونت‌­های قابل انتقال از طریق سکس توسط آنال سکس محافظت نشده پخش می­‌شوند. اگر چیزی احساس خوبی به شما انتقال نداد، فورا توقف کنید. آنال سکس هرگز و هرگز نباید صدمه بزند. هیچ چیز بدتر از این نیست که داشتن یک تجربه­ دردناک فردی را مجبور به تصمیم‌‌گیری برای تکرار نکردن این نوع رابطه نماید. چون که اگر به درستی انجام شود، می­‌تواند بسیار باشکوه باشد.

در انجام آنال سکس عجله نکنید. اگر به باندیج علاقه دارید، بدون اجازه پارتنر و در حالی که او کاملا محدود است، آنال سکس نکنید. مقعد بسیار حساس است. اگر دوست دارید پارتنر به خوبی به شما لذت آنال را بدهد، از او بخواهید با آرامش این کار را انجام دهد. من یک بار تجربه کردن آنال را هم به مردان پیشنهاد می‌کنم هم به زنان!

اونتاشگال . شهریور ۱۳۹۹

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . فیس‌بوک . اینستاگرام شخصی

پیام ناشناس تلگرام . حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال

بهترین شیوه‌های خودارضایی برای خانم‌ها

هیچ فرمول جادویی برای خودارضایی کردن وجود ندارد، هیچ چیزی مناسب همه نیست و بدون شک هیچ حقه منحصر به فردی وجود نیست که بتواند همه را به یک جا آگاه کند. آیا باید به دنبال راه‌های جدیدی برای خودارضایی بگردیم؟ چندوقت یکبار خودارضایی می‌کنید؟ خانم‌ها در چه پوزیشن‌هایی باید خودارضایی کنند؟ مطمئنا پاسخ برای هر شخصی و هر بدنی متفاوت است اما ما با کمک سکسولوژیست معروف جسیکا پارکر راهنمایی را برای کمک به انجام پروسه‌ خودارضایی برای خانم‌ها جمع‌آوری کردیم.

انجام عالی سکس با خود به داشتن سکس بهتر با پارتنر کمک می‌کند! اکثر مواقع از پارتنرها انتظار دارید بدانند چگونه باید به شما لذت بدهند، اما در حالی که خودتان هنوز نمی دانید چگونه به خود لذت دهید، چگونه از پارتنرتان انتظار دانستن این مسئله را دارید؟ هنگامی که خود را در سطوح عمیق‌تری بشناسید، می‌توانید مفصل با پارتنر خود درباره این موضوع صحبت کنید و او را نیز مطلع گردانید.

ترجمه آزاد مجموعه مقاله‌هایی در زمینه آموزش رابطه، شخصیت شناسی و سبک زندگی BDSM است که ترجمه و در وبلاگ منتشر می‌شود. این نوشته‌ها با هدف بیان واقعیت‌ها، دسترسی به منابع معتبر و درک بهتر گرایش سادومازوخیسم، از منابع معتبر ترجمه شده‌اند. از دوست عزیزم ماتیلدا برای ترجمه، سپاسگزارم. اگر شما هم می‌خواهید در ترجمه‌های بعدی همراه باشید و پیشنهادی برای یادیگری دارید یا می‌توانید در تصویرسازی به ما کمک کنید، کافیست در صفحه تماس و همکاری پیام بدهید.

این مقاله در مارس ۲۰۲۰ در مجله Killing Kittens منتشر و در وبلاگ اونتاشگال به فارسی برگردانده شده است.


خانم‌ها چگونه باید خودارضایی کنند

راه‌های خیلی زیادی برای خودارضایی وجود دارد! «چگونه جق بزنیم» عبارتی است که به میزبان بسیار زیادی سرچ شده اما هنوز به شکل واضحی درباره آن صحبت نشده است! این کار معمولا شامل لمس کردن ناحیه تناسلی و نواحی جنسی حساس به شکلی لذت بخش می‌شود و البته لمس کردن در افراد مختلف ممکن است بسیار متفاوت باشد. نکته اساسی درباره خودارضایی این است که می‌توانید تمام تکنیک‌ها را امتحان کرده و ببینید کدام یک برای شما لذت بخش‌تر است. مشکلی ندارد و خوش می‌گذرد! بهترین توصیه ما این است که بیخیال زمان شوید تا حواستان پرت آن نشود و خودتان را در دریای «بی وقتی» رها کرده و سعی کنید بدون هرگونه استرسی بدنت‌ان را بشناسید.

انواع مدل‌های خودارضایی

  • کلیتورال: اغلب با استفاده از انگشتان و بازی کردن با کلیتوریس یا چوچول شما همراه است. همچنین می‌توانید از یک ویبراتور و سایر اسباب بازی‌ها برای لذت بیشتر استفاده کنید. ارگاسم کلیتورال را می‌توانید کاملا زیرپوست و در ذهن خود حس کنید. برای اغلب بانوان ارگاسم کلیتورال راحت‌تر و سریع‌تر از سایر مدل‌های ارگاسم است. کلیتوریس عاشق تکرار است. با فشار و بازی کردن با آن به نتیجه مناسب برسید. اگر حساسیت ناحیه خیلی زیاد شد، سرعت و فشار را کم و زیاد کنید. این ارگاسم امن‌ترین نوع خودارضایی برای کسانی که به دنبال حفظ بکارت خود هستند، است.
  • واژینال: این بار هم اغلب با انگشت‌ها یا یک دیلدو و اسباب بازی جنسی اما این بار با وارد کردن آن به داخل واژن خود. اغلب افراد از این روش سخت‌تر ارگاسم می‌شوند و بیشتر گزارش‌ها حاکی از آن است که هرگز ارگاسم واژینال را تجربه نکرده‌اند. اما اگر به آن برسید، در عمق بدن خود حسش می‌کنید و دیواره‌های واژنتان خواهند تپید. برخی از افراد حرکات درجا را به داخل و بیرون ترجیح می‌دهند. حرکاتی که حس خوبی دارند را تکرار کنید و به احساسی که به وجود می‌آید نیز توجه کنید.
  • آنال: اغلب افراد هنگام صحبت از خودارضایی، از مقعد و آنال غافل می‌شوند. دوباره، با استفاده از انگشت‌ها یا سکس توی‌ها می‌توانید آنال ارگاسم را تجربه کنید. اکثرا وسیله‌ای سفت را برای این کار پیشنهاد می‌کنند که بتوان به خوبی آن را حرکت داد. دقیقا پیش از ارگاسم ممکن است احساس دفع شدیدی به شما دست بدهد، در همین لحظه انقباضاتی اطراف اسفنکتر آنال رخ خواهد داد. به یاد داشته باشید که مقعد به طور طبیعی مایع روان کننده‌ای تولید نمی‌کند، پس حتما از لوبریکانت استفاده کنید. همچنین استفاده از وسایلی مانند ماژیک و خودکار کاملا خطرناک است. اگر سکس توی ندارید به جای آن از میوه‌هایی مانند خیار استفاده کنید.
  • کومبو: این حالتی است که شما را دیوانه می‌کند. با بکارگیری هر دو دست می‌توانید همزمان با کلیتوریس بازی کرده و دست دیگر را وارد واژن خود کنید یا این که به صورت ترکیبی از سکس توی‌ها و انگشتان خود استفاده کنید. به کار گیری همزمان واژن و کلیتوریس می‌تواند منجر به یک ارگاسم انفجاری و یا حتی انزال گردد!
  • نواحی حساس جنسی: آخرین اما نه به معنای کمترین. این نواحی شامل نوک سینه یا نیپل‌ها، کشاله ران، گوش، گردن و سایر قسمت‌های بدن می‌شود که می‌توانید آن‌ها را بمالید، فشار دهید، بکشید یا حتی طی سکس برای لذت بیشتر بچلانید. این راه خوبی برای کمک گرفتن از پارتنر، هنگامی که در حال بازی با خود هستید، است.

چندوقت یکبار می‌توان خودارضایی کرد؟

اشخاص مختلف پاسخ‌های متفاوتی برای این سوال خواهند داشت. چیزهایی نظیر تغییرات هورمونی، نوسانات میل جنسی و سطوح استرس و فاکتورهایی این چنینی، روی آن که هر چند وقت یک بار خودارضایی کنید تاثیر می‌گذارند.

فکر کنم اگر در حال آسیب رساندن به خود یا اطرافیان نباشید، مقدار صحیح یا غلطی برای خودارضایی وجود نداشته باشد. همچنین راه‌های خیلی متفاوتی برای خودارضایی یک دختر وجود دارد. گاهی برخی از دکتر پارکر از«بیش از حد» انجام دادن این کار و برخی از «خیلی کم» انجام دادنش ابراز نگرانی می‌کنند.در اکثر مواقع هنگامی که فکر می‌کنیم کاری را بیش از حد یا خیلی کم انجام می‌دهیم، خودمان پاسخ را می‌دانیم. ممکن است در حال به تعویق انداختن یا اجتناب از رو به رو شدن با چیزی باشیم در واقع پرسیدن سوال «خودارضایی مطلوب از نظر من چگونه است؟» می‌تواند کمک کننده باشد. اگر با تعداد دفعاتی که خودارضایی می‌کنید مشکلی نداشته و حالتان خوب است، همینگونه پیش بروید و تا زمانی که نخواستید خودارضایی کنید، فرمول برد خود را تغییر ندهید! آیا همه زنان خودارضایی می‌کنند؟ قطعا خیر، برخی ارتباط با یک پارتنر را برای تحریک شدن ترجیح می‌دهند یا به آن نیاز دارند.

آیا خودارضایی برای شما مفید و خوب است؟

قطعا خوب است! این کار برای ریلکسیشن، خودتنظیمی، محبت به خود، تولید هورمون‌های شادی و آزادسازی اندورفین ضروری است!

همچنین روش‌های خیلی خوب زیادی برای خودارضایی وجود دارد، بنابراین امتحان کردنش جالب است! بهترین راه خودارضایی چیست؟ بطور خلاصه، یک راه وجود ندارد. راه‌های عالی فراوانی برای لذت از خود وجود دارد. معمولا هیچ کس به ما نمی‌آموزد چگونه خودمان را لمس کنیم، بنابر این اغلب این کار را در تنهایی می‌آموزیم، سریع و آرام با کشش و گاهی شرم فراوان، که اغلب راه خوبی برای آموختن سکسی بودن نیست! در جامعه جنسی می‌فهمیم که به این درک می‌رسیم که چگونه سکس داشته باشیم اما یکبار که واقعا این تجربه برایمان رخ می‌دهد برای دستیابی به لذت واقعی تقلا می‌کنیم و فکر می‌کنیم که باید بهتر باشیم و خودنمایی بیشتری داشته باشیم. اگر بتوانیم چگونگی لذت از خود و گرامی داشتن بدن خود را بیاموزیم می‌توانیم بدون فشار خود را در سطحی عمیق‌تر، بدون انتظارات، گسترش و دفن کردن پتانسیل لذت آن را حس کنیم.

از چه مدل SexToy برای خودارضایی استفاده کنیم

امروزه وسایل فراوانی با تنوع بالا برای سلایق گوناگون در فروشگاه‌ها وجود دارند. اگر نمی‌دانید از کجا باید شروع کنید، به یک سکس شاپ با کیفیت و دوستانه مراجعه کرده و از فروشندگانش بخواهید شما را راهنمایی کنند. آن‌ها قبلا تمام این وسایل را دیده‌اند و صرفا می‌خواهند شما را راهنمایی کنند، پس احساس شرم و خجالت زدگی نکنید. با یک ویبراتور خوب برای تحریک کلیتوریس اشتباهی نخواهید کرد، یا می‌توانید از یک ویبراتور خرگوشی برای تحریک همزمان کلیتوریس و نقطه جی استفاده کنید.

بهترین پوزیشن‌های خودارضایی

هر پوزیشنی که در آن بتوانید تکان بخورید، نفس بکشید، صدا بدهید و به وضوح بدون سختی و کشش بتوانید هر ناحیه از بدن را که می‌خواهید لمس کنید. اگر می‌خواهید همزمان نیپل و مقعد را لمس کنید و «پوزیشن ریکاوری» با کوسن‌های زیاد می‌تواند بهترین انتخاب باشد، مطمئنا بدون خیمه زدن روی یک گوشی موبایل یا لپ تاپ!

استفاده از یک آینه برای تماشای خود می‌تواند خیلی آموزنده و امید بخش باشد. سعی کنید واژن خود را بشناسید، بدانید چه شکلی است و دقیقا کجای خود را لمس می‌کنید. این کار در ابتدا عجیب به نظر می‌آید، اما به من اعتماد کنید، در انتها عاشقش خواهید شد.

بایدها و نبایدهای خودارضایی

یادگیری درک چیزی که واقعا حس می‌کنید نسبت به چیزی که فکر می‌کنید باید احساس شود واقعا می‌تواند در گسترش ارتباطات شما با احساسات متفاوت و کشف راه‌های جدید، لذت کمک کند.

اگر متوجه شدید که هربار به شکل یکسانی خودارضایی می‌کنید، سعی کنید زمانی را برای کشف راه‌های دیگر لذت بردن از خودتان اختصاص دهید. بسیاری از مراجعین دکتر پارکر با مشکل ارگاسم نشدن با پارتنرشان مواجه هستند، زیرا به شدت به تماس مستقیم، سخت و سریع ویبراتور با کلیتوریس و تحریک آن وابسته شده‌اند، بنابراین نسبت به سکس اورال یا لمس‌های آرام تر خیلی حساس نیستند. بیرون ریختن احساسات چیزی است که با آن افراد را حمایت می‌کند به خصوص زنانی که به دنبال یادگیری حس‌های جدید، لمس‌های ظریف و روش‌های جدید ارگاسم هستند.

نکات اساسی

تنوع! پوزیشن‌های جدید، محیط‌های جدید و روان کننده‌های مختلفی (روغن‌های ارگانیک، لوبریکانت‌های جنسی) را امتحان کنید. فهرست آهنگ‌های خود برای خودارضایی را بسازید، حرکات خود را موزون کنید، از موزیک‌های آرام و احساسی که آرامش و استفاده از زمان را به شما القا می‌کنند، نسبت به موزیک‌های سریع، استفاده کنید.

اگر به پورن یا ویبراتور وابسته‌اید: از پورن یا اسباب بازی‌ها برای رسیدن به یک نقطه تحریک شدگی بالا استفاده کنید و سپس آن را کنار بگذارید و بر روی استفاده از دستان خود و تجربه احساست جدید و متفاوت، قبل از بازگشت به پورن یا اسباب بازی‌ها تمرکز کنید. در انتها یاد بگیرید که خود را با احساس و لذت خالص ماساژ دهید!

خودارضایی در زمره سکس‌های ایمن قرار می‌گیرد. برای اطلاع از سلامت و اهمیت آن برای بدن مقاله خودارضایی نوعی سکس سالم است را مطالعه کنید. همچنین خرافات مربوط به نابینایی و درد کمر یا تغییر شکل اعضای جنسی را فراموش کنید.

اونتاشگال . مرداد ۱۳۹۹ . تصاویر از Dainis Graveris

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . فیس‌بوک . اینستاگرام شخصی

پیام ناشناس تلگرام . حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال