مدیتیشن و ‌BDSM چقدر به هم نزدیک هستند؟ بی دی اس ام تراپی!

بی دی اس ام تراپی و شباهت های ارباب و برده با مدیتیشن و مراقبه

گرایش BDSM و مدیتیشن بیشتر از چیزی که فکرش را بکنید با یکدیگر ارتباط دارند! شلاق‌، دستبند، چشم بند، طناب، تازیانه زدن، اسپنک کردن از فعالیت‌های شاخص سادومازوخیسم هستند. احتمالا این‌ها فعالیت‌هایی نیستند که شما آن‌ها را در تنهایی و خلوت عرفانی خود وارد کرده و با مدیتیشن، آرامش،‌ مراقبه و آگاهی ذهن مرتبط بدانید. اما اگر از کسانی که با رضایت دوطرفه BDSM می‌کنند بپرسید (براساس تحقیقات BDSM و در زمینه سکس ذهن‌آگاهانه) به نظر می‌رسد بین این دو فعالیت ناهمخوان، ارتباطاتی وجود دارد.

به هر حال در عصر حاضر، تحقیقات BDSM در حال پیدا کردن شباهت‌هایی میان BDSM و ذهن‌آگاهی (mindfulness) و سایر انواع مدیتیشن است، خصوصا در زمینه افزایش آگاهی و آرامش بخشیدن به حالات ذهنی جدید و دگرگونی که پیش می‌آید. مدارک علمی در حال اثبات و پشتیبانی از چیزی هستند که بسیاری از افراد ماهر و باتجربه BDSM ذاتا می‌دانند: BDSM بشدت می‌تواند آرامش بخش باشد و با تاثیرات روانی مثبت فراتر از صرفا یک رضایت جنسی عمل کند. در این مقاله به بررسی نزدیکی و ارتباط مدیتیشن، آرامش ذهنی و روانی با سادومازوخیسم می‌پردازیم. این یادداشت پیرامون دیدگاه ‌‌ذهن‌آگاهی در روانشناسی است.

ذهن‌آگاهی یعنی: شما باور داشته باشید که از تفکرات، امیال، احساسات و علایق خود آگاه هستید. در واقع ذهن‌آگاهی یعنی شما احساسات درونی و افکار خود را در شرایط مختلف به خوبی حس کنید و بفهمید.


مقاله‌ای که مطالعه می‌کنید در دسته‌بندی پژوهش قرار دارد و در وبسایت Mashable انتشار یافته است. ترجمه توسط ماتیلدا صورت گرفته است و در وبلاگ اونتاشگال منتشر می‌گردد.

جهت انجام تبلیغات مشاوره، اسپانسرینگ و موارد دیگر در وبلاگ اونتاشگال، در این صفحه با ما تماس بگیرید.



برای افراد تازه وارد و کم تجربه، این تصور که BDSM را به عنوان یک موضوع شهوانی، بی نظم و خطرناک بدانند، رایج است. از فیلم فیفتی شید آف گری ممنونیم که BDSM را به عنوان امری بیمارگونه، پَست و ناسالم به جامعه نشان داد. آن‌ها چیزی کاملا متفاوت از واقعیت جامعه بی دی اس ام نشان دادند. نمی‌دانند که که رضایت مشتاقانه، صداقت و امنیت را افراد کینکی در اعمالی جای داده‌اند که اغلب شامل درد شدید اما کنترل شده هستند!

روانکاوان معاصر نظیر زیگموند فروید BDSM را چیزی بیشتر از یک اختلال روانی نمی‌دانند. اما تحقیقات جدید بارها و بارها نشان می‌دهند افراد فعال در این زمینه از نظرسلامت روانی کاملا مشابه افراد دیگرند. حتی برعکس، مطالعه‌ای [منبع] نشان داده است که این افراد به نسبت سایرین سطوح پایین‌تری از اختلالاتی نظیر افسردگی، اضطراب، PTSD، سادیسم و مازوخیسم بیمارگونه، پارانویا و اختلالات مرزی دارند، بر اساس مطالعه‌ای دیگر [منبع] آن‌ها حساسیت کمتری نسبت به رد شدن داشته و کمتر عصبی بودند، همچنین برای تجربیات جدید پذیراتر و با وجدان‌تر بودند و در مجموع رتبه well-being بالاتری نسبت افراد وانیلا یعنی بدون گرایشات کینکی گرفتند.

هرچه بیشتر ارتباط بین BDSM، ‌ذهن‌آگاهی، سایر انواع مدیتیشن و درد را بررسی می‌کنیم، فواید BDSM، خصوصا در زمینه استرس و اضطراب، برایمان عیان‌تر می‌گردد. حتی BDSM می‌تواند برای برخی به صورت بالقوه تجربه‌ای معنوی و متعالی باشد.

از آنجایی که کلیت جامعه BDSM به ایدئولوژی مذهبی یک دین خاص پایبند نیست، تمرین کردن و تلاش عرفانی، نقطه اشتراکی با سنت‌های مدیتیشن به وجود می‌آورد و از میان این باورها، درد یکی از آن‌ها است. هردو باور، پذیرش درد یا حتی یافتن آرامش و لذت در درد را در بر می‌گیرند.

پیشنهاد مطالعه: چرا مغز از درد کشیدن لذت می‌برد؟

کسی را نرنجانید!

کارا دانکلی (Cara Dunkley)، روانشناس رسمی کتابخانه سلامت جنسی دانشگاه بریتیش کلمبیا (UBC)، عضوی از یک گروه تحقیقاتی است که دهه‌ها زمان صرف «تحقیقات ذهن‌آگاهی بر پایه تمرین مدیتیشن» به عنوان درمانی برای مشکلات جنسی گوناگون کرده ‌است. این پژوهش‌ها از درد مزمن همراه سکس گرفته تا اشتیاق آسیب‌زا و میل جنسی پایین را شامل می‌شوند.

او می‌گوید: «ذات و هسته ذهن‌آگاهی، توانایی تمرکز، استقرار و هدایت توجه است و به همین دلیل است که مزایای فوق العاده‌ای در بهبود احوالات، افسردگی، اضطراب، درد، فعالیت جنسی و همه‌ی این چیز‌ها دارد.»

سکس آگاهانه به خوبی می‌تواند توجه شما را از افکار منفی، خاطرات، حس‌های جسمی و درد، به سمت پذیرش بدون واکنش دادن به آن‌ها ببرد. در عوض اینگونه می‌توانید به خوبی روی لذت تمرکز کنید. تمرینات عمومی بر پایه ذهن‌آگاهی به خوبی به عنوان درمان مدیریت دردهای مزمن گوناگون پذیرفته شده‌اند. اما مطالعه‌ای در UBC [منبع] دریافت که آموزش اضافه کردن ذهن‌آگاهی در سکس به بیماران، به بهبود درد واژینال مزمن آن‌ها کمک کرد.

اشخاص کمی هستند که بهتر از فعالان BDSM بفهمند چگونه می‌توان درد را به لذت تبدیل کرد. به همین دلیل دانکلی تحقیق بر چگونگی این کار را شروع کرد و تئوری‌های گوناگونی را در زمینه مهم‌ترین حقایق بازی منتشر کرد. او اولین مطالعه موجود با موضوع «BDSM واقعا به پرورش ذهن‌آگاهی کمک می‌کند» را منتشر کرد. نتایج امید بخش بوده و نشان دادند افرادی که BDSM می‌کنند واقعا امتیاز بالاتری در اکثر زمینه‌های مرتبط با ذهن‌آگاهی روزانه، به معنای آوردن آگاهی لحظه‌ای به کارهای عادی، مثل غذا خوردن، به جای مدیتیشن رسمی و نشسته، کسب کردند.

دانکلی معتقد است ذهن‌آگاهی در پنج مهارت خلاصه شده است و هر کدام از این‌ها در BDSM می‌تواند برنامه و حالت اجرایی متفاوتی داشته باشد:

  1. مشاهده کامل و همه جانبه
  2. توصیف صادقانه
  3. واکنش آگاهانه
  4. قضاوت نکردن
  5. واکنش ندادن به تجربیات درونی

در جامعه BDSM عبارت «باتمbottom» شخصی را توصیف می‌کند که از نقش سابمیسیو لذت می‌برد و آماده پذیرش دستورات و فعالیت‌های مازوخیستیک است. در مقابل، افراد «تاپtop» کسانی هستند که در جلسه BDSM جایگاه دامیننت را دارند و دستورات را صادر کرده و درد می‌آفرینند.

برای هر دو نقش، تجربه اصول ذهن‌آگاهی می‌تواند تعیین کننده رابطه و تجربه‌ای امن برای داشتن حسی مثبت باشد.

 به گفته دانکلی: «روش ذهن‌آگاهیِ مشاهده‌ای، به توانایی توجه به تجربیات درونی و بیرونی مربوط می‌شود. تجربیاتی نظیر لمس کردن، احساسات، افکار را شامل می‌شود. افراد باتم و اسلیو باید از تجربیات درونی و وضعیت عاطفی خود در لحظه به لحظه یک جلسه BDSM آگاه باشند. این آگاهی درباره حس‌های جسمی نیز صادق است زیرا آن‌ها باید میان درد امن و دردی که می‌تواند منجر به آسیب واقعی شود تمایز قائل شوند. همچنین افراد تاپ و ارباب نیز باید با تمرکزی بسیار کنترل شده توجه خود را از بیرون معطوف به واکنش‌های احساسی و جسمی شخص باتم کنند و کارهای خود را به صورت کاملا آگاهانه اعمال کنند تا لذت خود را از دست ندهد.»

اما ارتباط میان BDSM و ذهن‌آگاهی با درد در اینجا به پایان نمی‌رسد. همزمان که دانکلی تمرکز خود را به عنوان موضوعی که بیشتر مَد نظر دانشمندان غربیست بر ذهن‌آگاهی قرار داده، دیگران شواهدی یافته‌اند که جذابیتی معنوی و متعالی نیز در BDSM وجود دارد، دقیقا مانند معنویتی که در سایر اشکال مدیتیشن شاهدش هستیم. شیوه‌ها و سبک‌های مختلفی از مدیتیشن وجود دارد، اما تنها بخش کوچکی از آن مثل ذهن‌آگاهی در آزمایشگاه‌ها بررسی شده است و همچنان محققین برای مطالعات بیشتر بر روی مزایای سلامتی گوناگون در تلاشند.

شکل‌های مختلف درد آگاهانه و آرامش در آن

برد ساگارین (Brad Sagarin)، پروفسور روانشناسی عمومی در دانشگاه ایلینوی شمالی و هدایت کننده گروه محققین علوم BDSM، می‌گوید: «مردم به دلایل مختلفی BDSM می‌کنند. برخی تنها برای ارضای میل جنسی معمول خود این کار را انجام می‌دهند. اما افرادی هستند که برای هیجان، هیجان محض و داشتن ارتباط عمیق‌تر با پارتنر خود و حتی رهایی از استرس به آن می‌پردازند. برخی حتی در ابتدا به دلایل معنوی BDSM را دنبال می‌کنند. در واقع، تیم محققین ما به دنبال وضعیت‌هایی از آگاهی گشتند که فعالیت‌های BDSM می‌توانند هم برای شخص باتم و هم تاپ مفید باشند.»

مطالعه آن‌ها دریافت که هر دو نقش می‌توانند وضعیت ذهنی منحصر به فردی را طی BDSM تجربه کنند. در واقع اشخاص باتم ورود به فضای ذهنی و خلسه‌ای را توصیف می‌کنند که مشابه آن را مدیتورهای معنوی با سابقه زیاد تجربه کرده‌اند.

ساگارین می‌گوید: «این فضا که در محاوره تحت عنوان «Subspace» شناخته می‌شود و افراد باتم طی جلسه BDSM به آن دست می‌یابند به شکل لذت، حالتی از پرواز و شناور بودن است، وضعیتی که در آن مرز میان خود و دیگران، خود و جهان را گم می‌کنند به حس آرامش و یگانگی خاصی می‌رسند»

در ضمن، دامیننت‌ها در فضای «Topspace» می‌توانند وارد چیزی تحت عنوان «جریان» یا «وضعیتی عمیق از توجه و تمرکز شدید هنگام انجام عملی به شکل مطلوب» شوند. این واژه اساسا لیبل علمی برای چیزیست که قهرمانان سطح بالا و کارآفرینان آن را «در ناحیه یا Flow» بودن تعریف می‌کنند.

برای کسانی که تا به حال شعف و آرامش subspace یا ارتباط عمیقی که میان پارتنرهای کینکی رخ می‌دهد را حس نکرده‌اند، ممکن است تمام این حرف‌ها عجیب به نظر آید. بدون شک می‌دانید در بسیاری از موارد تاریخی و فرهنگ‌ها، مناسک مذهبی و معنوی شامل درد شدید با هدف ابراز یگانگی با قدرتی بالاتر یا نیروی جهان انجام می‌شد.

شلاق زنی میان مسیحیان قرون وسطی عملی پذیرفته شده برای تطهیر، تنبیه و رستگاری بود. کاغذی با نوشته «درد مقدس» تشریفاتی مذهبی به نام Kuthu Ratheeb را توصیف می‌کند که در نواحی ساحلی مهم هند صورت می‌گرفت و طی آن افراد با ناخن، چاقو و چوب‌های نوک تیز سوراخ می‌شدند تا «وارد خلسه‌ای عرفانی شود و آگاهی نسبت به بدن خود را از دست داده و کاملا بر اتصال روح خود به خدا تمرکز کنند.» ساگرین خود شباهت‌های میان تاثیرات فیزیولوژیکی و روانی درد در روابط سادومازوخیستیک را با تشریفات مذهبی شدید مثل راه رفتن بر روی آتش و سوراخ کردن بدن مشاهده کرد.

برخی از اعمال و فلسفه‌های مذهبی ناشی از مراقبه نیز عمداً با درد و رنج مقابله می‌کنند. راهبان بودایی که در زمستان وحشتناک کوه‌های تبت مدیتیشن می‌کردند و در پوششی از یخ می‌توانستند دمای بدن خود را بالا ببرند و بدین ترتیب درد را از طریق سرما دریافت کنند.

نمونه مشابه مراسم‌های مذهبی و دینی در کشور ایران که با درد و خون همراه است، وجود دارد و احتمالا شما متوجه شباهت‌های این مراسمات مذهبی ایران با ادیان و کشورهای دیگر شده‌اید.

لذت درد و بازی با نیپل

مراقبه و مدیتیشن ذهنی در سادومازوخیسم

به گفته ساگارین: «کاری که درد می‌تواند انجام دهد این است که ذهن اشخاص را بر همان زمان و مکانی که در آن هستند متمرکز کند و شخص را دقیقا در لحظه حال قرار دهد، اینگونه آن‌ها نمی‌توانند به کارهای عقب افتاده یا کارهایی که تا هفته آینده باید تحویل دهند یا هر مسئولیت دیگری بیاندیشند. در واقع به شکلی متناقض تجربه منفی نرمال و عادی از درد در زمینه اعتماد و مثبت اندیشی می‌تواند به چیزی لذت بخش یا مفید تبدیل شود.»

این هیچ تفاوتی با مدیتیشن که به شما اجازه می‌دهد با رهایی از آنچه هستید و آنچه نیاز دارید باشید تا از یورش استرس روزانه فرار کرده و تنها به عنوان شخصی در لحظه حال وجود داشته باشید، ندارد. همان گونه که BDSM درد را برای دستیابی به آگاهی از لحظه حال به کار می‌گیرد. این درد خوشایند و ارادی است. تفاوت عظیمی است میان تراپی‌های بر پایه ذهن‌آگاهی که برای مدیریت دردهای مزمن و بیمارانی استفاده می‌شود که کنترلی بر چه زمانی و چگونه تجربه کردن درد ندارد. با این وجود، هردو شامل توسعه مهارت توجه، پذیرش و رها ساختن احساسات منفی است که عموما به درد ربط دارند.

به بیان ساده، همانگونه که مدیتیشن و مراقبه به شما برای فرار از استرس روزانه کمک می‌کند، درد در BDSM نیز برای دستیابی به آگاهی در لحظه حال و فراموشی فشار و دردهای ذهنی کمک می‌کند. یک تجربه کاملا مشابه به دو شیوه متفاوت.

برای این که بتوانیم با قاطعیت بگوییم باتم‌ها چگونه به احساس شناور و سرشار از آرامش Subspace دست می‌یابند، تحقیقات بیشتری نیاز است. اما به گفته دانکلی:« چند ناحیه مختلف از مغز نشان دهنده رابطه بین درد و ذهن‌آگاهی است»

ثابت شده‌ترین نظریه به چیزی اشاره می‌کند که هنگام دویدن یک دونده، استفاده از مخدرهای هالوسینوژن و مدیتیشن عمیق رخ می‌دهد. اساس نظریه این است که وقتی از نظر شناختی فعالیتی را انجام می‌دهید (مثل تنبیه شدن با درد ناشی از دویدن طولانی مدت) سایر نواحی مغز که کمتر به این موضوع ارتباط دارند خاموش می‌شوند.

به گفته دانکلی: «بنابراین احتمالا جلسات BDSM حاوی درد نیاز به جریان خون اضافی را برای نواحی مهم‌تر مغز افزایش می‌دهند. این منجر به هدایت خون از مناطقی از مغز می‌شود که تقاضای کمتری دارند، مانند بخشی که اساساً وظیفه خودخواهی را بر عهده دارد. بنابراین می‌تواند افکار و عواطف مربوط به خود را محدود کند و به طور بالقوه این تغییرات را در آگاهی دادن و خلق آرامش، ایجاد کند.»

اگر آن ناحیه از مغز که مسئول مدیریت عملکرد وظایف روزانه ماست طی BDSM خاموش شود، قابل درک است که باتم‌ها Subspace را تحت عنوان گم کردن لذت بخش زمان، واقعیت و محدودیت توصیف می‌کنند. این حتی با نظریه دیگری که به تمام مزایای شناختی توصیف شده از نقش سابمیسیو در BDSM باور دارد، همخوانی دارد: به بیان ساده، این کار باعث می‌شود برای مدت کوتاهی از بار «کَسی بودن» جدا شوید.

تجربه BDSM می‌تواند به باتم‌ها یک رهایی موقت از فشارهای اجباری در زندگی را هدیه دهد. ساگرین می‌گوید: «توصیفات اینگونه نشان می‌دهد که نوعی فرار شگفت انگیز با پردازشی سطح بالاتر است مشابه آنچه تمام ما به عنوان انسان همیشه انجام می‌دهیم. این واقعیت که کسی یک مدیر ارشد یا یک مادر است و همه مسئولیت های سنگین شخص دیگر را از روی دوشش برمی‌دارد. این تسکین‌های موقتی می‌تواند به طور بالقوه منجر به عملکرد بهتر در زمان‌های دیگر شود.»

با وجود این که ارتباط BDSM و مدیتیشن با Subspace کاملا واضح است، Topspace نیز جنبه‌های گوناگون ذهن‌آگاهی و مناسک معنوی را شامل می‌شود. به گفته ساگرین: «تاپ‌ها باید واقعا هوش و توانایی‌های بالایی داشته باشند، اینگونه می‌توانند این اطمینان را ایجاد کنند که با ایمنی و مراقبت کامل کارشان را انجام می‌دهند.»

با این حال وضعیت جریانی که در بدن‌ سوراخ‌کن‌های مذهبی و تاپ‌ها در topspace توسط ساگارین مشهود بود، هردو نیازمند حضور در لحظه حال است. فقط به لحظه‌ای بیاندیشید که هنگام انجام کاری که خودتان مدیریتش کرده‌اید در راس قدرت هستید، چه یک بازی ویدئویی و کامپیوتری باشد، چه شغل، چه کاری خلاقانه، در آن لحظه تمام چیزهای دیگر دنیا محو شده و تنها شمایید و کاری که در دست دارید.

به گفته دانکلی: «شواهد نشان می‌دهد که این topspace عالی حالتی روانی است که شامل چالش و استفاده از مهارت‌ها، تمرکز شدید، حس دگرگونی زمان و از دست دادن خودآگاهی می‌شود و اشخاص تاپ می‌توانند در جلسه BDSM به این موارد دست یابند که این مهم نیازمند تمرکز ذهنی شدید است. باتم‌ها نیز ممکن است کمی از این حالت را تجربه کنند، مثلا هنگام حس درد ریتمیک شدید.»

هردو طرف در حال «مدیریت» درد در وضعیت‌هایی هستند که خارج از امر زندگی روزمره اما به شیوه‌های متفاوت قرار دارد. یکی با رسیدن به فضایی ذهنی که به او اجازه می‌دهد خود را کاملا تسلیم کند و اینگونه دردی جسمی را تحت عنوان فاقد شخصیت شدن یا حتی لذت تجربه کند. دیگری با فوق متمرکز بودن بر کمک به دیگری برای تجربه درد‌، وارد فضایی ذهنی ویژه‌ای می‌شود.

برخلاف چیزی که به نظر می‌رشد، تاپ‌ها واقعا شخص باتم را «تصرف» نمی‌کنند، بلکه همه چیز تا زمانی است که باتم تمایل و توان دارد و هروقت که بخواهد می‌تواند با گفتن کلمه ایمنی یا Safeword همه چیز را فورا متوقف کند. در عوض، تاپ‌ها چالش منحصر به فرد راهنمایی باتم‌ها برای تجربه دردی لذت بخش را تصرف می‌کنند.

درد بدون لذت

صادقانه بگویم، جنبه‌های بیشمار دیگری در BDSM وجود دارد که ارتباط کمتری به وابستگی و ذهن‌آگاهی دارند و همین‌ها هم در رسیدن به این وضعیت‌های لذت بخش کمک کننده‌اند.

دانکلی می‌گوید: «پیش از تجربه درد در BDSM، حالت پیش درآمدی وجود دارد که شامل احساسات و روابط میان فردی، خاطرات تجربیات گذشته، احساس کنترل و اراده و احساس امنیت می‌شود. فاکتورهای متعدد مربوط به BDSM که کنار هم قرار می‌گیرند.زمینه احساسات و روابط میان فردی مثبت، تغییری نوروشیمیایی به واسطه تحریک جنسی که منجر به آزادسازی دوپامین و اکسی توسین می‌گردد، ارجحیت انتظارات مثبت از درد بر انتظارات منفی و احتمالا همین هاست که منجر به وضعیتی جدید از هوشیاری و ذهن‌آگاهی می‌گردد و در نهایت تاثیرش زمینه‌ای را به وجود می‌آورد که در آن درد لذت بخش تلقی می‌شود.»

فارغ از چگونگی دستیابی به آن، در اینجا نتیجه اصلی این است که مردم راه‌های رسیدن به تعالی و آرامش درونی را از راه‌های مختلف فراوانی پیدا می‌کنند. لذت‌های معنوی همه جا هستند و ممکن است صرفا به شکلی باشند که برای شما عجیب جلوه کند. پس ما چه کسی باشیم که بخواهیم روشی مثل BDSM یا سوراخ کردن بدن را قضاوت کنیم، آن هم در حالی که فعالان BDSM بسیاری از مزایای شناختی اینچنینی که مدیتیتور‌ها از آن بهره مند هستند را گزارش می‌کنند. مزایایی نظیرکاهش استرس، بهبود حال و رهایی از درد.

در عین حال، مهم است که احتیاط کنید و واقعاً در نظر بگیرید که چه چیزی برای حضور مسئولانه درد به عنوان وسیله‌ای برای کاهش استرس یا صعود معنوی لازم است. هم ساگرین و هم دانکلی با این موضوع موافقند که، بدون رضایت، صحبت نکردن درباره لیمیت‌ها و سایر پروتوکل‌های ایمنی، انجام BDSM بیشتر به خودآزاری یا حتی شکنجه شباهت پیدا می‌کند. در واقع افرادی که با بریدن قسمت‌هایی از بدنشان خودآزاری می‌کنند نیز رهایی روانی مشابه و فرار از احساسات منفی به واسطه درد را گزارش می‌کنند، در حالی که هیچ روانشاسی این کار را پیشنهاد نمی‌دهد.

تفاوت‌های زیادی بین خودآزاری و BDSM توافقی وجود دارد،

به گفته دانکلی: «برخلاف خودآزاری تفننی، مردم هنگامی BDSM می‌کنند که در وضعیت روانی مثبتی قرار داشته و حس خوبی نیز نسبت به خودشان دارند. بنابراین کسی که به عنوان یک فرصت تفریحی به BDSM می‌پردازد، شباهت بیشتری به کسی دارد که در باشگاه به سراغ استفاده از دستگاه‌های ورزشی مختلف از سر شوق می‌رود به جای آنکه صرفا به دنبال فراموشی حالت‌های روانی منفی با تکرار مداوم یک تمرین باشد. سادومازوخیست تفریحی بیشتر به یک ماساژ بدن عمقی شباهت دارد که با وجود دردناک بودن همچنان حس خوبی داشته و ریلکس می‌کند.»

در پروتوکل‌های صحیح BDSM، مرحله‌ای تحت عنوان «افترکر» وجود دارد که طی آن پس از پایان جلسه پارتنرها احساسات خود را با یکدیگر درمیان می‌گذارند، یکدیگر را بغل کرده و در آغوش می‌کشند، درباره حس خود نسبت به جلسه صحبت می‌کنند، این که آیا الان حالشان خوب است، آیا هرآنچه اتفاق افتاد را دوست داشتند، اگر نه، چه چیزی را دوست نداشتند یا هراحساس دیگری که وجود دارد. در مقابل، افرادی که با خودآزاری خود را رها می‌کنند اغلب پس از انجام کارشان درباره خود و کاری که کرده‌اند احساسات منفی دارند.

با این وجود، مخلوط کردن رهایی از استرس، معنویت و لذت با دردی عمدی قمار بزرگی است. به نظر می‌رسد که هیچ هماهنگی وجود ندارد، در حالی که این فعالیت‌ها، چه در سنت‌های مذهبی چه در BDSM، اغلب در بستر انجمنی قوی با قوانین بسیار سختگیرانه صورت می‌گیرد.

وقتی درباره ارتباط BDSM با ذهن‌آگاهی و رابطه درد با مدیتیشن صحبت می‌کنیم، سوال‌های مهم زیادی هستند که بدون پاسخ باقی می‌مانند. اما آنچه واضح است این است که شما می‌توانید آرامش مراقبه‌ای را درهرجایی پیدا کنید: چه چهار زانو نشسته در میان رشته کوه‌های هیمالیا، چه در حال نوشیدن قهوه در دفترتان در حد فاصل بین چند ملاقات، یا حتی آویزان از سقف یک درمیان طناب‌های باندیج و در دستان ارباب و صاحب خود باشید.

بسیاری از افراد مراسم‌های مذهبی را با درد انجام می‌دهند. مثل دردی که به سینه، شانه و موارد مشابه وارد می‌کنند. اما آیا شما به دنبال ریشه علاقه آن‌ها برای انجام چنین چیزهایی در کودکی می‌روید؟‌ همین دیدگاه را به BDSM وارد کنید. لزوما نباید علت بسیاری از چیزها کشف شود. تا جایی که کار شما به سلامت جسمی شما یا کسی آسیب وارد نکند، مشکلی در انجام آن نیست.

حافظ: ترسم این قوم که بر دردکشان می‌خندند / در سر کار خرابات کنند ایمان را

اونتاشگال . مرداد ۱۴۰۰ – تصاویر از عکاس اوکراینی، Kostya Savvopulo

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

چگونه از رضایت در کینک، مطلع شویم؟

رضایت در رابطه ارباب و برده و کینک

در وبلاگ اونتاشگال درباره رضایت زیاد صحبت کرده‌ایم و به این کار نیز ادامه خواهیم داد زیرا از نظر ما این یکی از دو قانون BDSM و تبادل قدرت در کنار قانون سوم ارتباط است. بدون رضایت شما BDSM ندارید، بلکه شما سواستفاده‌ای دارید که برچسب BDSM بر آن خورده است.

گاهی (شاید اغلب اوقات) جواب «بله»، تشخیصش آسان است. اما ما کینکی هستیم و برخی از ما گاهی می‌گوییم «نه نه نه!»در حالی که منظورمان «وای آره! خواهش می‌کنم بیشتر و خیلی ممنون!» است. پس واقعا چگونه باید بدانیم که کی رضایت داریم؟ این نوشته مخالفتی با صحت و درستی No means No ندارد.


مقاله‌ای که مطالعه می‌کنید در دسته‌بندی آموزش رابطه ارباب و برده قرار دارد و جولای ۲۰۲۱ در وبسایت lovingbdsm انتشار یافته است. ترجمه توسط ماتیلدا صورت گرفته است و در وبلاگ اونتاشگال منتشر می‌گردد.

جهت انجام تبلیغات مشاوره، اسپانسرینگ و موارد دیگر در وبلاگ اونتاشگال، در این صفحه با ما تماس بگیرید.


رضایت در رابطه ارباب و برده و کینک - پای ارباب روی واژن

بپرسید و صحبت کنید

آخرین کاری که هرکس نیاز دارد انجام دهد، حدس رضایت طرف مقابل است. تا وقتی شک دارید توقف کنید. سریع‌ترین و راحت‌ترین راه پرسیدن است. ما اغلب  برای حفظ امنیت دراین باره با یکدیگر صحبت می‌کنیم. اما برای بررسی رضایت، اهمیت دوچندان دارد.

  • آیا می‌تونم ادامه بدم؟
  • آیا اینو می‌خوای؟
  • بهم یه رنگ بده!
    این یکی مدل مورد علاقه آقای John Brownstone است. از رنگ‌های چراغ رانندگی استفاده می‌کنیم و او می‌داند وقتی رنگ سبز می‌دهم کاملا موافقم.
  • می خوام [همه جوره بگامت]. نظرت چیه؟
  • بهم بگو الان چی می‌خوای.
  • می‌تونم چیزی که می‌خوای رو داخل آنالت کنم؟

راه‌های خیلی متنوعی برای پرسیدن رضایت وجود دارد. می‌توانید این موضوع را واقعی و بدون حاشیه بیان کنید یا می‌توانید در جلسه‌ای سکسی که برای یکدیگر ترتیب داده اید مطرح کنید. ما هر دو را پیشنهاد می‌دهیم، در واقع قبل از این که وارد فضای کینکی و جدی شوید رضایت را بگیرید و طی بازی نیز اطمینان حاصل کنید همچنان رضایت وجود دارد.

به زبان بدن توجه کنید

برخی افراد زبان بدن را واقعا خوب می‌خوانند و برخی نه و در حقیقت وقتی می‌توانید به آسانی بپرسید و صحبت کنید، «خواندن» خیلی ایده جالبی نیست. اما اطلاعات زیادی در اشاره‌های ساکت افراد وجود دارد. خصوصا زمانی که برخی کینکی‌ها (شامل بسیاری از سابمیسیوها) می‌گویند بله در حالی که آنچنان اشتیاقی ندارند – اغلب چون فکر می‌کنند بدون اهمیت به احساس خود، باید با هرچیزی که دامیننت‌شان می‌خواهد موافقت کنند.

همانگونه که ما از کلماتی برای برای بیان رضایت استفاده می‌کنیم، حرکات افراد هم می‌تواند پیام‌های خوبی داشته باشد. هرچه بیشتر با پارتنر خود بوده باشید، بیشتر این نشانه‌ها را درک می‌کنید.

  • ساکت شدن شخصی که خیلی پرحرف است
  • برقرار نکردن ارتباط چشمی ( نه به علت قوانین جلسه)
  • پس زدن شما
  • آرام‌تر از حالت عادی حرکت کردن
  • نشان دادن تردید به هر نحوی

دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است کسی این زبان بدن را به نمایش بگذارد و همه آنها به اشتیاق و رضایت ارتباط ندارند. اما مهم است که وقتی چنین حرکاتی در کسی دیدید توقف کرده و بپرسید. درباره احساسش به شفافیت برسید. اگر در چیزی تردید دارد، آن را پیدا کنید. گاهی به خاطر جدید بودن چیزی اضطراب وجود دارد. گاهی ذهنیت‌ها  تغییر کرده و گاهی نیز هیچکدام از این‌ها نیست و شاید او با آن لحظه کینکی مشکل دارد.

رضایت در رابطه ارباب و برده و کینک - مستر و برده دختر

مطمئن شوید که هردو در یک فضا هستید

این روزها بخش عظیمی از صحبت‌های پیرامون رضایت به تمرکز بر روی رضایت مشتاقانه و آگاهانه تمرکز دارد. درباره اشتیاق نیز صحبت می‌کنیم، اما بگذارید اول به اگاهی بپردازیم. به جای کورکورانه رضایت کامل دادن، هردو (همه) اشخاص حاضر باید بدانند درباره چه چیزی توافق می‌کنند. مثلا شما می‌گویید «می‌تونم اسپنکت کنم؟» و پاسخ می‌گیرید «بله می‌تونی اسپنکم کنی.» در حالی که پیش از این باید اطلاعاتی میان دوطرف بیان شود.

  • این چجور اسپنکی خواهد بود؟ با دست؟ پدل؟ شلاق؟
  • ساب در چه پوزیشنی خواهد بود؟ روی پا؟ ایستاده؟ خم شده روی تخت؟
  • اسپنک چقدر طول خواهد کشید؟ تا تعداد ضربه مشخص؟ تا زمان حرکتی مشخص(مثل گریه کردن)؟
  • آیا درباره عوارض مرتبط با این نوع اسپنک صحبت کرده اید؟ کبودی ها؟ ردها؟ تعیین سیف وورد؟

هرچه مدت طولانی تری با یکدیگر رابطه داشته باشید ، کوتاه‌تر برای به اشتراک گذاشتن این اطلاعات بدون نیاز به مکالمه طولانی مدت زمان می‌گذارید. اما تا وقتی به آن سطح برسید، دائما برای یک دیگر بازگو کنید. این کار می‌تواند به همان میزان سکسی باشد که می‌خواهید.

«می خوام رو پاهام بخوابونمت و با پدل تا حدی که گریه کنی اسپنکت کنم دختر کوچولو.»

می توانید این مکالمه را با یک سوال ادامه دهید یا به پارتنر خود برای واکنش دادن زمان و فضا دهید. اگر واکنشی نشان نداد که رضایتش را واضح بیان کند، با سوالی مثل «نظرت در این باره چیه؟» یا «این چیزی هست که می‌خواستی؟» ادامه بدید.

چقدر اشتیاق لازم است؟

یک پارتنر برای دادن رضایت کامل چقدر باید اشتیاق داشته باشد؟ این همیشه به آسانی «اونا باید در مشتاق‌ترین حالت تو کل زندگیشون باشن» نیست. در واقع، لطفا هربار در انتظار آن نفس خود را حبس نکنید. مثل همه چیز‌های دیگر، اشتیاق می‌تواند در درجات گوناگونی حس شود. به شخصه برای من، این موضوع که چقدر هیجان و اشتیاق دارم اهمیت کمتری داشته و این که چقدر قاطع و مطمئن هستم مهم‌تر است. من می‌خواهم درباره انجام دادن کار مورد نظر ۱۰۰ یا حداقل ۹۵ درصد باشم. حتی ممکن است هنگامی که خسته ام و دلم خواب می‌خواهد بگویم بله، نه چون خیلی برای سکس کینکی هیجان دارم بلکه چون می‌خواهم این کار را برای جان بروانستون انجام دهم.

اشتیاق گاهی پیچیده می‌شود. من می‌توانم بگویم «آره حتما» و فوق العاده مشتاق باشم. شخص دیگری نیز ممکن است بگوید «بله فکر کنم» و احساس تردید کند. این از لحظات مهمی است که نیاز است بررسی صورت گیرد.

حد پایین اشتیاق: اگر نمی‌دانید پارتنرتان به این کار علاقه دارد یا نه، توقف کنید، بررسی کنید، مستقیما بپرسید و تا وقتی هرگونه شکی بر رضایت هرکدام وجود دارد ادامه ندهید. همچنین لزوما همیشه لازم نیست یک پارتنر از شور و شعف لذت بالا پایین بپرد تا رضایت خود را نشان دهد.

رضایت در رابطه ارباب و برده و کینک - مستر برده باندیج شده

فرصت «نه گفتن» را فراهم کنید

رضایت دادن یک چیز است. احتمال از دست دادن رضایت نیز وجود دارد. هردو پارتنر باید همیشه آزادی و توانایی ترک رضایت را داشته باشند. این کار می‌تواند با یک سیف وورد یا با گفتن « نه» یا «نمی خواهم» ساده رخ دهد. با وجودی که این کار صحیح است، همه با انجام دادنش احساس راحتی نمی‌کنند. چگونه نه گفتن را امن کنیم؟ دوباره، هیچ راه مشخصی وجود ندارد و تمام آن به اشخاص درگیر رابطه بستگی دارد  اما صحبت کردن امر کلیدی است.

  • به پارتنر خود یادآوری کنید هر زمان نیاز داشت می‌تواند نه بگوید یا از SafeWord خود استفاده کند.
  • درخواست رنگ کنید. این فقط تست اشتیاق نبوده و همیشه راهی برای سنجش تمایل است. قرمز به معنای توقف است و گاهی گفتنش، وقتی پرسیده می‌شود، راحت‌تر است.
  • وقتی پارتنرتان نه گفته یا از سیف وورد خود استفاده می‌کند آرام و فهیم باشید.
  • بعد‌ها هیچوقت شرایط را به روی پارتنر خود نیاورید. «می تونستیم کلی خوش بگذرونیم اما تو گفتی نه!» گفتن این حرف واقعا ناشیانه است.
  • در صورت نیاز رضایت خود را کنار بگذارید. مثالی بسازید که این کار می‌تواند با امنیت رخ دهد.
  • به پارتنر خود توضیح دهید که اگر بعدا بفهمید نمی‌خواست کاری را انجام دهد، از رضایت نداشتن او چه حسی پیدا می‌کنید. جان بروانستون اخیرا به من گفت اگر بفهمد در حالی جلسه را ادامه داده که من رضایت کامل نداشته‌ام بشدت ناراحت خواهد شد.

از همه مهم‌تر، در روش‌هایی که برای ایجاد امنیت نه گفتن استفاده می‌کنید استوار باشید. چیزی که بیشترین تاثیر را بر شخصی می‌گذارد چیزی نیست که یکبار می‌گویید، چیزی است که بارها و بارها تکرار کرده و انجامش می‌دهید.

نه گفتن در هنگام نیاز ایمن است، این کار بله گفتن در سایر اوقات را آسان می‌کند.

هیچوقت به دنبال فشار آوردن برای انجام کاری نروید. رضایت و لذت در هر شرایطی حال هر دو شما را خوب می‌کند. باز هم در مورد اهمیت رضایت در کینک و BDSM می‌نویسم تا تصور جامعه نسبت به «عمل متجاوزانه بودن BDSM» از بین برود.
متن عربی روی پای مدل و عکس عنوان: كفاية خلاص یعنی کافیه، بس کن!

اونتاشگال . تیر ۱۴۰۰ – – تصاویر از: Aistė Balčaitytė و Operuit Umbrosa

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

وان نایت استند یا سکس یک شبه یا یکبارکامی چیست؟

وان نایت استند یا سکس یک باره چیست؟

تعهد، تعاریف مختلفی دارد و عمومی‌ترین آن، حفظ رابطه جنسی صرفا با یک شریک است. برای افرادی مثل من، معنی تعهد، عدم سو استفاده از دیگری جهت رسیدن به اهداف شخصی در رابطه دوستی، عاشقانه و کاری است. با این حال اگر شما اصطلاحا در تعهد عاطفی با کسی نباشید، آیا مایل هستید با فردی سکس کنید و لذت آن را برای یک شب بچشید؟

اصولا به دنبال چنین نوع سکسی بدون رابطه عاطفی هستید؟ آیا می‌خواهید با یک کارگر جنسی سکس کنید که صرفا به دنبال انزال شما باشد یا اسکورت (Escort) که کاملا ماهرانه شما را ارگاسم روانی و جسمی می‌کند و در ازای آن مبلغی بسیار بیشتر از کارگر جنسی از شما می‌گیرد؟

و یا شاید هم می‌خواهید با یک دوست یا غریبه‌ای که با او احساس صمیمیت می‌کنید، سکس کرده اما مسئولیت عاطفی و احساسی پس از آن نداشته باشید؟ در واقع پس از سکس وارد رابطه نشوید و همچنان آزادی خود را حفظ کرده باشید. به چنین نوع سکسی، One night stand یا به فارسی «سکس یک شبه» یا ساده‌تر، یکبارکامی گفته می‌شود.


مقاله‌ای که مطالعه می‌کنید در دسته‌بندی کانال چهارم، صداقت قرار دارد و از یادداشت‌های شخصی اونتاشگال می‌باشد.

جهت انجام تبلیغات مشاوره، اسپانسرینگ و موارد دیگر در وبلاگ اونتاشگال، در این صفحه با ما تماس بگیرید.



رابطه با هدف سکس

سکس و رابطه جنسی یکی از بخش‌های هر نوعی از روابط عاطفی است. اما اگر خود سکس، هدف رابطه شود چه اتفاقی می‌افتد؟ در چنین مواقعی اگر به خوبی احساسات دو طرف هدایت نشود و افراد تصمیم به رفتن به مرحله بعدی رابطه نگیرند، رابطه به نزول می‌رود. سکس بهتر است بخشی از رابطه باشد و هدف‌های رابطه فراتر از آن باشند.

اما برخی افراد تصمیم میگرند صرفا با هدف سکس رابطه را ایجاد کنند. زمانی این هدف درست است که طرفین رابطه آگاهانه آن را انتخاب می‌کنند. برای مثال یک خانم صرفا از رابطه سکس می‌خواهد و نه چیزی مانند ازدواج، بنابر این باید صادقانه درخواست و هدف خود را با پارتنر در میان بگذارد. این شرایط معمولا زمانی پیش می‌آید که افراد به دنبال مسئولیت و تعهد رابطه نیستند. اگر ۲ طرف چنین درخواستی نداشته باشند، چرا صرفا برای سکس با هم رابطه نداشته باشند؟

رابطه یک شبه در ادبیات فارسی

این تیتر برای شما شاید عجیب باشد اما در ادبیات ایران و زبان فارسی ما چنین نوع رابطه‌ای را داشته‌ایم. رابطه‌ای که صرفا برای سکس/فرزند دو نفر با یکدیگر همبستر می‌شوند. در واقع این شیوه سکس در نقاط مختلف دنیا وجود داشته اما صحبتی از آن به میان نمی‌آید یا بعدها تلاش می‌کردند جنبه مذهبی و شرعی به آن بدهند!

معروف‌ترین رابطه یکبارکامی در ادبیات فارسی مربوط به عشق‌بازی و رابطه رستم و تهمینه است. رستم که مهمان شاه سمنگان بود، شبانه مشغول استراحت است که متوجه حضور یک خانم می‌شود. او تهمینه دختر شاه سمنگان بود که به رستم می‌گوید همیشه آرزو داشته از وی فرزندی داشته باشد.

تهمینه تصمیم میگیرد خود را به رستم عرضه کند و از او درخواست فرزندی می‌کند. تهمینه می‌گوید داستان‌های زیادی از رشادت‌ها و دلیری‌های تو شنیده‌ام، به همین دلیل نادیده عاشق تو شده‌ام و دوست دارم فرزندی از چنین پهلوانی داشته باشم. به خاطر این عشق، اینگونه مخفیانه به سرای تو آمده‌ام و هر نوع منطق و خردی را برای عشق و هوس تو، کشته‌ام.

چنین داستان‌ها شنیدم ز تو / بسی لب به دندان گزیدم ز تو
بجستم همی کتف و یال و برت / بدین شهر کرد ایزد آبشخورت
تو را هم کنون گر بخواهی مرا / نبیند جر این مرغ و ماهی مرا
یکی آنکه بر تو چنین گشته‌ام / خرد را ز بحر هوا کشته‌ام
و دیگر که از تو مگر کردگار / نشاند یکی پورم اندر کنار
مگر چون تو باشد به مردی و زور / سپهرش دهد بهر کیوان و هور
سه دیگر که اسبت به جای آورم / سمنگان همه زیر پای آورم

رستم از زیبایی و خرد تهمینه به وجد آمده است، پیشنهاد او را می‌پذیرد و جر فرهی و خوبی در آن نمی‌بیند و در نهایت به صورت یک راز، در آن شب، همبازی یکدیگر می‌شوند.

چو رستم بدان سان پری چهره دید / ز هر دانشی نزد او بهره دید
و دیگر که از رخش داد آگهی / ندید هیچ فرجام جز فرهی
بخشنودی و رای و فرمان اوی / به خوبی بیاراست پیمان او
چو هم باز او گشت با او به راز / به بود آن شب تیره و دیر یاز

ابیاتی بعدتر برای شرعی کردن چنین رابطه‌ای به وجود آمد که همه جعلی هستند و سروده فردوسی بزرگ نیستند. هیچ ازدواج، عقد یا رابطه رسمی تاهلی بین رستم و تهمینه شکل نگرفت.

سکس در گذشته و سو استفاده از زنان

متاسفانه باید بگوییم در گذشته زنان در حکم کالا بودند و در بسیاری از جوامع به عنوان یک وسیله برای ارگاسم لذت مرد استفاده می‌شدند. شاید یک قبیله یا یک تمدن خاص احترام بیشتری برای زنان قائل می‌شد، اما واقعیت این است که این نوع قبایل در اقلیت بودند و نمی‌توان صرفا آن دوره تاریخی را به کل جهان تعمیم داد.

در گذشته سکس با زنان یکی از اختیارات مردان بود. یعنی اگر یک زن تنها بود و کسی با او همراه نبود، حق مرد بود که با او سکس کند. بدون شک چنین سکس‌هایی به عنوان تجاوز طبقه‌بندی می‌شوند.. اما اگر بخواهیم از جنبه تجاوز آن خارج شویم، سکس صرفا با همسر شرعی امکان پذیر بود. برخی افراد تبصره‌هایی برای سکس با بیش از یک همسر به وجود می‌آوردند و در هر دین، جامعه و سنتی این موارد متفاوت بود اما کلیت آن، حق لذت بردن از زنان مختلف برای مردان بود!

خوشبختانه امروزه با وجود قانون و شرایط اجتماعی بهتر از قبل، بسیار کمتر شاهد چنین مواردی هستیم و طبیعتا تا ریشه‌کن کردن آن فاصله زیادی داریم. اما با اینترنت و رسانه‌ها دیگر مثل گذشته یک نفر نمی‌تواند به کسی تجاوز کند و او هیچ وسیله و حقی برای دفاع از خود نداشته باشد.

در آن زمان سکس با یک زن در یک روستا یا شهر و رها کردن او، کاملا امری طبیعی بود. برخی افراد مانند بازرگانان هم که جنبه شرعی به آن می‌دادند، هر بار که گذرشان به آن روستا می‌افتاد، سری به همسر و فرزندان می‌زدند و به ادامه زندگی می‌پرداختند!

سکس در دنیای امروز – Friendship with Benefit

در دنیای مدرن معیار اولیه سکس، رضایت است. حتی اگر کسی با همسر قانونی خود بخواهد سکس داشته باشد، رضایت شرط اصلی و اخلاقی‌ست که تقریبا تمام جوامع روی آن اتفاق نظر دارند. با این تعریف، تجاوز حتی به همسر امکان پذیر است چرا که رضایت او برای سکس جلب نشده است.

یکی دیگر از موارد دنیای مدرن، سکس و رابطه جنسی با دوستان آن هم بدون شکل‌گیری هر نوع رابطه یا رلیشنی است. در واقع برخی افراد با یکدگیر دوست هستند و در طول دوستی گاهی با هم سکس می‌کنند تا نیازهای اولیه خود را بر طرف نمایند. این نوع دوستی و رابطه Friendship with Benefit یا دوستی با مزایا نام دارد.

در این مدل رابطه شما با یکی از دوستان خود سکس می‌کنید. برای ادامه سکس‌ها با همدیگر گفتگو کرده و تصمیم میگیرید که چه زمانی باشد یا نه صرفا یک بار کافی بود. بدون شرط اصلی برای چنین رابطه و سکسی، رضایت، میل و خواسته دو طرفه است.

فواید وان نایت استند

دو فایده کلی برای سکس یک شبه در نظر گرفته می‌شود. اولین آن، عدم مسئولیت و ایجاد یک رابطه و دومی ارضای نیازهای جنسی و فیزیولوژیک بدن است.

برای من بزرگترین جذابیت وان نایت استند، هیجان کشف یک انسان جدید در کنار عدم آگاهی از گذشته او است. شما قرار است با کسی سکس کنید که هیچ ایده و دیدگاهی درباره گذشته او ندارید! در واقع بدون پیشداوری و با هیجان کشف یک فرد جدید، با او به تخت می‌روید.

عدم مسئولیت و شروع نکردن یک رابطه و عمیق نشدن در آن نیز فایده دیگر وان نایت استند است. هر دو شما مایل به ایجاد یک رابطه سکسی، احساسی و حتی تا حدودی عاشقانه هستید اما نمی‌خواهید همیشه نسبت به یکدیگر مسئولیت داشته باشید و وارد یک نوع Relation به شیوه رایج شوید. این مساله به آرامش روانی کسانی که آمادگی شروع رابطه یا کلا تمایلی به آن ندارند، بسیار کمک می‌کند.

فایده بعدی رفع نیازهای فیزیولوژیک بدن است. نیاز به ارگاسم حس شهوت در هر موجود زنده‌ای وجود دارد. اهمیت این مساله تقریبا ثابت شده است و در مقاله فواید خودارضایی برای جسم به این موضوع اشاره کردیم. اما کسانی که بیشتر از آن می‌خواهند و صرفا با خودارضایی به دنبال ارگاسم نیازهای جسمی نیستند، به وان نایت استند مراجعه می‌کنند.

با چه کسانی نباید این مدل رابطه را برقرار کرد؟

افرادی هستند که هیچ علاقه‌ای به رابطه یک شبه ندارند. این افراد مایل نیستند بدون یک رابطه عاطفی قبلی با کسی هم‌بستر شوند. این مساله هم برای زنان وجود دارد هم مردان. در مقاله مردان زیر فشار مردانگی و سکس به این موضوع که مردان را نباید ماشین‌های سکس آماده به کار دید، اشاره کرده‌ام.

اگر شما می‌خواهید با کسی تجربه One night Stand داشته باشید، حتما باید شفاف با او صحبت کنید و خود را برای نه شنیدن آماده نمایید. همچنین با افراد مست یا کسانی که در خماری مصرف مواد مخدر هستند، به هیچ عنوان، اصلا سکس نکنید. مگر اینکه قبل از شروع حالت روانی و مستی، به نوعی رضایت چنین سکسی را به شما داده باشند.

هیچوقت در اولین شب ملاقات و خلوت با یک فرد جدید، با او سکس نکنید. شاید او فقط بخواهد با شما هم صحبت شود و به دنبال هیچ چیز بیشتری نیست. اگر رابطه یک شبه شما با رضایت نباشد،‌ به تجاوز می‌تواند نزدیک شود. فرقی نمی‌کند مرد باشید یا زن، در طول سکس نیز هر زمان احساس کردید تمایلی به ادامه ندارید،‌ صادقانه بیان کنید.

چگونه برای چنین رابطه‌ای پارتنر پیدا کنید؟

معمولا پیدا کردن پارتنر برای رابطه One night stand در بار، کلاب، دیسکو، ساحل، هتل و کلا مکان‌های عمومی برای سرگرمی رخ می‌دهد. با توجه به اینکه این موارد در ایران نیست و در ۲ سال اخیر جهان درگیر کرونا بود، اپلیکیشن‌های دوست‌یابی آنلاین یا Dating به بهترین گزینه برای پیدا کردن پارتنر تبدیل شده‌اند.

برای مثال اپلیکیشن معروف Tinder با چنین هدفی فعالیت می‌کند. افراد در این شبکه به دنبال یک رابطه طولانی نیستند. برخی صرفا به دنبال پیدا کردن دوست برای گذراندن وقت هستند و برخی برای سکس و خوش گذرانی یک باره در این اپلیکیشن عضو می‌شوند. مزیت تیندر و بسیاری از اپلکیشن‌های دوست‌یابی معتبر، الزام به نمایش عکس واقعی خود است. معمولا افرادی که مایل به رابطه یک شبه هستند در پروفایل خود مخفف «ONS» را می‌نویسند.

به جز اپلیکیشن‌ها، اگر به یکی از دوستان خود علاقه دارید و تمایل دارید با او سکس را تجربه کنید، بهترین کار صداقت برای بیان حس خود به همراه فرصت نه گفتن و مخالفت کردن است. در روابط «دوستی با مزایا» شما باید کاملا صادقانه عمل کنید و هر دو بدانید نباید انتظارات یک رابطه عمومی و عادی را از دیگری داشته باشید.

عموما در رابطه‌های یک شبه، کسی که مهمان است، زودتر بیدار می‌شود و فضا را ترک می‌کند. اما الزامی برای انجام چنین رفتاری نیست و می‌توانید صبحانه بعد از یک شب پر از لذت و سکس را با یکدیگر میل نمایید. در این نوع رابطه‌ها شما حق دارید هیچ اطلاعات واقعی به طرف مقابل ندهید. حتی به صورت شفاف بگویید بهتر است چنین سوالات خصوصی و شخصی پرسیده نشود. در هر صورت این هم نوعی از هیجان در زندگی است و هرچقدر صادقانه رفتار کنید، رابطه لذت‌بخش‌تری خواهید داشت.

اونتاشگال – تیر ۱۴۰۰

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

اینفوگرافیک: نقاط ایمن برای تنبیه و ضربه زدن

اینفوگرافیک نقاط ایمن برای تنبیه و ضربه زدن در رابطه ارباب و برده

ایمنی اولین شرط و ضرورت در رابطه ارباب و برده است. در این زمینه مطالب و مقالات بسیار نوشته‌ایم. آشنایی با نقاط مختلف بدن برای یک دامیننت (مستر یا میسترس) اهمیت بسیار زیادی دارد. شما باید بدانید در هنگام تنبیه به دنبال کدام نقاط بدن هیچ‌گاه نباید بروید. در این اینفوگرافیک با نواحی ایمن بدن برای تنبیه اسلیو آشنا می‌شوید.


جهت انجام تبلیغات مشاوره، اسپانسرینگ و موارد دیگر در وبلاگ اونتاشگال، در این صفحه با ما تماس بگیرید.


اینفوگرافیک نقاط ایمن برای تنبیه و ضربه زدن در رابطه ارباب و برده

در اندازه بزرگتر ببینید و یا از تلگرام دانلود کنید

نقاط سبز: این نواحی شامل پشت و جلوی ران، کون و ساعد دست می‌شود. تنبیه این قسمت‌ها مانند اسپنک با دست یا شلاق، تقریبا خطر خاصی ندارد.

نقاط زرد: باید با احتیاط به سراغ داخل ران، نقاط جنسی مانند واژن یا آنال یا آلت تناسلی، کف دست‌ها، نواحی سینه و کتف و ساعد پا رفت. خطر در این نواحی کم است اما باید مراقب باشید.

نقاط نارنجی: ریسک نواحی پا، داخل شکم پایین کمر، روی دست‌ها، پایین گردن تا سینه و بخش سر و صورت خطرناک هستند. استخوان‌ها و ماهیچه‌های مهمی در این نواحی قرار دارند. در نهایت این نواحی را نوازش کنید یا از فاصله بالا شمع بازی نمایید.

نقاط بنفش: کاملا ممنوع است و حتی فکر رفتن به این سمت را نکنید. رگ‌ها و تاندون‌های حیاتی و مهم در این نواحی هستند. اگر هم به بازی با گردن علاقه دارید نهایت در حد ۱۰ ثانیه آن هم با دست نه هر وسیله دیگری با این قسمت به اسلیو خود لذت بدهید.

به عنوان یک مستر می‌گویم، حفظ ایمنی و سلامت پارتنر و اسلیو در اولین درجه اهمیت قرار دارد. در این رابطه به دنبال لذت هستید نه ایجاد آسیب روانی و جسمی به کسی که خود را تسلیم شما می‌کند. آشنایی هر چه بیشتر با بدن پارتنر، به حرفه‌ای‌تر شدن شما کمک می‌کند.

اونتاشگال . خرداد ۱۴۰۰

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

پیام شما: ازدواج با فرد سادیسمی یا مازوخیست

ازدواج BDSM - ازدواج ارباب با برده

آیا می‌شود با فردی که به گرایش سادومازوخیسم یا BDSM علاقه دارد، ازدواج کرد و یا یک رابطه طولانی را تجربه نمود؟

پیام‌های زیادی از طرف شما مخاطبین محترم در خصوص مشاوره در موضوعات مختلف برای من ارسال می‌شود. تصمیم گرفتم از این پس به این سوالات که جنبه عمومی هم دارند با عنوان «پیام شما» در وبلاگ پاسخ دهم. برای حفظ حریم خصوصی اطلاعات نام و مشخصات تغییر داده شده‌اند.

پیام: ازدواج با فرد بی دی اس امی

در صورتی که کسی گرایشات BDSM داشته باشد چطور و با چه کسی باید ازدواج کند؟
آیا حتما باید با کسی با گرایش مشابه ازدواج کند؟
آیا می تواند با کسی که این نوع گرایش ندارد ازدواج کنه؟
در صورت اول در کشور ما که نگاه به مسائل جنسی بسته هست و کمتر اطلاع دارند چطور زوج مناسب خود را باید پیدا کند؟

پیام ارسالی از آقای کیوان
رابطه BDSM در ازدواج و زندگی زناشویی

پاسخ یک:‌ آیا گرایش BDSM بیماری است؟

پیش از اینکه به مبحث ازدواج و رابطه بپردازیم، باید دید آیا کسی که به روابط بی دی اس ام علاقه دارد، بیمار است یا خیر؟ تا بیست سال پیش که تحقیقات زیادی در این زمینه انجام نشده بود، عموما تصور بر این بود که افراد دامیننت یا ساب‌میسیو بیمار هستند و به دنبال کشف و علل می‌رفتند. اما همانطور که با قاطعیت همجنسگرایی از دایره بیماری‌های روانی در سال ۲۰۱۳ خارج شد، محققین در زمینه رابطه BDSM نیز به نتیجه‌ای مشابه رسیدند.

پس از نبردی طولانی و دشوار، فهرست DSM-5 (راهنمای آماری و تشخیصی اختلالات روانی که در 2013 منتشر شد) کینک را از معیارهای تشخیصی حذف کرد و توضیح داد که کینک به تنهایی دلالت و نشانه بیماری ذهنی نیست. مطالعات بی شمار و مدارک محکمی جمع آوری کردند که کینک اگر هر چیزی باشد، یک ناسازگاری عادی در تمایلات جنسی انسان است و حتی می‌تواند سلامت ذهنی را نشان دهد. افراد کینکی امتیاز بالاتری از همتایان «وانیلا» در رضایت و لذت جنسی، تجربه پذیری، خود آگاهی، شادی و رهایی از کشمکش در روابط خود کسب کرده‌اند [منبع گزارش]. همچنین، طرفداران BDSM میزان بالاتری از افسردگی، تمایل به خشونت، پارانویا، عزت نفس کم، پریشانی یا استرس پس از سانحه را نسبت به وضعیت طبیعی جامعه نشان نداده‌اند.

تحقیقات نشان می‌دهد که افراد با تمایلات BDSM اگر نه کمتر اما بیشتر از عموم مردم هم دارای مشکلات روانشناختی نیستند و هیچگونه اختلال روانی منحصر به تمایلات کینکی در خود ندارند. درواقع، نتیجه تست‌های روانشناختی استانداردی که توسط یک محقق لس آنجلسی روی صدها فرد با تمایلات BDSM انجام شد نشان می­دهد که تمام آنها از نظر روانی سالم هستند.

در تحقیق دیگری، محققان استرالیایی تعداد ۱۹۳۷۰ نفر در محدوده سنی ۱۶ تا ۵۹ سال را مورد بررسی قرار دادند. در بین ۲.۲ درصد از مردان و ۱.۳ درصد از زنانی که خود را متعهد به BDSM دانسته‌اند ، همگی از نظر روانشناختی سالم بوده و هیچ سابقه نامتناسبی از سواستفاده جنسی در دوران کودکی یا هرگونه آسیب جنسی نداشته‌اند.

با وجود تعداد کم تحقیقات در زمینه سلامت روانی کسانی که گرایشات BDSM دارند، مدارکی وجود دارد که نشان می‌دهد این افراد از نظر روانشناختی سالم‌تر از افراد دیگر هستند. دکتر آندریاس ویسمیر در تحقیقات سال ۲۰۱۳ بر روی ۹۰۲ شخص شرکت کننده در جلسات BDSM و ۴۳۴ شخص با گرایش سکس نرمال، متوجه شدند که در مقایسه با گروه کنترل، انجام دهندگان BDSM خود را کمتر عصبی و کمتر حساس به رد شدن و بیشتر برون گرا و پذیرا برای تجربیات جدید (ریسک‌پذیر) و حتی با وجدان‌تر نشان دادند.

این موضوع به خصوص برای کسانی که خود را دامیننت توصیف کرده بودند درست بود و این افراد از نظر روانشناختی سالم‌تر از سابمیسیوهای همتای خود بودند؛ اما حتی کسانی که خود را سابمیسیو توصیف کرده بودند نیز از نظر سازگاری روانشناختی از حیث عمومی بالاتر بودند.

این مطالعه یکی از بسیار مواردی است که نشان می دهد افرادی که گرایشات BDSM دارند لزوما از بیماری روانشناختی رنج نمی‌برند. هرچند که لذت درد یک هدف ابتدایی در بسیاری از جلسه های سادومازوخیسم است اما آسیب و اهانت کردن، هرگز هدف نیست!

پیشنهاد مطالعه: مقالات با موضوع پژوهش در رابطه ارباب و برده

زن و شوهر علاقه مند به رابطه مستر و اسلیو

پاسخ دو: هدف از ازدواج و مبنای آن چیست؟

این مساله یکی از مهم‌ترین موضوعات برای شروع هر رابطه‌ای است. آیا شما می‌خواهید برای سکس یا رهایی از تنهایی ازدواج کنید یا دنبال رسیدن به هدف‌های خود به شیوه‌ای دیگر هستید؟ نیاز به بقا در بشریت باعث شده است که مهم‌ترین اولویت برای ازدواج در همه زمان‌ها حفظ نسل و ادامه آن باشد. در اینجا از بررسی این موضوع عبور می‌کنیم و مخاطب ما افرادی هستند که جدای از مساله بقا، به دنبال داشتن پارتنر و تجربه زندگی همراه با یک شریک، هستند.

ازدواج هم مانند هر قرارداد و توافق دیگری باید با مذاکره و گفتگو پیش برود. طرفین مذاکره اگر نتوانند به خواسته‌های خود برسند و در عین حال خواسته‌های طرف مقابل را تامین نکنند، این معامله یا شکل نمی‌گیرد یا اگر بگیرد به سرعت به خرابی می‌رود. خوشبختانه در سال‌های اخیر بیشتر در مورد مسائل جنسی پیش از ازدواج صحبت می‌شود. بازتر شدن این فضا به بهتر شدن کیفیت رابطه و ازدواج‌ها می‌رسد و نتیجه این مباحث چارچوب‌ها، اصول و بنای رابطه شما با فردی دیگر می‌شود. اگر شما نتوانید فانتزی‌ها و علایق خود را بیان کنید، هیچ‌گاه با ورود به ازدواج نمی‌توانید از آنها عبور نمایید.

بسیاری از افراد ازدواج را نوعی محدودیت تعریف می‌کنند. محدودیتی از جنس تغییر شیوه زندگی، تغییر رفتار، تغییر عادات و بازسازی کامل شخصیت. متاسفانه فراموش می‌کنیم که شخصیت یک انسان یک روزه و یک ماهه ساخته نمی‌شود که با یک مراسم و فرایند به نام ازدواج تغییر کند. اصولا تغییری در شخصیت افراد به وجود نمی‌آید مگر با صرف زمان بسیار زیاد و کمک مشاورین خبره. بنابراین در رابطه به دنبال تغییر کسی نباشید و صرفا به بیان نظرات در مورد آداب و شیوه زندگی پارتنر خود بسنده کنید. به کسی فشار وارد نکنید و اگر واقعا رابطه برای شما مشکل است و به هیچ نحوه‌ای نمی‌توانید مسائل پیش آمده را حل کنید، بهترین و سالم‌ترین راه،‌ جدایی است.

زن و شوهر علاقه مند به رابطه میسترس و اسلیو

پاسخ سه:‌ اهمیت سکسولوژی بر رابطه/ازدواج چقدر است؟

همانطور که اشاره شد، در سال‌های اخیر راحت‌تر در مورد مباحث جنسی صحبت می‌شود. به حتی خوشبختانه پیش از امضای هر سند و قراردادی برخی زوج‌ها با هم رابطه جنسی را تجربه می‌کنند. موضوعی که پیش می‌آید نه صرفا رابطه سادومازوخیسم بلکه نحوه بیان و مواجهه با آن هست. متاسفانه بسیاری از افراد علایق خود را به شکل منزجرکننده‌ای بیان می‌کنند. این شیوه بیان و نمایش گرایش‌ها حتی افرادی که به BDSM علاقه دارند را از این افراد دور می‌کند.

مساله بعدی بر سکسولوژی، نزدیکی و هماهنگی علایق و خواسته‌ها هست. اگر پیش از ازدواج یا در طول رابطه متوجه اختلاف سلیقه و علایق هستید، بهتر است رابطه را ادامه ندهید. همچنین بسیاری از افراد هستند که با پیش داوری و ذهنیت منفی به این مسایل نگاه می‌کنند. تغییر نگاه در این افراد نیازمند خواست خود آن‌ها است. هرچقدر شما تلاش بکنید و فکت‌های علمی برای آن‌ها بفرستید، تا زمانی که این دسته افراد خود آمادگی پذیرش چنین گرایشی را نداشته باشند، به دیده نفرت به آن نگاه می‌کنند.

اما اگر شما با کسی ازدواج کرده‌اید و او هیچ علاقه و میلی به چنین روابطی ندارد، دو حالت وجود دارد. یا واقعا علاقه ندارد یا ترس از بیان دیدگاه‌ها دارد. در مورد اول به هیچ عنوان نباید با زور و فشار اقدام کنید. پیام‌های زیادی از طرف مردان متاهل دریافت می‌کنم که به دنبال ایجاد علاقه در همسر خود برای رابطه گروهی و موارد مشابه هستند. این رفتار نوعی تجاوز به علایق و حقوق پارتنر است و اصلا نباید ادامه پیدا کند.

اما افرادی که خجالت می‌کشند یا ترس از قضاوت شدن دارند، نیازمند زمان و صداقت در گفتار هستند. فرقی ندارد پارتنر شما مرد باشد یا زن، شما باید فضای امن برای بیان امیال شخصی را به وی بدهید. بسیاری از زوج‌ها با من تماس می‌گیرند و تصور می‌کنند اگر یک بار به پارتنر خود فرصت «دامیننت» بودن در سکس را بدهند به معنی تغییر سبک زندگی فعلی و برده همیشگی شدن برای همسر است! تا زمانی که طرفین صادقانه در مورد BDSM و کلا سکس صحبت نکنند، به ارگاسم روانی و جسمی نمی‌رسند.

در نهایت اینکه تداوم و خوشحالی در رابطه صرفا به سکس یا رابطه بی دی اس ام، وابسته نیست اما گرایش‌های جنسی یکی از عوامل مهم است.

اصلا مهم نیست شریک زندگی که انتخاب می‌کنید به BDSM گرایش داشته باشد یا نه. شما باید صادقانه امیال و فانتزی‌های خود را بیان کنید و اگر علایق ایشان با علایق شما هماهنگ بود، به مرحله بعد و شروع رابطه در زیر یک سقف بروید.

اونتاشگال . خرداد ۱۴۰۰

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

تاثیر اسپنک بر سلامت روان و پژوهش‌ها در زمینه اسپنک تراپی

اسپنک تراپی و تحقیقات علمی در مورد تاثیر اسپنک

خانم کیت اسلوان، نویسنده مطالب سکسی در دیلی میل و گلامور به ما می‌گوید: برای بسیاری از افراد «می خوای بزنمت؟» یک تهدید، یک تحریک خشونت آمیز و دعوت به دعوا در در یک مکان عمومی است. اما برای من تفسیر و مفهوم آن دیگری است، دوستم جورجیا با شیرین‌ترین لحن صدا و در حالی که صورتش مملو از نگرانی بود این سوال را پرسید، مثل وقتی که سرما خورده ام و نظرم را درباره کمی سوپ مرغ می‌پرسد.

من گریان سرم را تکان دادم، ایستادم و روی مبل جورجیا خم شدم. این اولین باری نیست که جورجیا این پیشنهاد را می‌دهد، اخرین باری هم نخواهد بود که من قبولش می‌کنم. او پدلش را دست می‌گیرد و اولین ضربه با صدایی بلند و طوفانی بر باسنم می‌نشیند.

در چند مقاله به شرح جامعی نسبت به اسپنک یا درکونی زدن جنسی پرداختیم. در این مقاله شما از زبان یک نویسنده سلامت سکسی از تاثیر اسپنک بر زندگی شخصی او و کمک به بهبود سلامت روان وی، می‌خوانید.

این مقاله را از پادکست اونتاشگال بشنوید.

مقاله‌ای که مطالعه می‌کنید در دسته‌بندی پژوهش قرار دارد و در وبلاگ کیت اسلوان انتشار یافته است. ترجمه توسط ماتیلدا صورت گرفته است و در وبلاگ اونتاشگال منتشر می‌گردد.

جهت انجام تبلیغات مشاوره، اسپانسرینگ و موارد دیگر در وبلاگ اونتاشگال، در این صفحه با ما تماس بگیرید.


سرخ شدن کون با اسپنک

کیت اسلوان (Kate Sloan) ادامه می‌دهد: من تمام بعداز ظهر را بی وقفه در حال گریه بودم. بعد از ظهری که قرار بود دورهمی شادی باشد بخاطر من و روز افسرده‌ام، به مجلس همدردی تبدیل شد. من گوش دوستانم را با صحبت کردن از روابطی که به انحراف کشیده شد، عقب ماندگی‌های شغلی و دعواهای خانوادگی پر کردم، اما حقیقت این است که من ناراحتم چون مغزم برای ناراحت بودن تنظیم شده است. تیپ شخصیتی بایپولار یا دو قطبی من مثل خیلی اوقات دیگر بیدار شده و امشب خود را به شکل اشک‌های بی پایان و میل به اسپنک کونم تا حد کبودی نشان می‌دهد.

همزمان که جورجیا با پدل به کونم ضربه می‌زند، دوستی دیگر دستان مرا نگه می‌دارد و یکی دیگر از دوستانم نیز به آرامی زیر گوشم می‌گوید «تو دختر خوبی هستی و به خوبی داری اسپنکت رو تحمل می‌کنی». دوستان من به خوبی با روش عجیب غریبی که من برای رهایی از ناراحتی و به دنبال آن افسردگی و اضطراب ترجیح می‌دهم، کنار آمده‌اند و خیلی خوب می‌فهمند چیزی که حتی ذره‌ای کمک کند، ارزش انجام دادن را دارد.

زندگی با برنامه اسپنک

از سال ۲۰۱۴ (۲ سال پیش از نوشتن این مقاله) اسپنک جزئی از کینک موردعلاقه من، به عنوان مقدمه بازی یا رفتاری تحریک کننده شده است. اما در چند ماه اخیر هنگام ناراحتی و اضطراب به عنوان یک عمل و فعالیت حال خوب کن نیز از آن بهره بردم. اینگونه اسپنک شدن برای من کاربردی چندگانه دارد.

درد تمرکز مرا از ذهن رقابتی‌ام بر بروی بدنم می‌برد و از نظر روانی حس این را دارد که به خاطر افکار بدی که درباره خود داشتم دارم تنبیه می‌شوم. انگار تمام شک و نگرانی همراه با اشک یکباره از من خارج می‌شوند. شنیدن «اسپنک درمانی» برای افراد وانیلا که از خارج گود به این موضوع نگاه می‌کنند ممکن است عجیب، خشن و غیرقابل درک باشد، اما این کار به آرامش من کمک می‌کند و من تنها کسی نیستم که این را می‌گوید.

اسپنک شدن برای سلامت روان توسط میسترس

پژوهش در مورد اسپنک درمانی

مطالعه جدیدی که اخیرا از دانشگاه ایلینوی شمالی (Northern Illinois University) منتشر شده [خرید و تهیه] موضوعی را که بسیاری از کینکی‌ها می‌دانند، تایید کرده: شرکت در فعالیت‌های BDSM لذتی به وجود می‌آورد که شرایط روانی و ذهنی را تغییر می‌دهد. محققین پژوهش هفت زوج را از گروه‌های کینک محلی انتخاب کردند و به صورت تصادفی نقش «تاپ» یا «باتم» را در یک جلسه BDSM به آن‌ها دادند. با توجه به علایق و شخصیت افراد این جلسات شامل فعالیت‌های کینکی نظیر محرومیت حسی، باندیج و انواع مختلف درد مثل اسپنک می‌شد.

پژهش ترکیبی از خودگزارش دهی، تست‌های شناختی و آنالیز شیمیایی نمونه بزاق شرکت‌کنندگان را به کار گرفت تا وضعیت روانی افراد ارباب و برده را قبل، حین و بعد از جلسه بررسی کند. محققین دریافتند با وجود این که سادومازوخیسم باعث افزایش هورمون کورتیزول آن‌ها می‌شود که نشان دهنده افزایش استرس فیزیولوژیکال است، شرکت‌کنندگان در پژوهش بعد از جلسه BDSM احساس شادی روانی بیشتر و استرس کمتری را نسب به قبل از شروع جلسخ گزارش کردند. همچنین به سختی متوجه شدند هم افراد تاپ و هم باتم پس از جلسه به  چیزی تحت عنوان «جریان یا Flow» نمره خیلی بالایی دادند.

پیشنهاد مطالعه: افرادی که BDSM می‌کنند سالم‌تر و شادترند!

به گفته روانشناس، میهالی سیکس‌سِنت‌میهالی (Mihaly Csikszentmihalyi)، «جریان» وضعیتی روانی است که تحت عنوان «درون محدوده» نیز شناخته می‌شود. این وضعیت، حالت ذهنی فوق العاده‌ای ایست که تا حدی با تمرکز روی وظیفه انجام شده و از دست دادن خودآگاهی و تحریف در تجربه زمان مشخص می‌شود. این «جریان» توسط موسیقی‌دانان حرفه‌ای، نخبگان ورزشی، یوگی‌های باتجربه که حرفه‌ای مدیتیشن می‌کنند و هرکسی که در کاری که انجام می‌دهد آنقدر خوب است که خود را در آن گم می‌کند، مشاهده و گزارش شده است. این مطالعه جدید ادعا می‌کند از آنجایی که افراد کینکی اصطلاحات و واژه‌های مخصوص خود را برای شدت تجربیات یک جلسه دارند. یعنی بسته به انتخاب آن‌ها، «فضای ساب subspace» و «فضای دام domspace » و شاید این نیز تنها نسخه و حالتی از همان «جریان» افسانه‌ای است.

به گفته دکتر سیکس‌سِنت‌میهالی، جریان مود و خلق و خوی افرادی که مرتب آن را تجربه می‌کنند بهبود می‌دهد. احتمالا به این دلیل است که افراد کینکی از مزایای سلامت روان بهره می‌برند. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ [تهیه و خرید] نشان داد افرادی که BDSM می‌کنند نسبت به افراد دیگر کمتر دچار افسردگی، اضطراب و دوقطبیتی می‌شوند. مطالعه دیگری در سال ۲۰۱۳ [مطالعه خلاصه] دریافت افراد کینکی در مقیاس‌های معاشرت پذیری، وجدان، پذیرش تجربیات جدید و حال خوب عمومی نمرات بالاتری نسبت به افراد وانیلا کسب کردند. گفته می‌شود [منبع] احتمالا این فعالیت‌های ارباب و برده‌ای باعث افزایش خودآگاهی و خودپذیرشی افراد کینکی شده است.

به هرحال، این که علاوه بر شناخت تمایلات جنسی خود، آن را بخواهید و تجربه کنید اعتماد به نفس و روح جویی بی حسابی می‌طلبد. اما احتمالا «جریان» آرامش بخشی که حین و پس از جلسات BDSM تجربه می‌شود دلیل دیگری باشد که افراد کینکی از این اثرات جانبی سالم لذت می‌برند.

در اینجا مهم است اشاره کنم که کینک به خودی خود جایگزینی برای اعمال درمانی  یا درمان مشکلات سلامت روان نیست. اما برای برخی افراد Neurodivergent که از کینک نیز لذت می‌برند، BDSM و درمان باهم کمک کننده‌اند.

افراد زیادی عاشق اسپنک هستند

عاشقان اسپنک، تنها نیستند

 جیلیان کینان، نویسنده کتاب «سکس با شکسپیر» ارتباط میان عشقش به شاعر و فتیش اسپنک در طول زندگی‌اش را شرح می‌دهد. از آنجایی که افراد محدودی بی پرده درباره وسواس همه گیرشان نسبت به اسپنک نوشته اند، می‌توان گفت تعداد افراد علاقه مند به اسپنک یا به اصطلاح اسپنکوفیل‌ها خیلی کم نیست: حدود ۱ میلیون نفر از اعضای کینکی سایت Fetlife اسپنک را در لیست علاقه مندی‌های خود نشان داده‌اند. کینان به من گفت او به کینک خود به عنوان تمایل جنسی احترام می‌گذارد و این دقیقا مشابه کنترل هر تمایل جنسی دیگری می‌باشد. به گفته او: «یک شخص دگرجنس‌گرا ممکن است متوجه شود سکس به افسردگی و اضطرابش کمک می‌کند، در حالی که برای شخص دگرجنس‌گرای دیگر اینگونه نیست.»

این موضوع درباره افراد فتیش و اسپنک دوست نیز صدق می‌کند: همه نمی توانند برای حفظ مود خود از سکس استفاده کنند. برای افرادی مثل من کینک می‌تواند مانند یک سکس «استاندارد» صمیمی و تاییدکننده زندگی باشد. حتی اگر از دید افراد وانیلا اسپنک خشن و ترسناک بنظر بیاید. گاهی وقتی به یک دوست به معنای واقعی وانیلا، یا حتی یک تراپیست رسمی، می‌گویم که اسپنک اضطراب و افسردگی من را کم میکند، خیلی چپ چپ نگاهم کرده و می‌پرسند «اساسا این کار یک آسیب رساندن به خود نیست؟»

استیفن بیگز (Stephen Biggs)، روانپزشک در زمینه کینک، به من گفت اسپنک حتی اگر خیلی شدید انجام شود، با خودآزاری تفاوت دارد، زیرا در زمان اسپنک شما تنها نیستید. خوب است، BDSM توافقی با پارتنری شکل گرفته که می‌خواهد به شما لذت داده و حمایت کند، نه این که مشابه زمانی که به دنبال افسردگی دست به خودآزاری می‌زنید شما را نابود یا تنبیه کند. بیگز استدلال کرد که کینک باید مشابه هرگونه فعالیت هیجانی دیگری که برای اشخاص لذت بخش است دیده شود. او گفت: «این موضوع به نوعی برای قضاوت جالب به نظر می‌آید، برای من به عنوان یک تراپیست، شخصی که به دنبال یک اسپنک شدید است به اندازه افراد کوهنورد، بوکسور و چترباز قابل قضاوت است. به نظر می‌رسد که با موضع اخلاقی خاص فرد می‌تواند بسیار مغرضانه عمل کند.»

بیگز کینک خود را با مراجعینش به اشتراک می‌گذارد و برخی نیز حتی چیزی بیشتر از آن می‌خواهند. تمرین بر مبنای A D.C که «اسپنک برای حال خوب» نام دارد، پیشنهاد می‌کند «گوش دادن فعال و حمایت، اسپنک و ماساژ در افترکر و ایمنی، راهی غیرجنسی است برای کسانی که این کار را برای رشد و حال خوب خود مفید می‌دانند.» سرویس دهنده اصلی آن‌ها، خانمی به نام Rev. Fisher، معاون و مشاور معنوی منصوب است که خود را «متعهد به کمک به افزایش آگاهی مردم از مزایای قدرتمند تحول و شادی‌های اسپنک» می‌داند.

من از اول می‌دانستم که اسپنک شدن می‌تواند علائم سلامت روان مرا رهایی بخشد، اما بعد از صحبت کردن با دوستانم درباره این موضوع، متوجه شدم همانگونه که تحقیقات Ambler تایید می‌کند، اسپنک کردن نیز برای برخی افراد تاثیرات مشابه دارد. دوستم تیلور جی. میس (Taylor Mace)، یک عکاس پورن و نگهبان است و او متوجه شد «top space» (وضعیت روانی ک افراد بالادست هنگام اسپنک کردن تجربه می‌کنند یا به بیان دیگر دامیننت بودن در جلسه BDSM) به او در کنار آمدن با اضطراب و نگرانی‌هایش کمک می‌کند. او به من گفت: «در آن فضا عوامل حواس پرت کن خارجی خیلی کمتر هستند و این برای ذهن من که همیشه همزمان در هزارجاست خیلی خوبه.» او این حالت را با حس غرق شدن در یک کار مقایسه می‌کند، مثل آپدیت وبلاگش یا تمیز کردن خانه و در این حالت ذهن تنها معطوف به یک چیز می‌شود و تنها و تنها بر آن تمرکز می‌کند. به بیان دیگر او هنگام اسپنک کردن شخصی دیگر «جریان یا Flow» را تجربه می‌کند.

اسپنک برده پسر توسط میسترس

اسپنک پارتی با دوستان

من تیلور را اخیرا در جشن تولد بهترین دوستم بکس، در حال فعالیت دیدم. بکس (Bex) مازوخیست مغرور – که جنسیت مشخص نداشته و از ضمیر they/them استفاده می‌کند – برای تولد ۲۵ سالگی خود درخواست یک اسپنک پارتی داد. هر مهمان، از جمله من و تیلور، باید افتخار زدن ۲۵ ضربه به باسن میزبان را با هر ابزار دلخواه شامل انواع پدل، شلاق و ترکه که در بوفه‌ای چیده شده بود، به او می‌دادیم. بکس اسپنک را به عنوان مرهمی بر اختلال اضطراب فراگیر خود می‌شناسد. او گفت:«هنگامی که اضطراب حس ناتوانی در انجام دادن هرکاری را به من می‌دهد، اسپنک شدن باعث می‌شود حس کنم می‌توانم کاری شگفت انگیز انجام دهم. ممکن است برای بسیاری از اشخاص تحمل کردن این درد از سمت من بیش از حد یا دردناک به نظر بیاید، اما این کار برای من مایه تسلی بوده و بهم حس خفن بودن می‌دهد.»

و واقعا او مانند یک شخص خفن و باحال تولد اسپنکی خود را برگزار کرد. در مجموع آن بعدازظهر ۳۵۰ ضربه اسپنک و همزمان کمی قلقلک شد و خندید. وقتی ضربات تمام شد، دوستان او را روی نیمکت بغل کردند، با مهربانی سرش را نوازش کردند و به او شکلات دادند. «من احساس کردم آن‌ها دوستم دارند، با خودم می‌گم: نگاه چقدر این آدما دوستت دارن که دارن این کارو باهات می‌کنن. فکر می‌کنم از جایگاه افراد وانیلا این موضوع خیلی عجیب به نظر برسه که که بگیم اونا خیلی منو دوس دارن که دارن منو می‌زنن! اما این احساسیه که من دارم. حس می‌کنم دیگران دارن عشق و توجهشون رو نثار من می‌کنن.»

اسپنک ابراز احساسات من درباره مسائل است. وقتی برای رهایی احساسی درخواست اسپنک می‌کنم و شخصی این کار را انجام می‌دهد، انگار دارد ماساژ، ارگاسم یا وعده غذایی خانگی بهم می‌دهد. میزان یکسانی از عشق، مراقبت و توجه در اسپنک دخیل است. اگر شخص دیگری از بیرون فکر کند این کار عجیب است، خب آن‌ها مجبور نیستند به جمع ما بپیوندند. من هنوز اینجا خواهم بود، نفسم را حبس می‌کنم، باسنم کبود می‌شود و صورتم با آرامش شیرین subspace می‌درخشد.

افرادی که در دنیای BDSM نیستند، ممکن است با اسپنک در حین سکس آشنا باشند اما هیچوقت به اسپنک به صورت مستقل و جدای از سکس و جذابیت جنسی فکر نکرده باشند. اسپنک تراپی با همین هدف دنبال می‌شود. به عنوان یک دامیننت، گاهی اوقات صرفا مایل به اسپنک کردن اسلیو هستم و نه انجام هر نوع رابطه جنسی. اسپنکی که به خاطر اشتباه اسلیو و به عنوان تنبیه برای وی در نظر گرفته شده است.
با آرامش و لذت، اسپنک بکنید و اسپنک شوید!

اونتاشگال . خرداد ۱۴۰۰

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

اسپنک تراپی و اسپنکینگ برای مبتدیان

اسپنک تراپی چیست؟ راهنمای تازه کارها

یک اسپنک لذت‌بخش چگونه است؟ اروتیک، دردناک، تحریک کننده؟ این‌ها کلماتی هستند که ممکن است با آن‌ها اسپنک را توصیف کنید. اما درمانگر؟ این ایده پشت اسپنک‌تراپی است. در این مقاله اسپنک تراپی دو استاد BDSM توضیح می‌دهند اسپنک تراپی مستلزم چه چیزهایی است و چرا مردم به آن علاقه دارند. در واقع اسپنک جدای از بی دی اس ام، آیا می‌تواند به آرامش روانی و تغییر سبک زندگی کمک کند؟


مقاله‌ای که مطالعه می‌کنید در دسته‌بندی آموزش رابطه ارباب و برده قرار دارد و سپتامبر ۲۰۲۰ در مجله HealthLine انتشار یافته است. ترجمه توسط ماتیلدا صورت گرفته است و در وبلاگ اونتاشگال منتشر می‌گردد.

جهت انجام تبلیغات مشاوره، اسپانسرینگ و موارد دیگر در وبلاگ اونتاشگال، در این صفحه با ما تماس بگیرید.



اسپنک تراپی چیست؟

از آن جایی این کار همیشه شامل ضربه زدن به کون می‌شود، این که چه چیزی به آن کیفیت می‌بخشد جای بحث دارد. برای مثال، به گفته کوری مور، سکس وورکر و مربی سکس، اسپنک‌تراپی تقریبا در هر جلسه BDSM وجود دارد. چون هر جلسه اسپنک با رضایت و آگاهی دو طرف مزایای درمانی خواهد داشت.

لاتیف تیلور، آموزشگر کینک غیر معمول و لذت محور، می‌گوید تفاوت بین یک جلسه اسپنک عادی و اسپنک درمانی در هدف است. او می‌گوید: «مانند تمام درمان‌های دیگر، برای این که اسپنکی را درمانی به حساب بیاوریم، باید با هدف تغییر موضوعی خاص به آن پرداخته شود.»

صرف نظر از این که شما چه مترادفی برای این کار انتخاب می‌کنید، اسپنک‌تراپی استفاده از اسپنک با این اهداف است:

  • ایجاد احساس رهایی
  • تجربه بازی قدرت و تسلیم
  • درمان آسیب‌های روحی
  • رهایی از احساسات منفی
  • فهمیدن پتانسیل‌های کامل خود

چه کسی این کار را انجام می‌دهد؟

تیلور می‌گوید:« اسپنک‌تراپی با تفننی سیلی زدن روی کون تفاوت دارد.» به بیان دیگر، اسپنک‌تراپی به مهارت نیاز دارد و این چیزی نیست که شما بتوانید مثلا در جلسات مشاوره ازدواج بیاموزید. اسپنک‌تراپی را نمی‌توان با رجوع به یک روانشناس معمولی آموخت.

پس چه باید کرد؟ یک سکس وورکر

یک ملاقات با یک سکس وورکر و کارگر جنسی حدود ۲۰۰ تا ۴۰۰ دلار هزینه دارد (به ازای هر ساعت یا هر جلسه) و بیمه نیز آن را پوشش نمی‌دهد. مور می‌گوید: «فقط مراقب باشید و از جملات رایج استفاده کنید. مثل هر سوشال مدیا یا شبکه اجتماعی دیگر آن جا نیز افراد جالبی وجود دارند.»

اگر پروتکل‌های فاصله گذاری اجتماعی اجازه دهند، سکس پارتی‌ها نیز گزینه فوق‌العاده‌ای هستند. برای این که یک سکس پارتی در نزدیکی خود پیدا کنید و بفهمید چگونه باید در آن شرکت کنید، از کارمندان سکس شاپ‌های محلی پرس و جو کنید –  آن‌ها معمولا اطلاعات دارند.

در آخر، اگر در حال حاضر با جلسات BDSM آشنایی دارید، حرف زدن وسیله‌ای کارآمد است! کینکی‌ها گروهی وابسته به سخن هستند. اجازه دهید برخی بدانند که شما به دنبال شخصی مسلط به اسپنک درمانی هستید، حرف و خواسته شما پخش خواهد شد.

مشاوره برای اسپنک تراپی

چرا مردم به این کار علاقه دارند؟

اسپنک کردن به این شهرت دارد که تنها درباره درد و تنبیه است. خانم کوری مور می‌گوید:« اما وقتی اسپنک به صورت کنترل شده و با رضایت دو طرف صورت گیرد، می‌تواند به طرز شگفت انگیزی اروتیک، آزادی بخش و قدرتمند باشد. وقتی احساس می‌کنید زیر فشار زندگی له شده‌اید، اسپنک‌تراپی می‌تواند راهی باشد تا کمال انسانیت و لذت زندگی را به شما یادآوری کند.» به قول معروف «اسپنک‌تراپی شما را به آتش درونی خود باز می‌گرداند.»

پس چرا مردم به این کار علاقه دارند؟ چون این‌ها (موارد فوق) احساسات قدرتمند فوق ‌العاده‌ای هستند.

مزیتش چیست؟

بسته به هدف شما می‌تواند مزیت‌های خیلی زیادی داشته باشد، مثل:

  • رهایی از استرس
  • لذت
  • قدرت (یا تسلیم قدرت)
  • تسکین آسیب‌ها
  • تربیت و تغییر رفتار

چگونگی رخ دادن این تاثیرات طی اسپنک مربوط می‌شود به آزاد شدن هورمون‌های حال خوب کن مثل اندورفین، اکسی توسین، دوپامین و آدرنالین.

آیا این کار همیشه جنسی است؟

آقای تیلور می‌گوید:« نه! قطعا صمیمیتی بین دو طرف وجود دارد، اما این صمیمت لزوما جنسی نیست.» برای درک بهتر اینگونه فکر کنید که: «شما هیچوقت برای سکس پیش پزشک خود نمی‌روید، شما نزد او می‌روید چون به نوعی رهایی [از بیماری] نیاز دارید.»

بنابراین اگرچه دقیقا همین نوع از تماس، لمس و ارتباط می‌تواند در زمان خودش سکسی باشد، اما در طی جلسه تراپی اینگونه نیست.

آیا اسپنک احساسی مشابه سکس برای شما به همراه دارد؟ آیا سکس تنها با ارتباط ژنیتال رخ می‌دهد؟ آیا اگر باسن شخص مورد اسپنک برهنه باشد، اسپنک می‌تواند نقش سکس را ایفا کند؟ این‌ها سوالاتی هستند که تمام اسپنک کننده‌ها و اسپنک شونده‌ها باید بر سرشان به توافق برسند.

چگونه انجام می‌شود؟

اکثر اوقات باسن تنها قسمتی از بدن است که طی جلسه اسپنک‌تراپی نواخته می‌شود. چرا؟ چون کاملا گوشتی است.

چگونه باید باسن کسی را اسپنک کنید؟ تصور کنید که هر لوب باسن از چهار قسمت مساوی تشکیل شده. یک چهارم پایین-داخل حساس‌ترین قسمت است. این ناحیه ایست که اسپنک کننده برای گرفتن قوی‌ترین پاسخ هدف قرار می‌دهد.

اما پیش از شروع جلسه و در ابتدا باید بدن و باسن شخص را گرم کنید.

در واقع به گفته مور این موضوع یک پرچم قرمز است، اگر شخصی بدون گرم کردن اسپنک را شروع کرد، باید از رابطه خارج شوید. اگر می‌خواهید پیشرفته‌تر شوید، می‌توانید از پدل‌ها نیز استفاده کنید که حس‌های متفاوتی برایتان خواهند داشت. مثلا یک پدل سیلیکونی برابر است با حس سوزش در حالی که پدل چوبی برابر است با درد محکم.

به گفته تیلور:« ریتم مهم‌ترین قسمت است، سرعت می‌تواند تغییر کند، اما شما از اسپنک کننده می‌خواهید ریتم‌های مختلفی را امتحان کند.»

مطالعه بیشتر: اینفوگرافیک نقاط درست برای اسپنک کردن

اسپنک تراپی برای تازه کارها

از یک جلسه حرفه‌ای چه انتظاری باید داشت؟

در حقیقت کم و بیش تمام جلسات باید از ساختار عمومی یکسانی پیروی کنند. در یک جلسه حرفه‌ای شما به عنوان دامیننت به دنبال رسیدن به اهدافی هستید که پیشتر در مورد آن به صورت شفاف صحبت کرده‌اید.

شروع: مذاکره

  • امیدوارید که جلسه چه نتیجه‌ای داشته باشد.
  • هر محدودیت فیزیکی یا آسیبی که دارید.
  • کلمات ایمنی و سیف ووردهای بیانی یا حرکتی
  • باسن برهنه‌ای خواهید داشت یا پوشیده.
  • می خواهید جلسه چگونه پایان یابد (مثلا تا تعداد مشخصی اسپنک یا تا هنگامی که به احساس یا واکنش خاصی برسید؟)

هرچه قبل از شروع جلسه بیشتر گفت و گو کنید، نتیجه جلسه به انتظارات شما نزدیک‌تر خواهد بود.

میانه: اسپنک کردن

اینجاست که «جادوی درمانی» ذکر شده رخ می‌دهد. اسپنکر شما هرچقدر بیشتر تمرین کند، ماهرتر می‌شود. در ادامه به شرح نحوه اسپنک کردن پرداخته‌ایم.

پایان: افترکر

مور می‌گوید:« افترکر شامل این می‌شود که هردو چیزها را با یکدیگر چک کنید و آرام از هجوم هورمون‌هایی که ممکن است طی جلسه رخ داده باشد پایین آمده و مقابل یکدیگر بنشینید.» افترکر به آرامش ساب‌میسیو کمک بسیاری می‌کند.

مطالعه بیشتر: افترکر چیست؟

اسپنک کردن یک خانم

چگونه می‌توانید این کار را با پارتنر خود انجام دهید؟

دوباره تکرار می‌کنم: اسپنک کردن نیازمند مهارت است. بی پرده بگویم، شاید شما به عنوان دامیننت یا پارتنر شما هنوز این مهارت را نداشته باشد. تیلور اضافه می‌کند:«همانگونه که دوست ندارید با پارتنر خود مانند تراپیست صحبت کنید، بهتر است اسپنک‌تراپی را نیز با پارتنر خود در صورتی که تازه کار است، انجام ندهید.»

پس، آیا می‌شود این کار را با پارتنر خود انجام داد؟ اگر به دنبال کاهش استرس و لذت هستید قطعا بله، اما هر دوی شما باید یاد بگیرید:

  • چگونه ایمن اسپنک کنید
  • چگونه ارتباط موثر داشته باشید
  • چگونه یک جلسه را صورت دهید

یکی از بهترین راه‌ها برای یادگیری استخدام یک سکس وورکر یا دامیننت حرفه‌ای است که در آموزش اسپنک کردن تخصص دارد!

او می‌تواند این موارد را به خوبی مشخص کند و به شما بیاموزد:

  • کدام ناحیه باسن برای اسپنک کردن امن است
  • چگونه یک جلسه اسپنک را شروع کنیم
  • چگونه با استفاده از ابزاری مثل پدل شخصی را اسپنک کنیم

سکس پارتی‌ها نیز گزینه مناسبی‌اند. خیلی از اسپنک کننده‌های حرفه‌ای از شو آف و نشان دادن مهارت‌هایشان لذت می‌برند.

 اسپنک تراپی بیشتر از اینکه به دنبال سکس و کنترل کردن باشد، با هدف رفع تنش و آرامش روانی انجام می‌شود. اگر با کسی برای اسپنک تراوپی قرار می‌گذارید، حتما در مورد جنبه‌های مختلف آن صحبت کنید و بیشتر و بیشتر یاد بگیرید.

اونتاشگال . اردیبهشت ۱۴۰۰

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

ویدئو: اسپنک تراپی چیست و اسپنک چه تاثیر روانی دارد؟

اسپک تراپی یا درمان با اسپنک کردن چیست؟

دو مجری وبسایت buzzfeed برای تجربه بهتر اسپک تراپی و اسپنکینگ جهت ترک برخی عادات خود به سراغ میسترس کین که دامیننتریکس است می‌روند. تجربه اسپنک برندا و سارا را با زیرنویس فارسی از اونتاشگال ببینید.

در صورتی که نمی‌توانید این ویدئو را ببینید، به کانال تلگرام اونتاشگال مراجعه کنید.

مقالات دیگر در زمینه اسپنک

اسپنک

آموزش صحیح اسپنک کردن

اینفوگرافیک آموزش نحوه صحیح اسپنک کردن. اسپنک یعنی زدن در کون برای لذت بیشتر در سکس. آموزش درست انجام اسپنک

آمادگی دختر برای اسپنک شدن

اسپنک را حرفه‌ای و سکسی انجام دهید

اما چه شما یک اسپنکر تازه کار باشید و چه مستری قدرتمند که می‌خواهد رد دستش روی بدن برده بماند، هرچند که انجام اسپنک امری کاملا نرمال و جالب است، همچنان دارید به شخصی ضربه وارد می‌کنید. در این مقاله می‌گوییم که چگونه آن را با احترام و سکسی انجام دهید.

اسپنک تراپی چیزی فراتر از دنیای BDSM است. نوعی تنبیه خودخواسته که به شما در ترک عادات کمک می‌کند. پیش از شروع آن سعی کنید بیشتر در مورد اسپنک تراپی بدانید و با پارتنری آن را تجربه کنید که به خوبی به احساسات و خشم خود کنترل دارد.

اونتاشگال . اردیبهشت ۱۴۰۰

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

پیام شما: آیا بی توجهی در BDSM جایی دارد؟

مشکلات در رابطه ارباب و برده

آیا بی توجهی به اسلیو اصل اساسی و پایه‌ای رابطه ارباب و برده است؟ سلامت در رابطه BDSM چیست؟

پیام‌های زیادی از طرف شما مخاطبین عزیز در خصوص مشاوره در موضوعات مختلف برای من ارسال می‌شود. تصمیم گرفتم از این پس به این سوالات که جنبه عمومی هم دارند با عنوان «پیام شما» در وبلاگ پاسخ دهم. برای حفظ حریم خصوصی اطلاعات نام و مشخصات تغییر داده شده‌اند.

پیام شما:‌ آیا بی توجهی در سادومازوخیسم عادی است؟

سلام، وقتتون بخیر…ممنون بابت فعالیت چندساله‌ی کانال. امیدوارم پیاممو بخونید،تو اوج استیصال دارم این پیامو میدم. من زهرا، ۲۶ سالمه و ارشد جامعه شناسی هستم. تا حالا هر نوع رابطه‌ی عاطفی یا جنسی داشتم. از دبیرستان به BDSM علاقه‌مند بودم، درباره‌اش سرچ میکردم، میخوندم. اهل پورن نیستم، ولی هرازگاهی اگرم میدیدم پورنای عادی اصلا تحریکم نمیکنه و نمیکرد، فقط اونایی که BDSM بود.

گذشت تا اینکه چندماه پیش با کسی از طریق اینترنت اشنا شدم، از شهر خودمون. گفتم علاقه دارم، گفتند باید آموزش ببینی و قبول کردم.

من از همون اولین جملات اشناییم تاکید داشتم که فقط میخوام تجربه کنم، نه اینکه رابطه مداوم داشته باشیم و تو زندگی هم باشیم. اول خیلی مقاوم بودم در برابر گفتن یه «چشم» حتی، سخت بود برام، آروم آروم اموزش دیدم. دو بار حضوری همدیگه رو دیدیم. بار سوم رفتم خونشون. (اسپنک با دست و کمربند و سیلی و سکس بود تا جایی که یادمه.)

یه بار کامل از زندگی هم بیرون رفتیم، ولی دوباره برگشتم من. نمیشد از فکر این رابطه بیام بیرون. اون اوایل من کار و زندگیم برات اولویت بود، ولی انقدر با من حرف میزدن نه وقت میکردن کتاب بخونم، نه پادکست، نه فیلم، نه بیرون، هیچی… گله هم میکردم میگفتن اربابتم، باید وقت بذاری.

تا حدودای الان.

الانی که این پیامو میدم قضیه برعکسه، بعضی وقتا واقعا نیاز دارم باهاشون حرف بزنم، جواب نمیدن. یا بعد دوتا جمله حرف زدن میگن گورتو گم کن… از دیروز تا حالا (۲۴ ساعت) به خواست خودشون من هیچ پیامی ندادم، ولی گفته بودن احوالپرسی رو بکن… پیام دادم ارباب خوبید؟ جوابی ندادن، پیام دادم نمیخوام مزاحمتون بشم،فقط خواستم حالتونو بپرسم، هستین؟ فقط دوتا کلمه نوشتن.

این مثالی که از امشب زدم یه مثال کوچیک از حالتای الان رابطمونه. ولی وقتی حضوری پیششونم (که کم هم نیس…) میگن اربابت بهت اهمیت میده و مهمی برام و از این حرفا. حسی که دارم تحقیر نیس، دلشکستگیه. آرامش ندارم دیگه. من متوجهم که جایگاه‌ها تو این رابطه فرق داره، ولی حس میکنم حتی به عنوان یه برده، یه سگ هم هیچ ارزشی ندارم واسشون. گاهی با خودم فک میکنم کاش میشد یه ارباب دیگه رو هم تجربه کنم ببینم مشکل از شخصه، یا همه همینجورن.

سوالی که دارم اینه که آیا این مدل حرف زدن به صورت مداوم، این مدل بی‌توجهی، عادیه تو این رابطه یا نه؟

زهرا. پیام ارسالی در صفحه تماس از مخاطبین وبلاگ

پیشنهاد مطالعه: آیا ارباب بودن مزیتی نسبت به بردگی دارد؟

پاسخ ۱: تعریف شما از رابطه

توجه کنید که شما در ابتدا در رابطه با یک انسان هستید و سپس شیوه رابطه خود را سادومازوخیسم یا وانیلا مشخص می‌کنید. رابطه با یک انسان جنبه‌های مختلفی دارد که «رابطه صرفا برای سکس» نیز می‌تواند یکی از شیوه‌های آن باشد.

در مقالات زیادی به اهمیت گفتگو برای رابطه اشاره کردم. مساله اصلی این است که آیا شما در هنگام شروع رابطه BDSM با این مستر و دامیننت، به صورت شفاف و دقیق تمایل به تجربه BDSM را گفتید یا به دنبال یک رابطه عاطفی نیز بودید؟ با توجه به نوشته شما و اشاره به این صحبت که «فقط میخوام تجربه کنم، نه اینکه رابطه مداوم داشته باشیم و تو زندگی هم باشیم.» مشخص می‌شود که شما شفاف خواسته خود را مطرح کردید.

اگر پس از بیان این خواسته، پارتنر شما به شیوه‌ای دیگر عمل کرد و به دنبال ایجاد یک رابطه عاطفی رفت، شما حق اعتراض دارید. اگر خود شما مایل بودید که رابطه به سمت عاطفی شدن و اصطلاحا «در زندگی هم بودن» پیش برود، لازم است مجددا در مورد شیوه رابطه خود و ادامه آن گفتگو کنید. در صورتی که در ابعادی دیگر این مکالمات صورت نگرفته است لازم است برای بهبود رابطه با یکدیگر صحبت کنید.

پاسخ ۲: تعرض روحی و روانی با فشار آوردن

تحت فشار قرار دادن یا Force کردن در واقع نوعی تعرض به شما است. این تعرض هم می‌تواند روحی باشد هم جسمی و هم روانی. در اینجا صرفا به تعرض روحی و روانی می‌پردازیم. همانطور که گفتید در صورت مخالفت با پاسخ «گله هم میکردم میگفتن اربابتم، باید وقت بذاری» رو به رو می‌شدید. این رفتار نوعی تعرض و Force کردن است.

تعرض به حریم خصوصی شما به عنوان یک انسان یکی از شایع‌ترین اشتباهاتی است که افراد مستر و میسترس دچار آن می‌شوند. آیا در تعاریف رابطه محدودیت همه جانبه لحاظ شده است؟‌ با توجه به صحبت‌های شما فکر نمی‌کنم چنین چیزی باشد پس گرفتن زمان شما برای رسیدگی به امور شخصی، نوعی تعرض به حساب می‌آید و باید در ابتدای رابطه آن را با پارتنر خود (یا حتی بعدی) به صورت شفاف بیان کنید.

به صورت کلی یک مستر و میسترس زمانی می‌تواند در زندگی خصوصی شما مانند مطالعه کتاب، فیلم دیدن و موارد مشابه دخالت کند که در ابتدای رابطه چنین توافقی کرده باشید.

پاسخ ۳: آیا مزاحم هستید؟

نکته مهم خواسته شما از رابطه است. شما به عنوان یک ساب میسیو و کسی که می‌خواهد ساعاتی در اختیار دامیننت باشد، آیا رفتاری دارد که به نوعی مزاحمت برای دامیننت باشد؟ همانطور که گفتید تمایل به رابطه به صورت جلسه‌ای و صرفا جلسات کینکی است. در این صورت صحبت‌های زیاده و اضافی و خارج از حرف‌های اصطلاحات «مشترک» نوعی مزاحمت تلقی می‌شود.

گاهی اوقات بهتر است به جای تلاش برای صحبت کردن به هر بهانه‌ای، به دنبال رسیدگی به امور شخصی پرداخت.

پاسخ ۴: شخصیت شما کجاست؟

«حسی که دارم دلشکستگیه»! نکته مهم در این رابطه همین است. شما در ابتدای رابطه در مورد ابعاد آن صحبت نکردید. طبیعتا چون اولین تجربه است احتمال خراب‌کاری و مشکل زیاد می‌شود. وقتی در این رابطه شخصیت خود را نمی‌بینید پس برای چه هدفی ادامه می‌دهید؟ به نظر من بهتر است به جای تلاش برای بهبود رابطه به هر قیمتی، به بررسی جنبه‌های مختلف شخصی خود بپردازید. در مقالات دیگر هم اشاره کرده‌ام که زمانی یک رابطه سالم را می‌توانید آغاز کنید که برای خود به اندازه کافی انرژی گذاشته باشید و عاشق خود شده باشید.

نتیجه کلی این که هر گاه احساس کردید یک رابطه شما را بیشتر ناراحت می‌کند، بهتر است از آن خارج شوید. جایگاه شما به عنوان یک ساب‌میسیو نباید بهانه‌ای برای پذیرش تعرض به شخصیت شما شود. همچنین به عنوان یک مستر یا میسترس هیچ حقی برای سو استفاده از شخصیت اسلیو ندارید. همه چیز باید توافقی باشید چرا که هدف از این رابطه لذت بردن و آرامش روان است.

این نصیحت را از من گوش کنید. اگر رابطه خود را با کسی به پایان رسانید، آن فرد را از زندگی خود حذف کنید و دیگر هیچوقت به دنبال شروع مجدد رابطه با وی نباشید. احتمال اصلاح شدن و به وجود نیامدن مشکل بسیار پایین است. سعی کنید با خودتان صادق باشید.

اونتاشگال . اردیبهشت ۱۴۰۰

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

عذرخواهی چگونه است و چرا باید آن را انجام داد؟

نحوه عذرخواهی کردن بین یک زوج

عذرخواهی کردن آداب ویژه‌ای دارد. هر انسانی ممکن است عمدا یا سهوا با رفتار خود فرد دیگری را ناراحت کند. شیوه عذرخواهی و جبران کردن اشتباه بسیار مهم است. از آنجایی که در روابط بین افراد و به خصوص گرایش BDSM اشتباهات بسیار رخ می‌دهد، شیوه معذرت‌خواهی و پوزش طلبیدن اهمیت زیادی دارد. در این مقاله شما را با زبان عذرخواهی کردن آشنا می‌کنیم و ۵ راهکار برای آن پیشنهاد می‌دهیم.


مقاله‌ای که مطالعه می‌کنید در دسته‌بندی کانال چهارم، صداقت قرار دارد و در نوامبر ۲۰۲۰ در مجله معروف Cosmopolitan انتشار یافته است. ترجمه توسط ماتیلدا صورت گرفته است و در وبلاگ اونتاشگال منتشر می‌گردد.

جهت انجام تبلیغات مشاوره، اسپانسرینگ و موارد دیگر در وبلاگ اونتاشگال، در این صفحه با ما تماس بگیرید.


نحوه عذرخواهی کردن بین یک زوج

مشابه زبان عشق، معذرت‌خواهی نیز زبانی دارد: چگونگی گفتن و شنیدن «متاسفم و عذر می‌خواهم». از آن جایی که احتمالا تا به حال هرگز با دقت به این موضوع فکر نکرده‌اید، باید بگویم درک و فهمیدن چگونگی معذرت‌خواهی از پارتنر خود به شدت مهم است. خصوصا  که هرکس برای گذشتن از یک دعوا به چیز متفاوتی نیاز دارد.

این مسئله به این دلیل است که انسان‌ها با یکدیگر تفاوت دارند. ممکن است برای شما شنیدن کلمات «متاسفم، حق با شماست» پس از دعوا کارآمد باشد. اما برای شخصی دیگر «اگر ناراحتت، متاسفم» احساس تهی بودن و گذشتن سطحی از وقایع را داشته باشد.

پس برویم که همه چیز را درباره زبان معذرت‌خواهی بیاموزیم، چون به همان میزان که من زبان عشق را دوست دارم، زبان معذرت‌خواهی را نیز به عنوان یکی از کلیدهای مهم رابطه می‌شناسم.

زبان معذرت‌خواهی چیست؟

زبان معذرت‌خواهی هنگامی به رسمیت شناخته شد که گری چاپمن با همکاری جنیفر توماس در کتاب «پنج زبان معذرت‌خواهی» درباره آن نوشت. (همچنین او کتاب پنج زبان عشق را نیز نوشته است) چاپمن می‌گوید به صورت کلی:

  • زبان عشق ورزیدن: چگونگی گفتن یا نشان دادن این که شخصی را دوست دارید.
  • زبان عذرخواهی: چگونگی گفتن یا نشان دادن این که شرمنده‌اید.

در مجموع پنج زبان معذرت‌خواهی مختلف وجود دارد:

  1. ابراز پشیمانی: از این که بهت آسیب زدم احساس شرم می‌کنم.
  2. پذیرش مسئولیت: نباید این کارو باهات می‌کردم، کارم اشتباه بود.
  3. توبه خالصانه و اصلاح: می‌توانم متصور شم که باعث چه دردی شدم، متاسفم. دیگه انجامش نخواهم داد. دفعه بعد کار متفاوتی خواهم کرد.
  4. جبران کردن: اینجوری از دلت درمیارم.
  5. طلب بخشش: منو می‌بخشی که مایوست کردم؟

چرا شناخت زبان معذرت‌خواهی خود مهم است؟

فرض کنیم شما می‌خواهید رابطه‌ای که دارید واقعا درست و کارآمد باشد، زبان معذرت‌خواهی همه چیز است.

روانپزشک، لیلا مگاوی، می‌گوید: «آن‌ها (زبان‌های معذرت‌خواهی) به افراد اجازه می‌دهند تا با بهبود توانایی‌شان در تسهیل بخشش، روابط خود را تقویت کنند. فهم درست زبان معذرت‌خواهی پارتنر خود می‌تواند به اشخاص کمک کند به گونه‌ای پشیمانی خود را ابراز کنند که هر دو طرف احساس شنیده شدن و ارزشمند بودن داشته باشند.»

اگر هدف نهایی این است که با پارتنر خود از یک بحث و دعوا عبور کنید، که امیدوارم همین باشد، اگر پارتنرتان برای احساسی بهتر خواهان جبران مسئله توسط شما باشد، صرفا ابراز پشیمانی و پذیرش مسئولیت تغییری ایجاد نمی‌کند.

امی اولسون، متخصص رابطه می‌گوید: «مردم به شیوه‌های مختلفی معذرت‌خواهی می‌کنند و فهم آن‌ها نه فقط برای درک عمیق پارتنر خود بلکه حتی برای شناخت خود نیز لازم است. اگر شما و پارتنرتان زبان معذرت‌خواهی متفاوتی داشته باشید ممکن است بدفهمی به وجود بیاید.  تنها راه اجتناب از این بدفهمی، شناخت یکدیگر و کار کردن روی آن هنگام نیاز است.»

نحوه عذرخواهی کردن بین یک زوج

بنابراین اگر زبان معذرت‌خواهی متفاوتی با پارتنر خود دارید چه باید بکنید؟

توافق. توافق. توافق. بگذارید ابتدا از زبان عشق مثال بزنم: اگر بدانید زبان عشق پارتنرتان لمس فیزیکی است (برخلاف این که زبان شما کلمات تاکیدی است)، شما بازهم برای قدردانی از یک روز سخت او را در آغوش خواهید گرفت، درست است؟ و شما این کار را انجام می‌دهید، با وجود این که زبان عشق شما کلمات تاکیدی است.

درباره زبان معذرت‌خواهی نیز دقیقا چنین است: سکس تراپیست و روانشناس بالینی، جنت بریتو می‌گوید:«به دنبال فهم زبان یکدیگر بوده و آن را به عنوان وسیله‌ای برای نزدیک شدن و التیام یکدیگر تمرین کنید.» اگر می‌خواهید به شکل موثری «اصلاحات ایجاد کنید، آسیب‌ها را ترمیم کنید و با یکدیگر رشد کنید» این کار بسیار تعیین کننده است.

حتی اگر ممکن است با درخواست بخشش کردن یا پذیرش مسئولیت خطا احساس غریبگی کنید، هنگام خاتمه دادن به یک دعوا نیازهای پارتنرتان باید رسیدگی شوند (دقیقا به اندازه نیازهای شما) و با ارتباط و صحبت کردن این اتفاق به میزان خوبی رخ می‌دهد دوستان من.

خب، حال چگونه بفهمیم زبان معذرت‌خواهی ما چیست؟

چاپمن آزمون ساده‌ای در وبسایت خود طراحی کرده است. پاسخ دادنش کمتر از ده دقیقه زمان می‌برد و در انتها ایده‌های جالبی هم به شما می‌دهد. ورود به صفحه آزمون به زبان انگلیسی

اما علاوه بر آزمون، دکتر مگزی پیشنهاد می‌کند کاوش کنید یا با یک تراپیست صحبت کنید تا کمک کند زبان معذرت‌خواهی ویژه خود و هرآنچه از یک پارتنر انتظار دارید را بشناسید.

به علاوه، همانگونه که قبل‌تر اشاره شد، صحبت کردن واقعا یک کلید است، پس از پارتنر خود و افرادی که دوستشان دارید بخواهید زبان معذرت‌خواهی خود را بیاموزند – یا حتی باهم آزمون فوق‌الذکر را بدهید. این دانش از تخریب روابط جلوگیری کرده و شکستگی‌های کوچک را التیام می‌بخشد.

اشتباهات به هر علتی رخ می‌دهد. برای یک رابطه سالم باید علت ناراحت شدن و منطق عذرخواهی به صورت شفاف بیان شود. جملاتی مانند «اگر ناراحتت کردم ببخشید» یا «چقدر بچه‌ای که ناراحت شدی» و موارد مشابه، هیچ‌گاه نوعی پوزش طلبیدن به حساب نمی‌آید. اگر میخواهید در رابطه خوشحال باشید حتما در مورد ۵ زبان معذرت‌خواهی صحبت کنید.

اونتاشگال . فروردین ۱۴۰۰

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

۱۱ پوزیشن باندیج و طناب‌بازی در سکس

باندیج با طناب در سکس

اگر به خاطر علاقه به بستن شخصی یا بسته شدن احساس انحراف می‌کنید، باید بدانید که شما واقعا منحرف‌تر از اکثریت مردم نیستید. با استناد به گزارشی از جاستین لمیلر برای کتابی که نوشته «به من بگو چه می‌خواهی:علم تمایلات جنسی و چگونگی کمک آن برای بهبود زندگی جنسی» ۹۳٪ مردان و ۹۶٪ زنان فانتزی‌هایی درباره BDSM گزارش کردند.

بله، از نظر تکنیکی BDSM مخفف و نماد عبارات باندیج و دیسیپلین، سلطه‌گری و سلطه‌پذیری، سادیسم و مازوخیسم می‌باشد، اما باندیج بر سایر کلمات مقدم است و بسته به آن که شما تا چه حد پیش بروید، می‌تواند تمام عبارات دیگر را شامل شود.

باندیج ارتقای تجربه با کمک یکدیگر است. وقتی شخصی بسته می‌شود، خود به خود موارد اعتماد، کنترل، ارتباط  و تردید را تجربه می‌کند. آنجا آزادی و خلاقیت تنها در در آرام و مطیع تجربه بودن و یا کنترل تمام اجزای مورد علاقه شماست. همچنین به اشتراک گذاری یک فانتزی با پارتنر خود بسیار هات تحریک کننده است.


مقاله‌ای که مطالعه می‌کنید در دسته‌بندی آموزش رابطه ارباب و برده قرار دارد و سپتامبر ۲۰۲۰ در مجله Cosmopolitan انتشار یافته است. ترجمه توسط ماتیلدا صورت گرفته است و در وبلاگ اونتاشگال منتشر می‌گردد.

جهت انجام تبلیغات مشاوره، اسپانسرینگ و موارد دیگر در وبلاگ اونتاشگال، در این صفحه با ما تماس بگیرید.


باندیج و سکس با طناب

وقتی صحبت از اعتماد و رضایت دوطرفه است عجول نباشید – اهمیتی ندارد که چقدر شدید چنین چیزی را طلب می‌کنید، آرام باشید.

میشا ازا، آموزگار سکس در تانترای دختر سیاه  می‌گوید:«حال که من و همسرم به یکدیگر اعتماد کرده‌ایم، تجربه زیبایی برای هردومان به وجود آمده است. ارتباط متقابلی میان شخصیت تاپ و باتم وجود دارد که عمیقا زیبا، قابل احترام و ملموس است. من می‌توانم تسلیم شوم یا اجازه دهم ترس کنترل را در دست گیرد. این تبادل قدرت، این نوع از باندیج ما را رها می‌سازد.»

برای اطمینان از آن که زمان خیلی خوبی را سپری کرده اید  و همه چیز خوب پیش می‌رود، کلمه امنیتی مشخص کنید و چند قانون پایه تعیین کنید. مطمئن شوید لوازم باندیجی که دارید ایمن هستند( مثلا جوراب شلواری‌های شیشه‌ای می‌توانند بیش از حد محکم شده و جریان خون را قطع کنند) و برای شرایط اضطراری نیز چند قیچی در نزدیکی خود داشته باشید.

سکس و باندیج - مدل یک

یک: عروسک کهنه

حتی بغل کردن قاشقی نیز می‌تواند با چاشنی کمی باندیج کینکی شود. مچ و ساعد قاشق کوچیکه در جلو به هم بسته می‌شوند. قاشق بزرگه می‌تواند لگن قاشق کوچیکه را کمی جا به جا کند تا روی دیلدو، ویبراتور یا کیر خود قرار بگیرد. اسپنک کردن هم یک گزینه عملی است.

دو: فاکتور X

فقط کافیه نقطه درست را در میان منطقه تحریک شونده احتمالی پیدا کنید و «کمک! روشی بسیار حمله‌پذیر!» با پارتنر خود در یک پوزیشن صورت پایین. پایین بودن صورت احساس برهنگی کمتر و امنیت بیشتر به دنبال دارد اما از آن جا که صورت شخص در معرض دید نیست، کمی احتیاط آمیز است. یک دست خود را به زیر بدن برده و تحریکش کنید، اگر بخواهید می‌توانید با دست دیگر نیز با کونش بازی کنید.

سکس و باندیج - مدل بستن به تخت
پوزیشن سکس و باندیج - مدل دستبند

سه: مال من هستی

مچ دست پارتنرتان را به دست خود ببندید( دستبندها برای این کار بهتر هستند، مگر این که بخواهید با بستن خودتان یک چالش مسابقه گونه با سه پای بسته به وجود بیاورید) و به او اجازه دهید منحرف شود. شما می‌دانید که در مرحله بعد چه رخ می‌دهد. دست او را بالای سرش بکشید و بر او برانید یا او را به کنار گردانده و به شیوه ای که دوست دارید دستش را روی بدن خود بکشید.

پوزیشن سکس و باندیج - مدل دستبند

چهار: از طناب مخملی بگذر

برای راحتی در ناراحتی بسته بودن، یک پوزیشن ایستاده را با استفاده از محدودکننده‌هایی که به بالای در متصل می‌شوند امتحان کنید. (حتی می‌توانید مچ دست هایش را به دستگیره در ببندید.) صورت او می‌تواند مقابل شما باشد و ببیند چه چیزی در انتظارش است، یا به سمت در باشد و بازی هیجان‌انگیز‌تر گردد. سعی کنید تنها از دهان خود برای لمس او استفاده کنید  تا توجه او بر هر لمس کوچکی متمرکز شود.

پوزیشن سکس و باندیج - مدل بسته شده به صندلی

پنج: روی صندلی و چهارپایه

پارتنر خود را روی یک چهارپایه ببندید، مچ دست‌ها و پاها به پایه‌های چهارپایه بسته می‌شوند. می‌توانید به آرامی (یا نه خیلی آرام) او را شلاق بزنید یا به هر شیوه دیگری با زبان خود، اسباب بازی، یا قول دخول در صورت التماس زیاد و کافی او را آزار دهید.

شش: بچه خوک کوچک

اگر می‌خواهید پوزیشن باندیج کلاسیک هوگ-تای را امتحان کنید اما هنوز خیلی حرفه‌ای نیستید، می‌توانید با کمی تقلب و امتحان یک سیستم محدودکننده که مناسب شماست این کار را انجام دهید. برده‌تان در حالی که ساق و ساعدش را پشت بدنش خم می‌کنید روی شکم دراز می‌کشد. با وجود این که او همچنان در حرکاتش بسیار محدود خواهد بود، محدود کننده‌ها این موقعیت را کمی راحت‌تر کرده و از سختی اش می‌کاهند. با کمی مالیدن کس/کیرش رفتار خوبش را پاداش دهید.

پوزیشن سکس و باندیج - مدل بسته شده از پشت
پوزیشن سکس و باندیج - مدل بستن دست از پشت

هفت: نشستن سکسی و داغ

او را بر روی صندلی صافی نشانده و مچ هرکدام از پاهایش را به یکی از پایه‌ها و دست هایش را در پشت ببندید. چشم‌هایش را ببندید تا بیشتر به اتفاقاتی که اطرافشان رخ می‌دهد توجه کنند. برخی افراد دوست دارند با تکه‌ای یخ  و گرمای همزمان دهان شما آزار ببینند. بقیه ممکن است چیز سخت‌تری مثل یک سیلی ناگهانی یا ضربه‌ای محکم و شلاق مانند روی ران‌ها را طلب کنند. این قسمت برای شماست تا با قوانین زمین خود در آن بازی کنید.

هشت: مرا در بالا و پایین ببند

با طناب‌های ساده پشمی برای بستن مچ دست‌ها به یکدیگر در بالای سر شروع کنید. مچ پاها را نیز به یکدیگر ببندید، او را به پشت خوابانده و در جای خود ثابت کنید، به او بگویید تا وقتی اجازه نداده‌اید حق تکان خوردن ندارد.

پوزیشن سکس و باندیج - مدل بستن مرد و سوارکاری

نه: روی طناب‌ها

کمی در طناب‌های باندیج عمیق‌تر شوید. (اول امنیت: خیلی محکم گره نزنید. در نزدیکی خود قیچی داشته باشید.) هنگام باندیج نمی‌توانید گفت و گوی زیادی داشته باشید، پس طی آن از پارتنر خود بپرسید چه حسی دارد. او با صورت خود روی زمین زانو زده و کون را هوا می‌کند، مچ دست‌ها به مچ پاها بسته می‌شوند. یک انگشت خود را در کونش کرده و کمی بمالیدش. البته اول بگذارید کمی برایش التماس کند.

پوزیشن سکس و باندیج - مدل بستن قمبل و انگشت کردن

ده: مارک

هرگز کسی بیشتر از آن که به پشت خوابیده و کاملا در جریان اتفاقاتی که رخ می‌دهد باشد، احساس امنیت نخواهد کرد. به او بگویید (دستور دهید یا او را بیندازید) به پشت روی زمین بخوابد و پاهایش را برای‌تان باز کند. ساعدها زیر زانو رفته و طرف خارجی ساق، مچ دست و پا به یکدیگر بسته می‌شوند. این یک پوزیشن باندیج سنتی برای زنان است، اما می‌توانید آن را روی مردان هم اجرا کرده و پارتنر خود را مجبور کنید شما را در حال لمس کردن خودتان تماشا کند.

پوزیشن سکس و باندیج - مدل بستن و اورال سکس

یازده: از خود بی خود شده

به او بگویید مثل عقابی که بال‌های خود را گشوده دراز بکشد، هر یک ازاندام‌ها را به یکی از گوشه‌های تخت بندید. (می توانید از انواع دستبند‌ها و سیستم‌های محدود کننده استفاده کنید.) در حالت بی دفاعی کامل با کمی سکس اورال آتشین زجرش دهید.

پوزیشن سکس و باندیج - مدل بستن با طناب به تخت

برای انجام باندیج از طناب‌های با کیفیت و نرم با جنس کتان استفاده کنید. در صورتی که به طناب دسترسی ندارید از شال، روسری یا کمربند هم می‌توانید کمک بگیرید. نکات ایمنی را رعایت کنید و سال جدید را با سکس‌های هیجان‌انگیزتر شروع کنید.

اونتاشگال . فروردین ۱۴۰۰ – تصویرسازی از Lucie Caron

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

برت تیمر وجود حقیقی ندارد. شخصیت Brat در سادومازوخیسم

برت چیست؟ معرفی شخصیت برت

پیشتر در مورد برت توضیح دادیم. اینکه شخصی خود را ساب میسیو بداند اما نخواهد کاملا آن را نشان دهد! تا حدی چنین رفتاری برای یک ساب‌میسیو قابل قبول است. اما اینکه یک دامیننت نیز خود را برت بداند، کاملا عجیب است! در گفتگویی که با دوست عزیزم راژان دامینری در خصوص برت‌ها داشتم، ایشان به صورت جدی به تحلیل و بررسی برت‌ها به خصوص برت تیمر (برت رام‌کننده) پرداخته‌اند و ترجمه یک مقاله را برای شما منتشر می‌کنیم.


مقاله‌ای که مطالعه می‌کنید در دسته‌بندی سبک زندگی ارباب و برده قرار دارد و در وبسایت Dominant Desires انتشار یافته است. ترجمه توسط ماتیلدا صورت گرفته است و در وبلاگ اونتاشگال منتشر می‌گردد.

جهت انجام تبلیغات مشاوره، اسپانسرینگ و موارد دیگر در وبلاگ اونتاشگال، در این صفحه با ما تماس بگیرید.


dominant desires the podcast
پادکست Dominant Desires را بشنوید

اینجا سوالی از یک سابمیسیو داریم که کمی با دوست پسرش مشکل دارد، دوست پسر دامیننتی که خود را برت تیمر (Brat Tamer) می‌نامد. ماجرا را در زیر بخوانید:

من و دوست پسرم دعوامون شد و او هی بدجنس‌تر و بدتر شد. او خودش را ۱۰۰٪ یک برت تیمر می‌داند و مرا بدون هیچ دلیلی، حتی وقت‌هایی که تنها می‌خواهم سابمیسیو و مطیع باشم تنبیه می‌کند. او از مطیع بودن من خوشش نمیاد و می‌گوید حوصله‌سر‌بر است.

من سعی کردم با کمی گستاخ بودن، شیطون‌تر وسرکش‌تر باشم و حال او دائما القابی را به من اختصاص می‌دهد. بارها به او گفته‌ام وقتی مرا احمق یا کودن صدا می‌زند واقعا به احساساتم لطمه وارد می‌کند و من اصلا رضایت ندارم. وقتی ناراحت می‌شود هیچ چیزی نمی‌گوید و فقط فحش می‌دهد. می‌گوید جنده بودن با برت بودن تفاوت دارد، اما این اولین باری نیست که این القاب را بر من نام نهاده.

او عاشق بازی تنفس، باندیج، لاتکس، چرم و تحقیر است، همچنین از سرکش بودن نیز لذت می‌برد. من به او گفتم با چرم و لاتکس موافقم به شرطی که سرم پوشیده نباشد و تنها در حالتی که با دستانش نفسم را کنترل کند با بازی تنفس موافقم زیرا اینگونه می‌تواند دقیق متوجه وضعیتم شود، من به کیف‌ها و وسایل اینچنینی اعتماد ندارم. به او گفتم اصلا به چستیتی علاقه‌ای ندارم اما دیروز یک عدد چستیتی برایم خرید، هرچند به او گفتم این از حد گذشتن بزرگی بود نمی‌دانم چه باید بکنم.

آیا باید با او به هم بزنم؟ با وجود این که قبلا صحبت کرده‌ایم و به او گفته‌ام این مسائل مرا آزار می‌دهند؟

خب… بله. بله تو باید با او به هم بزنی. اما من به جای این که فقط تو را از آن رابطه بیرون کنم، دلیل حرفم را برایت توضیح می‌دهم. اگرچه مطمئنم می‌دانستی این کار را انجام خواهم داد. خب، شروع می‌کنیم.

برت تیمرها وجود حقیقی ندارند

تو گفتی او خودش را ۱۰۰٪ یک برت تیمر می‌داند و با توجه به حرف من، این دیگه چه کوفتیه؟ اوه بله، برت تیمر یکی از عبارات احمقانه ایست که یکسری افراد احمق برای تطابق خود با موقعیتی که به آن تعلق نداشتند ایجاد کردند و این عبارت برای اشخاص احمق مشابه دیگر نیز جور درآمد. مثل خود عبارت برت. از آنجایی که شما تا به حال عقیده من درباره برت‌ها را نشنیده‌اید: برت موقعیتی برای شخص سابمیسیو است که در عین حال خود را سابمیسیو نمی‌داند. یک صفت مزخرف.

دوباره تکرار می‌کنم: برت‌ها به دلایل زیر به وجود آمده‌اند: (و این مسئله اتفاقی ناگهانی برای شما یا کس دیگری نیست)

  • افراد تازه وارد به این لایف استایل نمی‌دانستند که این فقط کینک است و هیچ کس ایراد آن‌ها را اصلاح نکرد (احتمالا چون آن‌ها خود را نمی‌شناختند).
  • سایت فت لایف آپشن مزخرفی برای بیشتر دیده شدن توسط تماشاچیان فراهم کرد (می توان گفت اتفاق مشابه در هجوم افراد به نقش ددی دامیننت در چندسال اخیر بود).
  • پارتنر‌های دامیننتی که این افراد داشته‌اند می‌خواستند با دادن اجازه شیطنت و گستاخی به برده خود برای خوب مراقبت نکردن از او بهانه‌ای داشته باشند و در انتها بگویند:«اوه، خیلی دختر شیطونی بودی، نتیجه‌اش رو خواهی دید.»
  • دامیننت‌های فوق الذکر که واقعا چیزی از وظایف و نقش یک  دامیننت نمی‌دانند، همچنین سابمیسیوهایی که آگاهی کافی ندارند.

این کار و رفتار به شدت اشتباه است.

با توجه به پیام تو، اشتباه‌های خیلی زیادی در هرچیزی که به آن اشاره کردی وجود دارد. آنقدر زیاد که حتی نمی‌دانم از کجا باید شروع به توضیح دادن کنم. لذا از همان ابتدا شروع می‌کنم.

می گویی او بدون هیچ دلیلی تو را تنبیه می‌کند. خب این یک شمشیر دولبه است، چون اگر او تو را برای چیز مشخصی تنبیه می‌کرد (در واقع موردی که از قبل درباره‌اش صحبت و قوانین تعیین شده)، در این صورت متاسفانه باید انتظار این تنبیه را می‌داشتی.

آن محرکه‌ای که شامل رفتار ساب‌میسیو و برت در روی اعصاب رفتن می‌شود، چیزیست که فقط در تخت خواب جواب می‌دهد چرا که هیچ دامیننتی مایل نیست خارج از تخت با چنین رفتاری کنار بیاید.

به هر حال، اگر او فقط با هدف تنبیه کردن تو را تنبیه می‌کند، یا تنبیه با خطایی که انجام دادی همخوانی ندارد، این مثالی از سواستفاده از جایگاه دامیننت در توانایی تنبیه سابمیسیو است، که اشتباه است و اصلا نباید آن را تحمل کرد.

یک دامیننت برت؟ این دیگه چه کوفتیه؟

در ادامه، تو اشاره کردی که او یک برت است. این چه اسمی است دیگه؟ دامیننت‌های واقعی اصلا برت نیستند. چند لحظه پیش به عقیده‌ام درباره برت‌ها اشاره کردم که اصلا رفتار صحیحی برای یک سابمیسیو نیست. اما یک دامیننت برت؟ افتضاح‌ترین است. آیا اصلا به نظر می‌رسه این وضعیت بتونه کمترین حسی ایجاد کنه؟ قبل از این که هرکدام از شما بخواهد با بیان این که BDSM استنتاجی است، BDSM غیرعینی(Subjective) است(به نوعی صحیح است) یا BDSM هر کوفتی است که می‌خواهید با آن خود را قانع کنید. من مودبانه می‌گویم خفه شید و بعد از صحبت کردن با کسی که از سال 1997 بخشی از این لایف استایل بوده و می‌فهمد منظورتان چیست با من حرف بزنید.

سرزنش کردن کافیست

اول از همه، یک سابمیسیو واقعا سابمیسیو است. این موضوع کاملا در عنوان او ذکر شده و مشخص است. دوم، اگر او اسم خود را یک دامیننت می‌گذارد (راستش را بخواهید، احتمالا او تنها کسی است که خود را اینگونه صدا می‌کند.) دامیننت‌ها سابمیسیو دارند. اگر غیر از این باشد، آن‌ها فقط تاپ هستند و نه دامیننت و باید این موضوع را تنها در شرایط خاص ابراز کنند و نه همیشگی. در نهایت، اگر او (فرضا) قوانین خونی وضع می‌کند و نوع تبعیت شما را شکل می‌دهد، فقط دارد حوصله خود را سر می‌برد، درست است؟

شکستن لیمیت‌ها تنها در فانتزی‌های نهایی به کار می‌آید

با توجه به چیزی که گفتی، به نظر می‌رسد تو درباره هارد لیمیت‌های خود صحبت کرده‌ای اما او هنوز به شکستن آن‌ها ادامه می‌دهد (اتفاقی  تنها در موقعیت‌های خیلی محدودی پیش می‌آید، اما به صورت کلی نباید رخ دهد) یا سعی می‌کند تو را تحت فشار قرار دهد تا کاری انجام دهی که قبلا گفته بودی به آن علاقه نداری (تفاوت زیادی است بین مجبور کردن و تحت فشار قرار دادن).

در خصوص تحقیر، او به تحقیر کردن نیز علاقه دارد، یا بر این عقیده است باید داشته باشد، این موضوع به خوبی مشخص می‌کند چرا تو را به القاب تحقیرآمیز صدا می‌کند. اما با این وجود تو به وضوح به او گفته‌ای که اینگونه خطاب قرار گرفتن به احساساتت لطمه وارد می‌کند و تحقیر یکی از هاردلیمیت‌های توست و او بدون توجه این کار را انجام می‌دهد. راه‌های زیادی وجود دارد تا بدون فحاشی و تحقیر به شخصی نشان دهید کاری را اشتباه یا خارج از رضایت شما انجام می‌دهد (مگر این که شما یک بچه باشید).

هیچ کدام از کارهایی که او انجام می‌دهد به کینک ارتباطی ندارد و به سادگی به نظر می‌رسد او از مذکر بودن لذت می‌برد.

چیزهایی هستند که فکر می‌کنم باید به طور جدی درباره‌شان فکر کنی: آیا این شخص واقعا، واقعا شخصی است که بتوانی به کارها و حرکاتش اعتماد کنی، یا کسی است که بتوانی به عنوان یک رهبر او را بپذیری؟

به هرحال، اگر این چیزی است که تو از رابطه با او می‌خواهی (و من هیچ دلیل برای این که چرا چنین چیزی می‌خواهی پیدا نمی‌کنم)، باید دوباره واضح با او صحبت کنی و محدودیت‌هایت را تعیین کنی. اگر فحش خوردن و بی دلیل تنبیه شدن برایت محدودیت است و او همچنان به محدودیت‌هایت اهمیتی نمی‌دهد، دیگر واقعا باید کاملا جدی به این رابطه پایان بدهی.

نتیجه گیری

در انتها، شما پارتنرهای نامناسبی برای یکدیگر هستید و برای این گفته‌ام دلایل زیادی وجود دارد. اول این که با این عقیده‌ای که او درباره  BDSM  و KINK دارد به نظر می‌رسد پارتنرت تجربه اندکی در این سبک زندگی داشته باشد و تنها چیزهایی از فیلم‌های پورن یاد گرفته است. دوم این که به نظر می‌رسد او ترجیح می‌دهد به جای یک گفت و گوی واقعی و جدی تنها مثل یک کون کن رفتار کند. باز هم می‌گویم، طبق این دلایل تو واقعا باید این رابطه را به پایان برسانی.

در صورتی که مایل هستید در مورد رابطه و علایق خود مشاوره عمومی دریافت کنید، در صفحه تماس با ذکر تمام موارد پیام خود را ارسال کنید.

اونتاشگال . اسفند ۱۳۹۹. تصاویر از Tim Rise

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

در سادومازوخیسم چه چیزهایی سالم و آسیب‌زا هستند؟

اونتاشگال - در سادومازوخیسم چه چیزهایی سالم و آسیب‌زا هستند؟

واژه BDSM شامل فعالیت‌های جنسی باندیج، سلطه‌گری و سادومازوخیسم می‌شود. بسیاری از افراد فانتزی‌هایی دارند که شامل درجاتی از BDSM می‌شود یا تجربیاتی از این دست داشته‌اند.

اما در BDSM چیزی در جریان است. فانتزی‌ها با واقعیت تفاوت دارند و واقعیت لزوما به یک لایف استایل و سبک زندگی ختم نمی‌شود. غالبا کسانی که سادومازوخیسم را امتحان می‌کنند و کسانی که گاهی در بی دی اس ام شرکت می‌کنند یا حتی این روش را در سبک زندگی رابطه‌های خود گنجانده‌اند و همچنین کسانی که درگیر روابط دنباله‌دار و سریالی هستند، همه و همه زیر یک چتر جمع می‌شوند. البته این می‌توانند گیج کننده باشد، خصوصا برای افرادی که مایل هستند بدانند به کدام یک از این دسته‌ها تعلق دارند.


مقاله‌ای که مطالعه می‌کنید در دسته‌بندی پژوهش قرار دارد و در وبسایت مجله روانشناسی انتشار یافته است. ترجمه توسط ماتیلدا صورت گرفته است و در وبلاگ اونتاشگال منتشر می‌گردد.

جهت انجام تبلیغات مشاوره، اسپانسرینگ و موارد دیگر در وبلاگ اونتاشگال، در این صفحه با ما تماس بگیرید.


گرایش BDSM عموما در بسیاری از نشریه‌های معتبر «عالی و نرمال» جلوه داده شده و کسانی که چنین سبک زندگی یا روابطی دارند افراد سالمی شناخته می‌شوند. طرفداران BDSM عموما به مطالعه‌ای برای اثبات این موضوع استناد می‌کنند (Wismeijer،2013). این مطالعه در هلند صورت گرفت و اثبات کرد «افراد حاضر در یک رابطه ارباب-برده‌ای  کمتر عصبی هستند، باوجدان‌ترند، برای تجربیات جدید پذیراترند، برونگراترند، سطوح بالاتری از سلامتی دارند، رد کردن‌های حساس کمتر، در عین حال توافق پذیری کمتری دارند (این مورد اختصاصا درباره اشخاص با نقش دامیننت است). پژوهشگر از پنج ویژگی شخصتی اساسی (روان رنجورخویی، برونگرایی، پذیرای تجربه بودن، وجدان و سازگاری) و سایر سنجه‌های گزارش شده نظیر حساسیت به رد شدن، دلبستگی در رابطه و شادی برای استنتاج نتایج استفاده کرده است.

اگرچه مطالعه ویسمیجر به صورت روتین رفرنس‌دهی شده است، اندکی هم به محدودیت‌های مطالعه هلندی (Dutch) اشاره کرده (McGreal, 2013). محققین به صراحت درباره محدودیت مطالعه خود و نتایج جهت دار آن صحبت می‌کنند. آن‌ها می‌گویند شرکت کنندگان تحقیق همگی اعضای یک وب سایت هلندی عمومی بوده‌اند. گروه کنترل شرکت کنندگان اغلب زنانی انتخاب شده از یک مجله زنان معروف بودند. محققین می‌گویند: «سلامت فیزیولوژیک این ۴۳۴ نفر، اکثرا خانم، نمی‌تواند بازتابی از یک جامعه وانیلی باشد.»

این مسئله که BDSM طیف وسیع و مختلفی از فانتزی‌ها را شامل می‌شود، به خوبی پذیرفته شده است، بنابراین به نظر می‌رسد سلامت روان این افراد هم می‌تواند تفاوت زیادی با یکدیگر داشته باشد. با وجود محدودیت‌ها تحقیقات قابل اطمینانی در ژورنال‌های بالینی در دسترس است اما تعداد اندکی از آن‌ها به درک موضوع اصلی کمک می‌کنند. (Dunkley 2018)

بر اساس پژوهشی(deNeef 2019) صفات شختصیتی (مثل سطوح بالایی از پذیرش یا برونگرایی) و وقوع یک اختلال شخصیتی با سطوح بالای علاقه‌مندی به BDSM ارتباط دارند، هرچند که مدارک برای یک اختلال شخصیت واضح محدود هستند. همچنین به نظر می‌رسد سطوح احساس طلبی و تکانشگری در این مسئله دخیل باشد زیرا احتمالا این تمایلات اشخاص را به کاوش چیزهای جدید، بهتر، شدید‌تر و دنیایی نامحدود راهنمایی می‌کنند.

مطالعات بر روی سواستفاده جنسی و BDSM نشان داد که شیوع گزارشات تجاوز جنسی در کودکی برای کسانی که بی دی اس ام می‌کنند (۸ درصد مردان و ۲۳ درصد زنان) در مقایسه با جامعه عادی (۳ درصد مردان و ۸ درصد زنان) بیشتر بود (Nordling 2000).

روابط BDSM بر اساس رضایت دو طرف شکل گرفته‌اند و پارتنر سابمیسیو (ساب) با کمال میل اختیار خود را تمام و کمال تسلیم دامیننت (دام) می‌کند. ساب فرمانبردار امیال، پروتکل‌های جنسی و دستورات دیگری است. مطمئنا سلطه پذیری محض لذت زیادی برای سابمیسیو به ارمغان می‌آورد؛ دامیننت نیز معمولا از این کنترل کردن لذت می‌برد. بر اساس مطالعات، قدرت هسته اصلی روابط BDSM است؛ درد، باندیج و تحقیر ابزارها یا روش‌هایی برای دستیابی به آن وضعیت تقابل قدرت دوطرفه می‌باشد. (Cross 2018)

تمایلات جنسی انسان پیچیده است

هماهنگی جنسی میان زوج‌ها رابطه را تحکیم کرده و صمیمیت مابین آن‌ها را تقویت می‌کند. چه کسانی که روابط BDSM دارند و چه غیر از آن، اغلب این موضوع را تایید می‌کنند.

با این وجود بسیاری از اشخاص و زوج‌ها هم با صمیمیت جنسی و هم احساسی یکدیگر در جدالند. اغلب این دو پروسه همزمان شده و در نقاط مختلفی در طول یک رابطه به یکدیگر برخورد می‌کنند. بی‌حوصلگی، خستگی، فقدان هیجان، خشم یا  ضعف برقراری ارتباط، موازی پروسه یک رابطه داخل و خارج تخت خواب هستند. روابط جنسی اغلب حقیقت یک رابطه را بیان می‌کنند؛ اما گاهی نیز اینگونه نیست. بسیاری از زوج‌هایی که رابطه BDSM دارند، خارج از رابطه جنسی کاملا متفاوت هستند و تصدیق می‌کنند زندگی شان خارج از سکس کاملا بر مبنای اشتراک قدرت میان دوطرف است و نه برتری قدرت.

گاهی اشخاص در زندگی جنسی خود رفتاری را، خصوصا از سر بی‌رحمی انجام می‌دهند که باعث می‌شود احساس پوچی، هوس زیاد و بیزاری از خود داشته باشند. در حال حاضر تحقیر جنسی در دسترس است و حتی در دسترس‌تر از الکل و شکلات؛ راه حل‌های سریع در اطراف ما. این مسئله اغلب فرسودگی است، افسردگی عمیق‌تر و تقلیل هیجانی که سرانجامش خواستن فهم آن است که چه چیزی باعث می‌شود شخصی به سمت سکس پی در پی، بی پایان یا اجباری برود. این مشکلات می‌تواند در میان جامعه BDSM نیز ظهور کند.

یکی از مشکلات مهم و دور از چشم، وابسته به میزان علاقه و نیت دوطرف برای ورود به یک رابطه BDSM است. در واقع از آن جا که فعالیت‌های BDSM کمی ریسکی بوده و احتمال آسیبی نهفته را در دل خود دارند و اجباری هستند، به اندازه رفتارهای شخصی که از رو بی‌پروائی یا به اجبار به فعالیت‌های جنسی سنتی می‌پردازد «غیرنرمال» هستند.

بگذارید یک مثال فرضی بزنیم: جان، مدیرعامل شرکتی بزرگ در یک موسسه مالی محافظه‌کار و بین‌المللی در اواخر میان سالی، یک دامیننت است. مکررا در یک وبسایت به دنبال علاقه‌مندان به BDSM می‌گردد و با استخدام نیروی جدید، همکاران و کارمندان فرمانبردار مشابه علاقه مندان به BDSM، محدودیت‌ها را کنار می‌گذارد. او روزانه حداقل یک رابطه دارد و با افتخار درباره کسانی که سرویس او را طلب می‌کنند و زنانی که «خار و خفیف» شان می‌کند حرف می‌زند. او از سابمیسیوهای خیلی جوان‌تر از خود عکس می‌گیرد و با ادعای آن که اجازه این کار را گرفته، برای دوستانش می‌فرستد. او می‌گوید به عنوان یک دام «کارهای مهمی برای انجام دادن دارد» و زنان و زوج‌های زیادی به دنبال رابطه با او هستند.

اما اگر فعالیت‌های BDSM با یک زندگی جنسی مرتبط درهم آمیخته باشد چه؟ مثالی دیگر: دنیل و کارن زوجی در میانه ۳۰ سالگی هستند. هردوی آن‌ها جزو هیئت رئیسه شرکت هستند. به مدت ۵ سال Solid Marriage داشته‌اند، اهل گفت و گو هستند و می‌خواهند فانتزی‌های کینکی خود را به زندگی جنسی‌شان وارد کنند. به کلاب‌های BDSM می‌روند و با چشم چرانی اندکی تحریک و فریفته می‌شوند. آن‌ها از یک سکس شاپ لوازم BDSM می‌خرند. با نقش‌های سنتی‌تر نیز احساس راحتی بیشتری می‌کند – دنیل دامیننت است و کارن ساب. در شرایط گوناگون دنیل کارن را می‌بندد، چشم هایش را با چشم بند می‌پوشاند، از گگ بال‌ها استفاده می‌کند و با اسپنک ملایمی با یک پدل، تحریک همزمان کلیتوریسش و توقف کار هرزمان که کارن به ارگاسم نزدیک می‌شد، خود و او را تحریک می‌کند. در پایان اگر یکی یا هردو طرف ارگاسم نشده باشند جلسات BDSM خود را با سکسی سنتی به پایان می‌رسانند یا در آغوش یکدیگر دراز کشیده و درباره تجربه، لذت و رضایت خود از آن جلسه صحبت می‌کنند. گاهی فانتزی‌های جدیدتری که آن‌ها را به وجد می‌آورد را با یکدیگر به اشتراک می‌گذارند، گاهی فیلم‌های سنتی یا پورن BDSM تماشا می‌کنند.

اونتاشگال - در سادومازوخیسم چه چیزهایی سالم و آسیب‌زا هستند؟

جان، در مثال اول، استخراجی از همکاران و زیردستان است و احتمالا نقش دامیننت کاوری برای نارسیسیسم (خودشیفتگی) اوست، انشار عکس‌های یک ساب برهنه و باندیج شده میان دوستان نیز تاییدی بر این موضوع است. او احساس نیرومندی و کنترل را تجربه می‌کند. او می‌تواند زمینه‌های کم ارزش بودن و احساس عمیق عدم کفایت خود را زیر این مانوور‌های دفاعی پوشانده و از بین ببرد.

دنیل و کارن دوست دارند به عنوان زوجی سالم، عاشق و اهل گفت و گو که به دنبال گسترش محدوده سکشوال خود هستند شناخته شوند. همانگونه که محققین می‌گویند، اختلاف قدرت در کنار شهوت و لذت جنسی می‌تواند هسته ی اصلی هیجان رابطه دنیل و کارن باشد. چون رابطه آن‌ها بر پایه اعتماد و امنیت شکل گرفته، آن‌ها به صورت روتین فانتزی‌های خود را با یکدیگر به اشتراک می‌گذارند و می‌توانند آن‌ها را در فعالیت‌های جنسی حقیقی خود دخیل کنند.

انجمن‌های تحقیقاتی و بالینی به مقدار زیادی از تعریف فروید از سادو مازوخیسم به عنوان یک انحراف جنسی فاصله گرفته‌اند. بیشتر شدن آزادی به بسیاری از افراد اجازه داده  تا فانتزی‌های شهوانی و موردعلاقه خود را در رابطه و زندگی جنسی به واقعیت بدل کنند. اما، مثل خیلی چیزهای دیگر در زندگی، آزادی با مسئولیت همراه است و نیازمند صداقت است.

نیاز به درک اهداف اعمال جنسی که ممکن است بیش از حد باشد یا به طور سیستماتیک برای پرکردن خلاءهایی از احساس کم ارزشی یا نیاز به بهره برداری و سواستفاده، محدود به جامعه جنسی عموم نیست و علاقه‌مندان به BDSM نیز باید در این مسائل آگاهی پیدا کنند.

منابع

* Cross, P. & Matheson, K. Understanding Sadomasochism. Journal of Homosexuality. Volume 50, January 2006, pages 133-66. 
* DeNeef, N. , Coppens, V. et. Al. Bondage-Discipline, Dominance-Submission and Sadomasochism (BDSM) From an Integrative Biopsychosocial Perspective: A Systematic Review. Sexual Medicine. Volume 7, Issue 2, June  2019, pages 129-144. 
* Dunkley, C. & Brotto, L. Clinical Considerations in Treating BDSM Practitioners: A Review. Journal of Sex & Marital Therapy. Volume 44, Issue 7,  May 2018,  Pages 701-712.
* Luo, S. & Zhangb, X. Empathy in female submissive BDSM practitioners. Neuropsychologia. January 27, 2017.
* McGreal, S. BDSM, Personality & Mental Health. psychologytoday.com Blog Post July 25, 2013.  
* Nordling N. & Sandnabba, K. & Santilla, P. The prevalence and effects of self-reported childhood sexual abuse among sadomasochistically oriented males and females. Journal of Child Sexual Abuse, Volume 9, Issue 1,  August 2000, pages 53-63
* Wismeijer, A., & van Assen, M., Psychological Characteristics of BDSM Practitioners. Journal of Sexual Medicine. August 10, 2013, pages 1943-1952.

امور جنسی را بسیار پیچیده نکنید. این بخشی از غریزه ما است که برای بقا به آن نیاز داریم. سعی کنید با زاویه بازتری آن را نگاه کرده تا لذت بیشتری ببرید.

اونتاشگال . اسفند ۱۳۹۹. تصاویر از Giacomo Macis

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

فرم پاسخنامه برای تنبیه و تربیت اسلیو

مذاکره برای قرارداد بی دی اس ام

گفتگو از کلیدی‌ترین محورهای یک رابطه سادومازوخیسم است. اما گاهی اوقات موضوعات و مبانی آن سخت می‌شود به همین دلیل باید از راهنماهایی برای رسیدن به یک حرف مشترک استفاده کرد. پاسخنامه برای تنبیه اسلیو با همین منظور ساخته شده است. یک دامیننت که تصمیم به تنبیه اسلیو خود دارد می‌تواند اختیار انتخاب انواع تنبیه‌ها را به برده بدهد تا با شیطنت تمام، دردی که می‌خواهد را انتخاب کند.


جهت انجام تبلیغات مشاوره، اسپانسرینگ و موارد دیگر در وبلاگ اونتاشگال، در این صفحه با ما تماس بگیرید.


فرم پرسشنامه برای تنبیه اسلیو
دانلود فرم پرسشنامه برای تنبیه اسلیو

این فرم را چاپ کرده و پیش از جلسه همراه با اسلیو، آن را تکمیل نمایید.

اونتاشگال . اسفند ۱۳۹۹

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.

تفاوت پنسکشوال با بایسکشوال چیست؟

تفاوت پنسکشوال با بایسکشوال چیست؟ اثر ترانه نیما پرنیانی

بایسکشوالیتی (Bisexual) ریشه در مضاعف و دوتایی بودن دارد، در حالی که پنسکشوالیتی (Pansexual) تمام حالات و علایق جنسی را در بر می‌گیرد. خانم تانیا ام.بس متخصص سکسولوژی توضیح می‌دهد: «با وجود این که واژگان پنسکشوالیتی و بایسکشوالیتی اغلب مواقع به جای یکدیگر به کار برده می‌شوند، در حقیقت دو مفهوم متفاوتند.»

با وجود این که هردوی این مفاهیم تمایلات جنسی را توصیف می‌کنند، بایسکشوالیتی ریشه در دوگانگی سیستم ویژگی‌های جنسیتی دارد، به بیان دیگر پنسکشوالیتی تمام جذابیت‌ها (جنسی، رمانتیک، فیزیکی و یا معنوی) را در اعضایی با هر ویژگی جنسیتی شامل می‌شود و تنها به دوگانگی مرتبط نیست.


مقاله‌ای که مطالعه می‌کنید در دسته‌بندی سکسولوژی قرار دارد و در مجله Cosmopolitan انتشار یافته است. ترجمه توسط ماتیلدا صورت گرفته است و در وبلاگ اونتاشگال منتشر می‌گردد.

جهت انجام تبلیغات مشاوره، اسپانسرینگ و موارد دیگر در وبلاگ اونتاشگال، در این صفحه با ما تماس بگیرید.


تفاوت پنسکشوال با بایسکشوال چیست؟ اثر ترانه نیما پرنیانی

آیا شما پنسکشوال شناخته می‌شوید یا بایسکشوال؟

سیستم‌های دوگانه به ویژگی‌های جنسیتی مثل زن یا مرد بودن مرتبط می‌شود. ام.بس توضیح می‌دهد «بنابر این کسی که به عنوان بایسکشوال شناخته می‌شود هم به افراد هم جنسش و هم جنس مخالف جذب می‌شود. اما از آن جا که ویژگی‌های جنسیتی متعدد و معتبر دیگری در کنار زن و مرد بودن وجود دارد، پنسکشوالیتی به جذابیت تمام جنسیت‌ها اشاره دارد، حتی جنسیت‌هایی که در بایسکشوالیتی تعریف ‌نمی‌شوند.»

ام.بس توضیح می‌دهد: «فاکتور جنسیت اغلب دلیل رایجی است که افراد به آن دلیل بایکسشوال شناخته‌ نمی‌شوند، زیرا اغلب عامل جذابیت طرف مقابل «جنسیت» او نیست.» تفاوت بایکسشوالیتی و پنسکشوالیتی می‌تواند با ارجحیت بیشتر از جذابیت است، بر این اساس نیز باشد که اشخاص چگونه خود را می‌شناسند. اگر شخصی با ویژگی‌های جنسیتی بدون سیستم دوگانه شناخته شود، می‌تواند دلیلی باشد که خود را بیشتر پنسکشوال بداند تا بایسکشوال.

بس علاوه بر تفاوت‌های بین پنسکشوالیتی و بایسکشوالیتی اشاره می‌کند که برخی افراد نیز ممکن است به عنوان بایکوریوس (کنجکاو-دوگانه) شناخته شوند، به این معنا که این اشخاص فراتر از تجربیات ضروری کنجکاوی قوی نسبت به جذابیت اشخاص با جنسیت یکسان دارند. از باکوریوسی بیشتر تحت عنوان شرایطی برای رفع سوال و کنجکاوی یاد می‌شود.

ام.بس می‌گوید هر دوی این گرایشات (بای و پن) می‌توانند غیرقابل مشاهده و مرتبط با نادیده گرفته و محو شدن باشند، بنابراین شناسایی هردو دسته افراد و احترام به امیال و اختلافات جزئی آن‌ها مهم است.

تعریف پن سکشوالیتی در فرهنگ عامه

جنل مونائی اخیرا متوجه شده است پنسکشوال است و در این باره با رولینگ استون صحبت می‌کند:« در آمریکا زنی سیاه پوست و عجیب هستم که هم با زنان و هم مردان رابطه داشته است. من خود را به عنوان یه مادرفاکر کون آزاد می‌شناسم!» مونائی توضیح می‌دهد که ابتدا فکر میکرد بایسکشوال است اما بعدها مطلبی درباره پنسکشوالیتی خوانده و حس کرده به آن شباهت دارد و این‌ها مشخصه‌هایی هستند که با آن شناخته می‌شود. در ضمن، با وجود این که به نظر می‌رسد پنسکشوالیتی با وجود مونائی درهم آمیخته است اما بایسکشوالیتی نیز هنوز زنده و پا برجاست. از آنجایی که رسانه رسمی تاریخچه‌ای از به نقش درآوردن هم افراد استریت و هم گی و بایسکشوال نظیر تونی توپاز در ریوردل دارد، به نظر می‌رسد بالاخره جامعه در حال کسب آمادگی پذیرش سایر گرایشات می‌باشد. بنابراین تفاوت (و شباهت) پنسکشوالیتی و بایسکشوالیتی چیست؟

پن سکشوالیتی چیست؟

پن سکشوالیتی یعنی جذب شدن به دیگران بدون توجه به جنسیت آن ها. سکس تراپیست، دکتر لیز پاول می‌گوید:«عموما الگوی جذابیت برای آن‌ها به جنسیت ارتباطی ندارد.» بنابراین یک شخص پنسکشوال ممکن است همانطور که جذب سایر جنسیت‌ها می‌سود، جذب افراد همجنس خود شود. به هرحال در اینجا جنسیت افراد فاکتور سنجش خواسته‌ها و سکس این افراد نیست. سکس تراپیست، دکتر کلی وایز، پنسکشوالیتی را اینگونه معنی می‌کند:«شخصی که بدون توجه به جنسیت یا جنسیت بیولوژیکال افراد جذب آن‌ها می‌شوند. در واقع جنسیت هیچ ارتباطی به این جذابیت ندارد. اندیشه پایه پنسکشوالیتی این است که جنسیت بسیار متغیر است.»

به خاطر داشته باشید که دو نوع جنسیت داریم، جنسیت اول آن است که دکترها زمان تولد با توجه به اندام جنسی و ویژگی‌های آناتومیکال تعیین می‌کنند و جنسیت دوم آن که ساختاری اجتماعی است. این امکان باید برای افراد وجود داشته باشد که با هر جنسیتی که حس می‌کنند مناسب آن‌ها است و با آن احساس راحتی می‌کنند شناخته شوند، مرد، زن، non-binary، Genderqueer یا Genderfluid بدون توجه به آنچه پزشکان در اتاق‌های زایمان ثبت کرده‌اند. یک گرایش جنسی مثل پنسکشوالیتی، با مشخصه جنسیت تفاوت دارد. اما برای پنسکشوال‌ها جنسیت مشخصه‌ای نیست که در علاقه‌مندی‌شان به دیگران نقش داشته باشد.

دکتر لیز پاول اشاره می‌کند از آنجایی که عبارت پنسکشوال جدید است، احتمالا بیشتر نسل‌های جدیدتر، مثل نسل Z علاقه داشته باشند که به عنوان پنسکشوال شناخته شوند تا بایسکشوال.

بایسکشوالیتی چیست؟

در بیشتر موارد بایسکشوالیتی همان پنسکشوالیتی است. دکتر پاول می‌گوید:«بایسکشوالیتی تحت عنوان جذابیت افراد با جنسیت یکسان و جنسیت مخالف معنی شده است، بنابراین می‌تواند به معنای دو یا تعداد بیشتری جنسیت باشد.» دگرهراسی و بدفهمی‌های زیادی درباره بایسکشوالیتی وجود دارد و Bi-erasure(تلاشی برای پاک کردن لیبل یا رد کردن عمومی بایسکشوالیتی) هم در جامعه افراد استریت و هم LGBTQ‌ها نمود دارد. یکی از بدفهمی‌ها آن است که بایسکشوالیتی دوگانگی جنسیت را استحکام می‌بخشد یا افراد بایسکشوال تنها با Cis gender‌ها( افرادی که جنسیت یکسان با جنسیت زمان تولد خود دارند) رابطه برقرار می‌کنند. دکتر پاول می‌گوید:«بدفهمی معروفی هست که بر اساس آن بایسکشوالیتی به معنای جذابیت تنها ۲ جنس است. در واقع افراد بایسکشوالی وجود دارند که تنها با Cis gender‌ها ارتباط می‌گیرند، اما فکر می‌کنم این‌ها گروهی استثنا هستند و این قاعده صحیح نیست.»

از آنجایی که احتمالا عبارت بایسکشوال زمانی شکل گرفته که جنسیت مثل امروز شناخته نشده بود، در اینجا «بای» به معنای آن نیست که تمام افراد بای به این معنی نیست که این افراد تنها با دو جنسیت رابطه برقرار می‌کنند. درست است که برخی افراد پنسکشوال، به دلیل همین تفاوت عبارت افراد پنسکشوال را بیشتر  از بایسکشوال‌ها ترجیح می‌دهند، اما برخی دیگر بر این باورند بهتر است بجای تغییر لیبل سعی کنند مفاهیم اشتباه را تغییر دهند وبه شکل درست بایسکشوال شناخته شوند. دکتر پاول می‌گوید:«من گهگاهی شکایاتی از افراد پنسکشوال دریافت می‌کنم که ترجیح می‌دهند بایسکشوال شناخته شوند. آن‌ها می‌گویند شما در حال مستحکم ‌تر کردن دوگانگی جنسیت هستید و من می‌گویم این معنای دقیق بایسکشوالیتی نیست، بایسکشوالیتی تنها می‌گوید جنسیت افراد در جذابیتشان نقش دارد.»

نه تنها افراد بایسکشوال جذب ترنس‌ها و غیردوگانه‌ها می‌شوند، بلکه مانند پنسکشوالیتی، افراد ترنس و غیردوگانه‌ای نیز وجود دارند که بایسکشوال شناخته می‌شوند. «اگر شما شخصی هستید که انتخاب می‌کند بایسکشوال شناخته شود و این عبارت را مناسب خود می‌داند، عالی است. افراد زیادی هستند که دوگانه نیستند اما بایسکشوالند. این به آن معنا نیست که در حال صحه گذشتن بر مقوله دوگانگی جنسیت هستید. به آن معنا نیست که کمتر از پنسکشوال‌ها روشن فکرید، هیچ ویژگی نیست که اتوماتیک وار باعث شود روشن‌فکر‌تر شناخته شوید. همه چیز درباره این است که چه چیزی مناسب‌تر از روحیات شماست و شما چه می‌کنید.

تفاوت پنسکشوال با بایسکشوال چیست؟ اثر ترانه نیما پرنیانی

دیگر چه چیزی باید بدانم؟

برخی از افراد بای و پنسکشوال به عنوان Queer نیز شناخته می‌شوند. Queer عبارتی چتری است برای گرایشات جنسی خارج از هتروسکشوال که ریشه‌های سیاسی داشته و مربوط به فعالیت‌های LGBTQ هاست.  این کلمه نه تنها عبارتی ننگ آمیز برای LGBTQ‌ها بوده، بلکه شناخته شدن به عنوان queer احساسی از عضو یک جامعه خاص بودن را به همراه دارد. شما می‌توانید به عنوان پانسکشوال یا بایسکشوال و queer شناخته شوید (هرسه این ها) یا به سادگی و تنها با برچسب Queer.

بنابراین اگر به بیش از یک جنسیت از افراد تمایل دارید، از کجا می‌دانید کدام مورد برایتان مناسب‌تر است؟ خب، کدام واژه را  بیشتر دوست دارید؟ کدام واژه احساس راحتی بیشتری به شما می‌دهد؟ نتیجه هرچه بود، آن برچسب مناسب شماست. تنها مثل مونائی، اگر بایسکشوال شناخته می‌شدید اما پس از آن بیشتر درباره پنسکشوالیتی آموختید و فکر کردید برایتان مناسب‌تر است یا برعکس، اجازه دارید لیبل خود را تغییر دهید. ممکن این گرایشات تنها یک فاز دوره‌ای نباشند (یک بدفهمی دیگر) اما بخشی از کاوش‌های جنسیتی شما باشند.

در مقاله شناخت شخصیت زد و دهه هشتادی‌ها توضیحاتی در مورد علاقه به برچسب زدن داده‌ام. اگر یک گرایش را انتخاب کردید یا حس کردید به گرایشی بیشتر میل دارید، به سراغ آن بروید و ترسی از تغییر آن نداشته باشید. انسان مدام در حال تغییر است.

اونتاشگال . اسفند ۱۳۹۹. تصویرسازی از ترانه نیما پرنیانیtaraneparniani.com

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر . اینستاگرام شخصی

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotifyGoogle Podcast بشنوید.