اگر به تازگی به BDSM علاقه‌مند شده‌اید یا با دیدن فیلم و سریال‌هایی چون Fifty shades این امیال در شما برانگیخته شده است یا پس از بلوغ این حس برای شما جالب و جدید است و اخیرا آن را در خود کشف کرده‌اید، این مقاله برای شما نوشته شده است. یک راهنما و مسیر عمومی از طرف یک دامیننت با تجربه است که به شما کمک می‌کند تا کمتر دچار اشتباه یا سردرگمی شوید.

---

درخواست عضویت در گروه گیف‌های اروتیک اونتاشگال

---

سوالات بسیار زیادی از افراد ۱۷ تا ۲۴ ساله در خصوص BDSM دریافت می‌کنم. طبق تحقیقات جدید بلوغ تا ۲۴ یا ۲۵ سالگی ادامه پیدا می‌کند. به نظر من تا این سن شما همچنان نمی‌توانید با اطمینان در مورد علایق و امیال جنسی تصمیم‌گیری کنید. این امیال سیال هستند و مدام تغییر می‌کنند. ممکن است شما یک سبک سکس را تجربه کنید اما چند ماه بعد اصلا علاقه‌ای به آن نداشته باشید. به همین دلیل نباید در این دوره سنی در مورد امیال جنسی تصمیم‌گیری نهایی را بکنید و البته امیال سادومازوخیستی این این موضوع مستثنا نیست.

رابطه BDSM یا سادومازوخیست چیست؟

انواعی از شیوه‌های اغلب وابسته به عشق شهوانی یا نقش‌آفرینی شامل بانداج، نظم، سلطه‌گری و سلطه‌پذیری و سادومازوخیسم است. در این نوع رابطه یکی از طرفین مسئولیت بخش‌های مختلف را به عهده می‌گیرد و طرف مقابل تمام اختیارات خود را واگذار می‌کند. این اتفاق با همکاری و اطلاع یکدیگر رخ می‌دهد و هیچ‌کس به دنبال زورگویی به طرف مقابل نیست. به همین دلیل BDSM را نباید با تجاوز اشتباه گرفت.

---

تفاوت وانیلا با ارباب و برده

شما به بستنی وانیلی علاقه دارید یا شکلاتی؟ یا شاید هم بستنی پسته‌ای؟ وانیلا یعنی ساده و بدون هیچ افزودنی‌ای و به صورت خالص استفاده کردن. این اصطلاح برای افرادی به کار می‌رود که سکس را در حالت کلی و بدون چاشنی‌های مختلف دوست دارند. این نوع سکس هیچ ایرادی ندارد و افراد بسیاری در دنیا به این نوع سکس علاقه دارند. سکس وانیلی می‌تواند گاهی به عاشقانه یا حتی دنیای ارباب و برده نزدیک شود و این نیست ایرادی ندارند.

اگر شما در رابطه با پارتنر خود نوعی سکس وانیلی را تجربه می‌کنید، می‌توانید به خود شانسی برای تجربه BDSM در سکس بعدی بدهید!

---

آشنایی با شخصیت افراد دامیننت و سادیست

کسانی که به تازگی با BDSM آشنا می‌شوند تصور می‌کنند سادیسم و دامیننت یکی هستند و هر دامیننتی باید سادیسم باشد و یا برعکس. در ابتدا به ساده‌ترین شکل ممکن به تعریف این دو می‌پردازم:

• سادیست: کسی که از تماشای درد و فشار بر دیگران لذت ببرد.
• دامیننت: کسی که از در اختیار گرفتن و کنترل دیگران لذت ببرد.

در دو مقاله معرفی افراد سادیست و دامیننت به شرح کامل پرداخته‌ایم، اما اگر به تازگی در خود میل ارباب بودن دیده‌اید بهتر است با انواع تمایلات سلطه‌گرایانه آشنا شوید. با آشنایی صحیح بهتر و لذت‌بخش‌تر می‌توانید با پارتنر خود رابطه داشته باشید.

---

آشنایی با شخصیت افراد ساب‌میسیو و مازوخیست

پس از دو مقاله معرفی سادیسم و دامیننت، به تفاوت شخصیت‌های ساب‌میسیو و مازوخیسم می‌پردازیم. اینکه آیا این دو شخصیت بر یکدیگر همپوشانی دارند و آیا می‌توانند کاملا مستقل از یکدیگر باشند؟ ابتدا به زبان ساده به معرفی هر دو شخصیت می‌پردازم:

• مازوخیست: کسی که از درد کشیدن، تحقیر شدن، تحت کنترل بودن و محدود بودن، لذت می‌برد.
• ساب‌میسیو: کسی که دوست دارد پیرو باشد، به دنبال تصمیم‌گیری نیست و به حامی نیازمند است.

افراد مازوخیست آرامش خود را از درد می‌گیرند. اما افراد ساب‌میسیو از مطیع بودن آرامش بیشتری دریافت می‌کنند. ممکن است ترکیب هر دو این موارد برای شما لذت بخش باشد اما به دنیای خارج از ‌‌BDSM نیز فکر کنید. ممکن است در اجتماع شما یک شخصیت سلطه‌گر داشته باشید، اما آیا آرامش خود را از این کنترل کردن دریافت می‌کنید؟ در صورتی که اینگونه نیست، شما یک شخصیت ساب‌میسیو در خلوت و حتی سکس دارید!

---

آشنایی با شخصیت سویچ

اگر احساس می‌کنید به هر دو گرایل میل دارید، احتمال دارد سویچ باشید. سویچ یعنی کسی که هم از مطیع بودن لذت می‌برد هم از دستور دادند. انواع مختلف سویچ وجود دارد عموما شخصیت‌های سویچ در مواجه با افراد مختلف میل مختلفی در آن‌ها زنده می‌شود.

در واقع در برابر بعضی افراد دوست دارند فرمانبردار باشند و در مقابل برخی دیگر فرمانبر و هر دو این امیال حتی می‌تواند در یک زمان به آن‌ها آرامش دهد.

---

آیا میل به درد یا بی‌دی‌اس‌ام بیماری است؟

همزمان با مطرح شدن سوالات در زمینه ریشه‌ها و علل علایق به سادومازوخیسم، پژوهش‌های علمی در زمینه BDSM انجام شده‌اند. از سال ۲۰۱۳ یعنی همزمان با انتشار کتاب بزرگ و مهم DSM نسخه پنج، که مهم‌ترین مرجع برای روانشناسان در سراسر دنیا می‌باشد، گرایش ارباب و برده از دسته بیماران روانی خارج شد.

بخش زیادی از فعالیت این وبلاگ به ترجمه تحقیقات علمی و آکادمیک در مورد BDSM اختصاص دارد. پذیرفتن سلامت در چنین روابطی اولین گام برای لذت بردن است.

با وجود تعداد کم تحقیقات در زمینه سلامت روانی کسانی که گرایشات BDSM دارند، مدارکی وجود دارد که نشان می‌دهد این افراد از نظر روانشناختی سالم‌تر از افراد دیگر هستند. دکتر آندریاس ویسمیر در تحقیقات سال ۲۰۱۳ بر روی ۹۰۲ شخص شرکت کننده در جلسات BDSM و ۴۳۴ شخص با گرایش سکس نرمال، متوجه شدند که در مقایسه با گروه کنترل، انجام دهندگان BDSM خود را کمتر عصبی و کمتر حساس به رد شدن و بیشتر برون گرا و پذیرا برای تجربیات جدید (ریسک‌پذیر) و حتی با وجدان‌تر نشان دادند.

این موضوع به خصوص برای کسانی که خود را دامیننت توصیف کرده بودند درست بود و این افراد از نظر روانشناختی سالم‌تر از سابمیسیوهای همتای خود بودند؛ اما حتی کسانی که خود را سابمیسیو توصیف کرده بودند نیز از نظر سازگاری روانشناختی از حیث عمومی بالاتر بودند.

این مطالعه یکی از بسیار مواردی است که نشان می دهد افرادی که گرایشات BDSM دارند لزوما از بیماری روانشناختی رنج نمی‌برند. هرچند که درد یک هدف ابتدایی در بسیاری ار برخوردهاست اما آسیب و اهانت خیر!

از نقطه نظر تحقیقات اخیر کسانی که فعالیت BDSM انجام می‌دهند، از نظر تراپیست‌ها و همچنین عموم جامعه، به میزان زیادی دارای ننگ هستند. برای اغلب افراد به نظر می‌رسد که BDSM یک سرگرمی جنسی شخصی و برخلاف اظهارات روانشناختی عرضه می‌شود و مشکلات آن‌ها در حد مرد مجردی که به طور متوسط ۱.۷ بار در ماه سکس دارد، عادی است!

---

رابطه امن چیست؟

از خودتان بپرسید این سوالات را بپرسید:

• آیا کارهایی هستند که با انجام آنها تصمیم به باز کردن زخم‌های عاطفی بگیریم؟ 
• آیا به پارتنرم اعتماد دارم به شکلی که در یک موقعیت آسیب‌پذیر از من مراقبت کند؟
• آیا بر سادیست شخصی خود کنترل دارم؟ و آیا می‌توانم تعادل بین آن را با لطف و محبت برقرار کنم؟
• آیا این کار را چون از آن لذت می‌برم انجام می‌دهم یا خارج از جلسه احساس گناه یا تعهد می‌کنم؟

با یکدیگر اوضاع را بررسی کنید و از گذاشتن محدودیت و لیمیت‌هایی بر اساس چیزی که از نظر احساسی به شما حس امنیت می‌دهد، نترسید. فقط با پارتنرهایی بازی کنید که لیمیت‌های‌شان را می‌دانید و قادر به احترام گذاشتن هستید. خشونت زیاد و واقعی و تجاوزگونه را با کینک برابر نکنید. شما باید به خوبی علایق و موارد آزاردهنده ساب‌میسیو را کشف کنید و جز لذت و آرامش به او چیزی در جلسه بی‌دی‌اس‌ام ندهید.

در دنیای BDSM رابطه امن یعنی در مورد همه چیز صحبت کرده باشید و خودخواسته آماده بسته شدن دستان و چشم‌ها توسط پارتنر باشید.

---

چطور پارتنر BDSM پیدا کنیم؟

برای پیدا کردن پارتنر علاقه‌مند به سادومازوخیست باید جسارت داشته باشید! یعنی علایق خود را بدون ترس از قضاوت شدن بیان کنید. باور داشته باشید که داشتن «فتیش پا» هیچ ایرادی ندارد و میل به «اسپنک با کمربند» اصلا چیز بدی نیست.

هیچ‌کسی به صورت مستقیم به شما از علایق سکسی خود نمی‌گوید. در هنگام آشنایی با یک فرد جدید شما باید او را کشف کنید و امیال خود را در کمال احترام بروز دهید. پیدا کردن پارتنر علاقه‌مند به BDSM نیز مانند پیدا کردن هر مدل دیگری از پارتنر است. در هایلایت‌های اینستاگرام وبلاگ (Untashgaalblog) در این خصوص بیشتر توضیح داده شده است.

---

مراقبت بعد از رابطه یا AfterCare چیست

افترکر زمانیست که شما و پارتنر پس از یک زمان بازی جنسی به ریکاوری و همچنین بررسی نیازهای عاطفی و جسمی خود اختصاص می‌دهید. نقش اساسی و فعالیت‌های کینکی از هر دو جهت جسمی و روانی می‌توانند به افراد فشار بیاورند. بنابر این افترکر زمان خوبی برای ریلکس کردن است، به خوبی «بازگشت به واقعیت»

افترکر یا مراقبت پس از رابطه الزاما برای BDSM نیست و برای انواع سکس کاربرد دارد و بهتر است انجام شود. پس از لذت بردن، در مورد آن صحبت کنید و با خوشحالی لحظات خاص آن را مرور کنید.

---

قرارداد BDSM چیست؟

داشتن قرارداد و توافق‌نامه برای انجام رابطه ‌BDSM به یک عمل جذاب و هیجان‌انگیز تبدیل شده است. هرچند نوشتن قرارداد برای انجام سادومازوخیسم الزامی نیست اما بودن آن می‌تواند به رفع بسیاری از سوتفاهم‌ها منجر شود. باید بدانید که در رابطه ارباب و برده، مرز بین لذت و تجاوز به باریکی یک مو است.

دامیننت باید به خوبی بداند چه چیزهایی برای ساب‌میسیو لذت بخش هستند و چه چیزهایی در حکم تجاوز و هم‌چنین ساب‌میسیو باید به صورت شفاف دامیننت خود را با علایق و امیالی که دارد آشنا کند تا هر دو بتوانند به شیوه‌ای خاص یک لذت ویژه را بچشند. عموما به دلیل عدم تجربه و عجله کردن، افراد به خوبی امیال یکدیگر را کشف نمی‌کنند و ممکن است رفتاری صورت بگیرد که اصلا باب میل نباشد. هدف از رابطه ایجاد لذت و کسب یک تجربه شیرین است نه به کسی تعرض کردن.

قرارداد رابطه سادومازوخیسم (BDSM Contract) با همین هدف تنظیم می‌شود. طرفین به خوبی در مورد علایق یکدیگر صحبت می‌کنند و می‌توانند در یک جلسه تشریفاتی برای مدت زمان مشخص یک توافق امضا کنند! قرارداد BDSM فاقد ارزش حقوقی بوده و در هیچ دادگاهی قابل استناد نیست؛ صرفا اگر یکی از طرفین دیگری را متهم به تجاوز کند، از مفاد آن می‌توان به عنوان مدرکی برای رد اتهام در هر دادگاهی استفاده کرد.

دانلود رایگان قرارداد از وبلاگ یا کانال تلگرام اونتاشگال

امیدوارم این راهنما برای شما که به تازگی با BDSM آشنا شده‌اید راهگشا و مفید باشد. هر سوالی دارید در همینجا یابه صورت ناشناس یا در پلتفرم‌های دیگر بپرسید.

اونتاشگال . اردی‌بهشت ۱۴۰۳

---

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال

---

پادکست اونتاشگال را از CastBox – Apple Podcast – Spotify بشنوید.