راهنمای آموزشی برای ساب‌میسیو و برده

آموزش اسلیو و برده دختر

فانتزی مورد دستور قرار گرفتن، اطاعت کردن، اسپنک شدن و به طور کلی وادار شدن به انجام فعالیت‌های جنسی، هیجان انگیز به نظر می‌رسد. با این حال برای کسانی که تابحال از این فعالیت‌ها انجام نداده‌اند، سوال است که از کجا باید شروع کنند؟

دسته‌بندی جدید مهارت به این وبلاگ اضافه شد. در موضوع مهارت شما هرآنچه که در طول جلسه ارباب و برده لازم دارید تا یاد بگیرید و ماهرتر شوید، آموزش داده می‌شود. برخی از مقالات این دسته به سبک ترجمه آزاد هستند که ترجمه و در وبلاگ منتشر می‌شود. از دوست عزیزم ماتیلدا که ترجمه این مقاله را انجام داده است، سپاسگزارم. اگر شما هم می‌خواهید در ترجمه‌های بعدی همراه باشید و یا پیشنهادی برای یادیگری دارید، کافیست در صفحه تماس به من پیام بدهید.


لینک عضویت در کلاب اونتاشگال

درخواست عضویت در گروه گیف‌های اروتیک اونتاشگال


این مقاله در وبسایت معروف روابط ارباب برده به نام کینکلی منتشر شده و در وبلاگ اونتاشگال به فارسی برگردانده شده است.

میسترس با شلاق

یک سابمیسیو‌در رابطه بی‌دی‌اس‌ام فردی است که معمولا برای ارضای یک میل جنسی، به طور داوطلبانه کنترل خودش را به شخص دیگری واگذار می‌کند. اگر در حال خواندن این وبلاگ هستید فکر کنترل شدن توسط شخصی دیگر و مورد توجه قرار گرفتن شدید، احساسات و علایق شما را تحریک کرده یا حتی باعث ترشح مایعات جنسی شما است، پس خوب فکر کنید و صحبت کنید.

نگران نباشید، شما عجیب نیستید، حتی ازش خیلی دورید. در واقع سابمیسو بودن در سکس، یکی از رایج‌ترین فانتزی‌های جنسی است. کافی است نگاهی به نتایج آماری زیر از موسسه کینزی بیندازید:

  1. ۵ تا ۱۰٪ آمریکایی‌ها حداقل گاهی اوقات برای لذت جنسی در فعالیت‌های سادومازوخیسمی شرکت داشته‌اند.
  2. ۱۲٪ زنان و ۲۲٪ مردان واکنش‌های شهوانی نسبت به یک داستان S/M گزارش داده‌اند.
  3. ۵۵٪ زنان و ۵۰٪ مردان به کتک خوردن طی سکس پاسخ‌های شهوانی داشته‌اند.
  4. ۱۴٪ مردان و ۱۱٪ زنان تجربیات جنسی سادومازوخیسمی داشته‌اند.
  5. ۱۱٪ مردان و ۱۷٪ زنان تا بحال یکبار بانداژ را امتحان کرده‌اند.

برای مطالعه: تخیلات رایج در مورد روابط جنسی

بدیهی است که فانتزی مورد دستور قرار گرفتن، اسپنک شدن و به طور کلی وادار شدن به انجام فعالیت‌های جنسی، هیجان انگیز به نظر می‌رسد. با این حال سوال اصلی برای کسانی که تجربه‌ای ندارند این است که از کجا باید شروع کرد و اگر می‌خواهید سابمیسیو باشید، چه چیزهایی را باید بدانید؟ در این به شما آموزش‌های ابتدایی را می‌دهیم.

اسلیو با قلاده

۱. آموزش و آگاهی را در خود ارتقا دهید

سابمیسیو و اسلیو شدن تصمیمی نیست که به سادگی بخواهید بگیرید. قبل از این که خودتان را در این دنیای وسیع غرق کنید و تحت لطف و اختیار شخص دیگری قرار بگیرید، در مورد همه جنبه‌های سلطه پذیری، مطالعه کنید و یاد بگیرید.

در مرتبه اول، کتاب‌های خیلی خووبی با موضوع سلطه گری و سلطه پذیری نوشته شده است، همچنین وبسایت‌های آنلاین مفیدی نیز وجود دارد هم به افراد تازه کار و هم به افراد کهنه کارتر کمک می کنند. کتاب «The ultimate guide to kink» نوشته شده توسط تریستان کورمینو، یک نگاه آموزشی کلی به موضوع دارد. کتاب «SM101» نوشته جای وایزمن نگاهی اساسی‌تر و دقیق‌تر به موضوع امنیت و احساس در رابطه ارباب و برده را فراهم می‌کند. اگر در خارج از ایران هستید یک راه دیگر برای آنکه بفهمید سابمیسیو شدن چگونه است، شرکت در تجمع‌ها و گردهمایی‌های Munch است. مانچ یک گردهمایی اجتماعی و اتفاقیست، برای افرادی که به سبک زندگی SUB/DOM علاقه دارند. شرکت در این گردهم آیی ها راهی مناسب برای ارتباط با افراد با تجربه و کسب اطلاعات بیشتر درباره این سبک زندگی است.

هدف این وبلاگ آموزش برای افراد تازه‌کار است. در صفحه آموزش رابطه ارباب و برده به موضوع می‌پردازیم.
آیا با کمک مالی برای ترجمه کتاب‌ها موافق يا مخالف هستید؟ نظر خود را در صفحه تماس بگویید.

اونتاشگال

۲. آیا واقعا گرایش بردگی دارید؟ خودتان را بسنجید

جای تعجب ندارد که افراد سابمیسیو به طور طبیعی رفتاری مطیعانه داشته باشند اما بر چه اساس می‌توانید بگویید که شما یک سابمیسیو واقعی هستید؟

به طورکلی، سابمیسیوهای حقیقی تمایل به خشنود کردن یک فرد دامیننت و دارای تسلط را دارند به طوری که حتی ممکن است با فکر کردن به این موضوع، تحقیر شدن و مورد غلبه قرار گرفتن تحریک شوند. اما اصلا فکر نکنید که سابمیسیوها نسبت به هوا و هوس هرکسی در زندگی روزمره خود، انعطاف نشان می‌دهند. برخی از ساب‌میسیو‌ها افرادی با موقعیت‌های اجتماعی خیلی قدرتمند هستند که می‌خواهند هر از گاهی تنها از مسئولیت‌های خود رها شوند. با این حال اگر که اطاعت از شخص دیگری برای شما خاموش است، احتمالا شما نباید سابمیسیو باشید، در عوض شما می‌توانید دامیننت یا حتی سویچ (شخصی که در BDSM هم به عنوان دامیننت و هم به عنوان ساب حاضر می‌شود) باشید.

در آخر با صداقت از خودتان بپرسید که چرا می خواهید یک سابمیسیو شوید؟ آیا به این دلیل است که شما از واگذاری قدرت خود به یک شخص دامیننت مثلا پارتنر یا شوهر/همسر لذت می‌برید؟ یا به این دلیل است که پارتنرتان می‌خواهد به شما سلطه‌گری کند؟ به یاد داشته باشید که روابط  DOM/SUB همواره باید بر مبنای رضایت دوطرف باشد، اگر فکر می ‌کنید که تحت فشار خواهید بود هرگز ساب نشوید.

دستبند چرمی

۳. میزان و سطح سلطه پذیری خود را بسنجید

اندکی تفاوت‌های مشخص بین سطوح مختلف سلطه‌گری و سلطه‌پذیری وجود دارد. به عنوان مثال، برخی افراد از این موضوع تنها برای بیشتر کردن هیجان و لذت زندگی جنسی خود استفاده می‌کنند. به طور معمول این شامل فانتزی‌های Roleplaying یعنی اجرای یک نقش هر از چند گاهی در تخت خواب با مقداری اسپنک آرام، فحش سکسی و تحقیر و بانداژ نیز می‌شود.

ساب‌های پاره وقت می‌دانند که سبک زندگی تحت سلطه بودن قسمتی مهم از زندگی آنهاست. آنها معمولا در مواقع خاص نقش برده را می‌گیرند. مثلا  طی سکس یا هنگامی که به یک کلاب BDSM می‌روند. آنها اغلب روی لباس‌های خاص و سایر اشیا سرمایه‌گذاری می‌کنند اما معمولا اجازه نمی‌دهند که نقش و گرایش بردگی‌شان در سایر ابعاد زندگی مداخله‌ای ایجاد کند.

از طرف دیگر ساب‌های تمام وقت، معمولا بازیکن‌های سرسخت در BDSM هستند. این دسته از ساب‌ها حتی ممکن است در یک زندگی تمام وقت سادومازوخیسمی باشند. آن‌ها معمولا اختیار خود را اگر نه در تمام حالت‌ها، اما در بیشتر جنبه‌های زندگی به دامیننت خود می‌سپارند. اغلب این روابط به صورت رسمی منعقد میشوند و از برخی جهات بسیار شبیه به ازدواج هستند، هرچند امروزه اغلب ازدواج‌ها از عدم تعادل قدرت کمتری برخوردارند.

مانند همه چیزها در زندگی، اینجا نیز وقتی درباره سلطه‌گری و سلطه‌پذیری صحبت می‌کنیم، معمولا بهترین کار شروع با چیزهای کوچک و به آرامی پیش رفتن است. مثلا بهتر است پیش از آن که بخواهید یک ساب تمام وقت باشید، ابتدا مقداری Roleplay بازی کنید.

من از آن روز که در بند توام آزادم
پادشاهم که به دست تو اسیر افتادم

دانی از دولت وصلت چه طلب دارم؟ هیچ
یاد تو مصلحت خویش ببرد از یادم

استاد سخن، سعدی

۴. محدودیت‌ها و لیمیت‌های خود را بشناسید

آیا فکر کتک خوردن با چوب باعث میشود احساس کنید رفتاری حیوانی با شما می‌شود؟ آیا دستبند و بانداژ باعث می‌شود شما عصبی شوید؟ هنگامی که در دنیای SM کاوش می‌کنید، تمایل شدیدی دارید برای غلبه بر چیزهای زیادی که ناحیه امن شما را می سنجند – مواردی که باعث شوک شدن شما می‌شوند – اجازه ندهید که این موارد باعث تلاش برای انکار گرایش بردگی در شما شوند و همیشه به یاد داشته باشید که لذت بردن دیگران از کاری، بدین معنی نیست که لزوما شما نیز باید لذت ببرید. محدودیت‌های خود را بشناسید و محکم بایستید.

لوازم بی دی اس ام

۵. ارتباط و رابطه

همانگونه که ارتباط داشتن در روابط عادی خیلی اهمیت دارد، در روابط دام/ساب نیز بسیار ضروری است. الان زمان خجالت کشیدن نیست، اگر با بیان افکار، تمایلات جنسی و ترن‌آف‌ها راحت نیستید باید بدانید که این موضوع کاملا روی امنیت شما اثر می‌گذارد. همه چیز را با جزئیات بیان کنید نه صرفا بیان اینکه آیا از این رابطه لذت میبرید یا خیر! به عنوان یک اسلیو شما باید بخواهید و بتوانید ک به صراحت با ارباب خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که همه ابعاد بازی سکسی‌تان مورد رضایت هر دو طرف است.

قبل از یک جلسه یا رابطه، شما و پارتنرتان باید نیازها، امیال و فانتزی‌های جنسیتان را با یکدیگر به اشتراک بگذارید. همچنین به همان اندازه اهمیت دارد که پارتنرتان را از ترن‌آف‌ها و محدودیت‌هایتان نیز آگاه کنید. محدودیت‌های خود را مشخص و هرچه زودتر مرزها و حریم‌ها را مشخص کنید.

۶. امنیت و سلامت را اولویت قرار دهید

در سال های اخیر اصطلاح «ایمنی، عاقلانه، رضایت» به یک شعار برای جامعه BDSM تبدیل شده است. اگر اولین بار است که می‌خواهید درگیر نقشی شوید یا حتی اگر بارها تجربه داشته اید، امنیت باید اولویت شماره یک شما باشد. بگذارید واضح بگویم، چه زمانی که دارید کسی را شلاق می‌زنید، چه هنگامی که برده را به شکنجه‌های خوشمزه دیگر وادار می‌کنید، عنصر خطر یا احتمال آسیب در هر فعالیتی وجود دارد. همیشه برای یادگیری استفاده درست از هر تجهیزاتی، زمان بگذارید و همیشه قبل از شروع هر بازی یک کلمه امنیتی مشخص کنید.

برده می‌تواند در هر موقعیتی که می‌خواهد بلافاصله با بیان کلمه ایمنی روند بازی را کند یا متوقف کند. حواستان باشد که از کلماتی مثل «نه، کافیه، نکن، می‌ترسم، وای نه» به عنوان کلمه امن پرهیز کنید چون این کلمات اغلب برای افزایش هیجان در طول بازی استفاده می‌شوند.

رابطه عاشقانه و بی دی اس ام

۷. بین فانتزی و واقعیت تفاوت قایل شوید

اگر می‌خواهید اولین گام خود را به یک رابطه ارباب و برده بردارید، ضروری است که بتوانید میان فانتزی و واقعیت تمایز قایل شوید. تا هنگامی که نقشی را دارید، شما و پارتنرتان باید به خاطر داشته باشید که در Roleplay وظیفه شما تنها همان نقش است و نه بیشتر از آن.

اجازه ندهید که کلمات و کارهای دامیننت روی شما تاثیر بگذارد و احترام خود را نگه دارید. با این حال به یاد داشته باشید که تا هنگامی که با دامیننت خود ارتباط برقرار می‌کنید، او می‌پندارد که شما از رابطه خود کاملا راضی هستید. البته اگر پارتنرتان به اندازه کافی به شما و لیمیت‌ها احترام نمی‌گذارد، برای خودتان احترام قایل شده و رابطه را تمام کنید.

۸. افزایش شکیبایی

توقع نداشته باشید که با مطالعه تعداد کمی مقاله در اینترنت خود را سابمیسیو بنامید. اگر بین ۱۶ تا ۲۲ سال سن دارید و این مطلب را می‌بینید، بزرگتر از سن خود فکر نکنید و اجازه دهید به آرامی رابطه شکل بگیرد. اهمیتی ندارد که چقدر مشتاق یادگیری و تجربه هستید، در هر حال یک شبه ساب‌میسیو نخواهید شد. تبدیل شدن به یک ساب واقعی زمان بر است و صبر زیادی می‌طلبد. در حقیقت خیلی از ساب‌ها ممکن است حتی یک دوره «تمرین» را به مدت چند ماه تا چند سال بگذرانند.

حال اگر قصد دارید که فصل جدید رابطه ارباب و برده را به در زندگی خود باز کنید، سعی کنید به خوبی از آن لذت ببرید. ممکن است در آینده بخواهید این کار را تمام کنید یا شاید هم به بخش بزرگی از چیزی که هستید تبدیل شود. در هر صورت هر چه می‌توانید از تجربیات خود بیاموزید و از آن مهم تر، لذت ببرید!

اونتاشگال . فروردین ۱۳۹۹

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotify بشنوید.

آیا سکس فقط باید نرمال باشد؟ تغییر عقیده در مورد درد و لذت

سکس کینکی چیست؟

هنر بزرگ زندگی، حس‌های ما هستند. تا درک کنیم که وجود داریم، حتی با احساس درد!

شاعر معروف انگلیسی، لرد بایرون (ویکی‌پدیا)

هنگامی که به این نقل قول فکر‌میکنم، ذهنم اقیانوسی از ایده‌هاست. آیا می توانیم درباره سلطنت ظالمانه خوب بودن بحث کنیم؟ آیا میل به ابراز احساسات منفی در روابط رومانتیک کمک کننده است؟ چگونه یک ناتوانی در تحمل درد یک ریسک، معیاری برای مشکلات روانی است؟ در این مقاله به برخی ریشه‌های مهم مازوخیسم می‌پردازیم.

ترجمه آزاد عنوان مجموعه مقاله‌هایی در زمینه آموزش رابطه، شخصیت شناسی BDSM و سبک زندگی است که ترجمه و در وبلاگ منتشر می‌شود. این مقاله‌ها با هدف بیان واقعیت‌ها، دسترسی به منابع معتبر و درک بهتر گرایش سادومازوخیسم، ترجمه شده‌اند. از دوست عزیزم ماتیلدا که ترجمه این مقاله را انجام داده است، سپاسگزارم. اگر شما هم می‌خواهید در ترجمه‌های بعدی همراه باشید کافیست در صفحه تماس به من پیام بدهید.

این مقاله توسط مشاور زوج‌ها، تود کاشدان، در آوریل ۲۰۱۴ در مجله معتبر روانشناسی امروز، نوشته شده و در وبلاگ اونتاشگال به فارسی برگردانده شده است.

شاید بتوانیم هر سه سوال را باهم ترکیب کنیم، یک باور عمیق، زیبا و ظریف در روانپزشکی این است که برتری لذت بر درد بر آنچه اغلب مردم انجام می‌دهند، اثر می‌گذارد. به همین دلیل است که کودکان هنگامی که وعده شاد مک دونالد خود را سفارش میدهند، سیب زمینی سرخ شده را بر بریده‌های سیب درختی ترجیح می دهند. به همین دلیل است که کتاب‌هایی با موضوع انگیزه شادی و عشق بهتر از موضوعات شکایت، درد و سایر رفتارهای آزاردهنده فروش می‌روند. هنگامی که می‌بینم این ایده چنین گسترده مورد پذیرش قرار گرفته است، ترجیح می‌دهم به شک و تردید روی بیاورم چرا که انسان موجودی بسیار پیچیده است و ناهمگونی بزرگی در آنچه که افراد را به سوی انجام یک عمل هدایت می‌کند، وجود دارد.

احساس پشیمانی در مورد علایق شخصی در فرد می‌تواند از تابوسازی در جامعه گرفته شده باشد و یا میل و رفتار جنسی که از فردی با علائم مشکلات ذهنی، آسیب جسمی، یا حتی دچار اختلال روانی، مرگ گرفته می‌شود یا حتی میل به رفتارهایی که با عدم رضایت طرف مقابل همراه است، درگیر می‌شود.

در اینجا سوالی برای صاحب نظران روانشناسی مطرح می‌شود: شما چگونه پریشانی ناشی از دیده شدن به عنوان منحرف توسط جامعه را از پریشانی درون نسلی تفکیک می‌کنید؟ از این گذشته، قسمتی از هویت ما را درونی شدن استانداردهای فرهنگی و رفتارهای تابو و هنجار شکل می‌دهد. همچنین با همه تشخیص‌های روانپزشکی، ما همگی باید با این عقیده که خواه ناخواه همه افراد پریشانی مهم یا اختلالی کلینیکال را تجربه می‌کنند مقابله کنیم.

اما معنی کردن اختلال در زمینه سکس پیچیده است چرا که سکس معمولا به عنوان یک شاخص عملکرد روانشناختی سالم در نظر گرفته می‌شود که به رضایت و رفاه رابطه کمک می‌کند.

اما شما به رابطه ارباب و برده گرایش دارید.

  • اگر پس از درک واقعیت احساس گناه کنید که درگیر چنین رفتارهایی هستید چه؟
  • اگر آرزو کنید که کاش می‌توانستید درباره تجربیات و امیال جنسی خود با دوستان و عزیزان خود صحبت کنید چه؟
  • اگر فردی کون شما را آنقدر کبود کند که فعالیت بدنی شما برای یک هفته آینده مختل شود چه؟
  • اگر صدمات بدنی متحمل شوید که نیازمند توجهات پزشکی است چه؟
  • اگر در فعالیت‌های سکسی شرکت کنید که مورد رضایت شما نیستند و فقط به خاطر دستور ارباب انجامش می‌دهید چه؟
  • آیا این تجربیات به عنوان اختلال توصیف می‌شوند؟
    خیر نیستند.

این‌ها مسایل کوچکی نیستند، همانطور که دکتر سوزان رایت در مجله علمی «Archives of Sexual Behavior» اشاره کرده‌اند:

شکایات قانونی و مشکلات در جامعه، عواقب شایع تبعیض و بی‌احترامی نسبت به افراد دارای گرایش BDSM است. در دومین نظرسنجی ملی خشونت و تبعیض علیه اقلیت‌های جنسی، درمجموع ۱۱۴۶(۳۷.۵٪) نفر از شرکت‌کنندگان بیان داشتند که مورد تبعیض قرار گرفته‌اند یا نوعی از آزار یا خشونت جنسی که به خاطر گرایش آن‌ها بوده است را تجربه کرده‌اند. در نتیجه ۶۰٪ از ۳۰۰۰ شرکت کنندگان بیان داشته‌اند که خارج از علایق ارباب و برده‌ای خود نیستند. مشابه آنچه همجنس‌گرایان تجربه می‌کنند، استرس خروج اجباری و تلاش برای انکار گرایش خود، موجب پریشانی و اختلال در این افراد می‌گردد.

مطلب مشابه‌ای نیز در ژورنال «the Journal of Psychology and Human Sexuality» توسط دکتر چارلز موزر و پگی کلین پلاتز منتشر شد:

این علایق جنسی آن‌ها نیست که مشکل دارد، اما روشی که این علایق در آن تجلی می‌کنند و خود را نشان می‌دهد، بعضی مواقع می‌تواند مشکل‌زا بوده و  محل تمرکز مناسب‌تری برای درمان باشد. سردرگمی روانپزشکی ناشی از علایق جنسی متفاوت منجر به تبعیض علیه همه افراد با گرایش خاص شده – افرادی که حداقل تا حدودی به دلیل ارتباط رفتارهای جنسیشان با روانپزشکی، شغلشان، حضانت فرزندانشان و ضمانت‌های امنیتی شان را از دست داده‌اند.

پروفسور روانشناسی اجتماعی، رویی بامیستر نظریه‌ای دارد که می‌گوید:‌ «مازوخیسم اساسا استراتژی است برای فرار از خود یا حداقل فرار از سطح بالایی از خودآگاهی»

به صورت تخصصی‌تر باید بگوییم: آگاهی از خود به عنوان یک هویت نمادین، شماتیک و انتخابی کنار گذاشته و با سطح پایینی از خود به عنوان بدن فیزیکی و مشخص برای احساسات ناگهانی یا با شخصیت جدیدی که با معانی سمبلیک دگرگون شده  دارد جایگزین می‌شود. با این تعبیر مازوخیسم بی‌شباهت به تمرینات شدید فیزیکی (کراس فیت، ورزش‌های سنگین)، سم‌زدایی یا مدیتیشن که هرکدام به کاستن کوتاه مدت از خودآگاهی میپردازند نیست. با این حال برخلاف این فعالیت‌ها مازوخیسم وابسته به درد جسمی و لذت جنسی است.

مردم معمولا به دنبال فرار کردن از «جایگاه و فشار شخصیت و موقعیت خود» هستند. یعنی فرار از استرس، اضطراب و مسئولیت‌های شخصی سخت اطراف، تصمیمات روزانه، تلاش برای نشان دادن و به جا گذاشتن تصویر مثبت از خود برای دیگران و رسیدن به موقعیت‌های اجتماعی که اغلب خواستار آن می‌باشند.

آیا این موضوع می‌تواند درست باشد که افرادی که از حالات مازوخیسم رنج می‌برند، سطوح بالاتری از استرس را برای این «فشار شخصیت و موقعیت خود» تجربه می‌کنند، یا به طور خفیف‌تر، بیشتر پیگیر انگیزه «فرار و رهایی از خود» هستند؟ به خصوص فرار از افکار و احساسات ناخواسته!

پیشنهاد مطالعه: چرا مغز شما عاشق درد است؟

نظریات قدیمی فروید، هنوز هم طرفدارانی دارد!

فروید مازوخیسم و کلا گرایش BDSM را اینگونه توصیف کرده است: قابل توجه‌ترین نوع، از انواع انحرافات!

فروید باور داشته که سادیسم و مازوخیسم، هردو در تمام افرادی که BDSM انجام می‌دهند وجود داشته و همه این افراد لذت بسیاری از دادن و دریافت درد می‌برند. سایر محققین دهه ۱۹۳۰ نیز این عقیده را دنبال کرده و در نهایت مازوخیسم را به آدم‌خواری، خون آشامی، قتل عام، نکروفیلی، صرع و سایر رفتارهای آزاردهنده جدی پیوند دادند.

دیگران با بیان این اعتقادات غیرمعمولی معتقدند که  زنان بازمانده تروما (آسیب) که در BDSM  شرکت می‌کنند به طور فعال در حال حفظ یک «سندروم ترومای زندگی» هستند که در آن این پویایی قدرت‌ها باعث تحریک افراد آزار دهنده می‌شود.

برای مطالعه: چرا افرادی که BDSM می‌کنند، سالم‌تر و شادتر هستند؟

با وجود تعداد کم تحقیقات در زمینه سلامت روانی کسانی که گرایشات BDSM دارند، مدارکی وجود دارد که نشان می‌دهد این افراد از نظر روانشناختی سالم‌تر از افراد دیگر هستند. دکتر آندریاس ویسمیر در تحقیقات سال ۲۰۱۳ بر روی ۹۰۲ شخص شرکت کننده در جلسات BDSM و ۴۳۴ شخص با گرایش سکس نرمال، متوجه شدند که در مقایسه با گروه کنترل، انجام دهندگان BDSM خود را کمتر عصبی و کمتر حساس به رد شدن و بیشتر برون گرا و پذیرا برای تجربیات جدید (ریسک‌پذیر) و حتی با وجدان‌تر نشان دادند.

این موضوع به خصوص برای کسانی که خود را دامیننت توصیف کرده بودند درست بود و این افراد از نظر روانشناختی سالم‌تر از سابمیسیوهای همتای خود بودند؛ اما حتی کسانی که خود را سابمیسیو توصیف کرده بودند نیز از نظر سازگاری روانشناختی از حیث عمومی بالاتر بودند.

این مطالعه یکی از بسیار مواردی است که نشان می دهد افرادی که گرایشات BDSM دارند لزوما از بیماری روانشناختی رنج نمی‌برند. هرچند که درد یک هدف ابتدایی در بسیاری ار برخوردهاست اما آسیب و اهانت خیر!

از نقطه نظر تحقیقات اخیر کسانی که فعالیت BDSM انجام می‌دهند، از نظر تراپیست‌ها و همچنین عموم جامعه، به میزان زیادی دارای ننگ هستند. برای اغلب افراد به نظر می‌رسد که BDSM یک سرگرمی جنسی شخصی و برخلاف اظهارات روانشناختی عرضه می‌شود و مشکلات آن‌ها در حد مرد مجردی که به طور متوسط ۱.۷ بار در ماه سکس دارد، عادی است!

سال‌هاست در این کشور دانش‌های روز دنیا در هر زمینه آکادمیک به خصوص علوم انسانی، عقب مونده‌اند و متخصصین ما متاسفانه با علم قدیمی، قضاوت امروزی می‌کنند. برای همین با ترجمه مقالات به روز سعی می‌کنیم مقداری از بار این ناآگاهی آکادمیک رو کم کنیم. امیدواریم شما خواننده محترم، عوامانه باور و انتخاب نکنید.

اونتاشگال . فروردین ۱۳۹۹ . خرید آثار هنری و تصویرسازی‌ها از PachumTorres Shop

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotify بشنوید.

قضاوت مردهای زن ذلیل را متوقف کنید

مرد زن ذلیل

من شریل میر – Cheryl Muir – به عنوان نویسنده داستان‌های رمانتیک، همیشه موضوعی ناشیانه را بزرگ می‌کنم . مثل قرار دادن یک فیل در اتاق، البته اگر بخواهید این کار را بکنید! اصلا درباره چه صحبت می‌کنم؟ فیلم و رمان Fifty Shades of Gray، که سال‌ها از انتشار آن می‌گذرد و کاملا نیز مربوط به مسائل جنسی است. میخواهم از قضاوت مردهای ساب‌میسیو صحبت کنم. مردهایی که از ترس جامعه، سکوت می‌کنند!

ترجمه آزاد عنوان مجموعه مقاله‌هایی در زمینه آموزش رابطه، شخصیت شناسی BDSM و سبک زندگی است که ترجمه و در وبلاگ منتشر می‌شود. این مقاله‌ها با هدف بیان واقعیت‌ها، دسترسی به منابع معتبر و درک بهتر گرایش سادومازوخیسم، ترجمه شده‌اند. از دوست عزیزم ماتیلدا که ترجمه این مقاله را انجام داده است، سپاسگزارم. اگر شما هم می‌خواهید در ترجمه‌های بعدی همراه باشید کافیست در صفحه تماس به من پیام بدهید.


لینک عضویت در کلاب اونتاشگال

درخواست عضویت در گروه گیف‌های اروتیک اونتاشگال


این مقاله توسط نویسنده داستان‌های اروتیک و مشاور شریل میر، در آگوست ۲۰۱۶ در هافینگتون پست، نوشته شده و در وبلاگ اونتاشگال به فارسی برگردانده شده است.

مرد علاقه مند به زن سالاری

در طول نوشتن داستان جنایتی اروتیک خود، تعداد زیادی از مخاطبینم نظرم را درباره این رمان ارباب و برده‌ای معروف پرسیدند. یکبار برای همیشه دیدگاه خود را بیان می کنم.

  1. من نه کتاب‌ها را خوانده و نه فیلم‌ها را دیده‌ام.
  2. من به نویسنده احترام گذاشته و او را به عنوان پیشگام در نوشتن این سبک داستان‌های اروتیک می‌ستایم.
  3. این کتاب کینک را رواج داد و باعث افزایش علاقه به BDSM شد که در واقع این تحول مثبتی است.

مشکل هنگامی شروع می‌شود که خوانندگان از یک کتاب داستانی که پر از ماجراهای عجیب و پیچیده است به عنوان کتاب راهنما برای روابط خود استفاده می‌کنند.

من مطمئنم که ای.ال. جیمز قصد نداشت رمان پنجاه سایه خاکستری را به عنوان یک کتابچه راهنما برای مبتدیان BDSM ارائه کند. من همان قصد را برای کار خود تکرار می‌کنم. اجازه دهید به روش «این کار را در خانه انجام ندهید» اشاره کنم و به این نکته تاکید: اگر یک رمان اروتیک احساسات شما را در زمینه سبک زندگی ارباب و برده تحریک کرده، ابتدا تحقیق کنید و یاد بگیرید.

اطمینان حاصل کنید که پروتکل و آداب را به خوبی فهمیده‌اید و مطمئن شوید که تمام فعالیت‌ها امن، متعادل و بر مبنای رضایت طرفین است. این موضوع درباره محیط نیز صدق می‌کند، خودتان و یا پارتنرتان را در فضایی که نا امن است قرار ندهید. و در آخر، با پارتنرتان قبل و بعد از رویداد صحبت کنید. از چه چیزی لذت برده است؟ چه چیزی را بیشتر یا کمتر می خواهد؟ آیا از نظر جسمی حالش خوب است؟ به آب، غذا، یا نوشیدنی ای شیرین نیاز دارد؟ نیاز به لطافت و اطمینان خاطر دارد؟ یا مدتی تنهایی برای پروسه ی پایین آمدن؟

برای مطالعه: افترکر یا مراقبت بعد از جلسه BDSM چیست؟

از موضوع اصلی منحرف شدیم، فیلم Fifty Shades of Gray باعث تمایل تعداد زیادی از زنان به سابمیسیو بودن در تخت خواب شد، که هیچ ایرادی هم ندارد.

گذشته از کسانی که به صورت درست، سبک زندگی BDSM را درک می‌کنند، من به طور مستقیم به میزان زیادی، احساس ننگ و سختی نسبت به نقطه مقابل طیف، یعنی مردان سابمیسیو ،را حس میکنم. مردانی که آرزوی داشتن نقش سابمیسیو را پشت درهای بسته دارند و این درست نیست و نباید بدین شکل باشد.

رابطه زناشویی کینکی

پیش از آن که بیشتر به این موضوع بپردازیم، جالب است اشاره داشته باشیم که یک بررسی کوچک تنها در اینستاگرام (سال ۲۰۱۶) نتایج زیر را نشان می‌دهد:

  • تعداد ۱۹۷۰۰۰ پست با هشتگ خانم ساب‌میسیو – submissivewoman
  • تعداد ۱۱۰۰ پست با هشتگ آقای ساب‌میسیو – submissiveman

آیا این مرا در یک سطح عمیق شخصی ناراضی می کند؟ بدون شک بله. من دوست دارم که عکس‌های بیشتری از سابمیسیوهای مرد ببینم اما این نکته اصلی نیست.

این تنها یک سرچ و تنها در اینستاگرام است، اما این قسمتی از مشکلی به مراتب بزرگ‌تر است و این نتایج آماری سطوح ابتدایی شبکه‌های اجتماعی، تنها ردی هستند بر عینکی پر از قضاوت و ننگ نسبت به تمایلات جنسی مردان. باید اشاره کنم که من فمنیست هستم. هرچند ممکن است تعجب کرده باشید، اما فمنیسم به دنبال برابری است و اینجا هم به دنبال همین هستیم.

در این مرحله از حرفه نویسندگیم، درباره «آمار مردان زن ذلیل و ساب‌میسیو» جستجو کردم و در نهایت یک مطالعه ثبت شده در سال ۲۰۱۳ درباره افراد شرکت کننده در BDSM پیدا کردم. طبق این مطالعه، ۶۱٪ مردان  منحصرا یا بیشتر دامیننت بوده  و ۲۶٪ آنها منحصرا یا بیشتر سابمیسیو بوده‌اند. ۱۳٪ باقیمانده را نیز سویچ در نظر میگیریم.

رابطه زناشویی کینکی و میسترس زن

آیا این نتایج برای برتری یا قضاوت خالص و کافی هستند؟ پس ننگ خارج از سبک زندگی چی؟

در طول سال‌های اول زندگی در لندن، خبر«رسوایی» یک شخصیت عمومی که در زندان و قفس خصوصی یک میسترس در محله‌ای در لندن پیدا شده بود، پخش شد. کلمات «منحرف» و «چندش‌آور» تیترها خبری را به لرزه در می‌آورد. نگاه‌های مخالفت کننده با او به عنوان یک شخص منتخب باعث شد که او مسیر خانه تا دفتر کارش را با سوییشرتی که بر روی سر خود انداخته بود طی کند تا از نگاه های تاسف بار مردم بر خود، پنهان گردد.

من نمی‌خواهم از زندگی جنسی سیاسیون دفاع کنم یا هر یک از انتخابات زندگی آن‌ها را تایید کنم اما چرا مورد سلطه قرار گرفتن و با رضایت تحقیر شدن یک زن در رخت خواب پذیرفته شده است و یک مرد نه؟

آیا نمی‌توان پذیرفت که یک مرد فوق‌العاده قدرتمند در جامعه و با مسئولیت‌های عظیم در زندگی روزمره واقعی خود، در واقع آرزو کند که وقتی درب اتاق خواب بسته می‌شود تمام این قدرت را تسلیم پارتنر خود کند؟ آیا نمی‌شود که یک مرد قدرمتند تمام قدرتش را به پارتنرش واگذار کند و همه چیز در اختیار شریک زندگی‌اش قرار گیرد؟ آیا نمی‌توانید همدم طولانی مدت او، و یا فردی حرفه‌ای باشید که او به صورت خصوصی طلب می‌کند تا فانتزی‌هایش را با وی زندگی کند؟ واقعا به من بگویید، مشکلش چیست؟

مرد اسلیو و میسترس

آنچه که می‌دانم این است که اگر می‌خواهیم کاملا برابر باشیم لازم است تا قلب‌ها و ذهن‌هایمان را بر نیازهای مردانی که از ترس قضاوت شدن، از ابراز عمیق‌ترین امیالشان به پارتنرشان خودداری می‌کنند، باز کنیم.

آقایون محترم: من شما را میبینم و قبولتان دارم. میتونید ساب‌میسیو هم باشید.

خانم‌های محترم: این احتمال را بپذیرید که بازی کردن فانتزی‌های کریستین گری تخیل شما ممکن است دورترین چیز از ذهن پارتنرتان باشد!

سال ۲۰۱۲ یک پارتنر داشتم که در اجتماع به شدت قدرتمند و دارای جایگاه بالایی بود. فقط در تخت میخواست مطیع و اسلیو باشه. این باعث شد در این زمینه تحقیق کنم و به این نتیجه رسیدم، BDSM میتونه حجم فشارهای بسیار زیاد افراد مسئولیت‌پذیر رو به شدت کاهش بده و خنثی کنه. به زبان ساده‌تر هرچقدر در اجتماع و محل کار استرس و فشار تحمل میکنند و دستور میدن، در تخت با هر اسپنک و ضربه و تحقیر، تخلیه میشن. این هم برای جنتل‌وومن‌ها صادقه هم جنتل‌من‌ها!

اونتاشگال . اسفند ۱۳۹۸ . آخرین یادداشت سال

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotify بشنوید.

مهارت مراقبت پس از جلسه BDSM یا AfterCare چیست؟

افترکر چیست؟

اگر برای تجربه و کاوش در BDSM با پارتنر خود مطمئن هستید، باید متوجه شده باشید که فهرستی پایان ناپذیر از ملاحظات و مراقبت‌های لازم وجود دارد. رابطه ارباب و برده به سادگی لباس پوشیدن به شیوه‌ای خاص یا باندیج پارتنرتان نیست. لازم است گه هر دوی شما درباره فانتزی‌های مورد علاقه، هارد لیمیت و سافت لیمیت، کلمه ایمنی و دیگر موارد صحبت کنید، گام بعدی چیزی است که اغلب به آن توجه نمی کنند: مراقبت بعد از جلسه یا AfterCare

دسته‌بندی جدید مهارت به این وبلاگ اضافه شد. در موضوع مهارت شما هرآنچه که در طول جلسه ارباب و برده لازم دارید تا یاد بگیرید و ماهرتر شوید، آموزش داده می‌شود. برخی از مقالات این دسته به سبک ترجمه آزاد هستند که ترجمه و در وبلاگ منتشر می‌شود. از دوست عزیزم ماتیلدا که ترجمه این مقاله را انجام داده است، سپاسگزارم. اگر شما هم می‌خواهید در ترجمه‌های بعدی همراه باشید و یا پیشنهادی برای یادیگری دارید، کافیست در صفحه تماس به من پیام بدهید.

این مقاله توسط کتی ترون در وبلاگ LELO، تولید کننده انواع اسباب‌بازی‌های سکسی، منتشر شده و توسط سکس تراپ، دکتر لوری مینتز صحت آن تایید گردیده و در وبلاگ اونتاشگال به فارسی برگردانده شده است.

مراقبت بعد از جلسه ارباب و برده یا AfterCare چیست؟

به بیان ساده، افترکر زمانیست که شما و پارتنرتان پس از یک تایم بازی به ریکاوری و همچنین بررسی نیازهای عاطفی و جسمی خود اختصاص می‌دهید. نقش اساسی و فعالیت‌های کینکی از هر دو جهت جسمی و روانی می‌توانند به افراد فشار بیاورند. بنابر این افترکر زمان خوبی برای ریلکس کردن است، به خوبی «بازگشت به واقعیت»

چرا افترکر ضروری است؟

فانتزی‌های ما لزوما مرتبط با زندگی عادی و روزمره خود و شخصی که با او در این زندگی هستیم، نیستند. در حالی که ممکن است ما بخواهیم که پارتنرمان مانند شخص قدرت طلبی که طی بازی کینکی تحقیر و تنبیه را بر ما تحمیل می‌کند، نقش ایفا کند، نمی‌خواهیم که در طول رابطه عادی اینگونه با ما رفتار کند. افترکر مانند یک دکالیبریشن برای نرمال کردن رابطه عمل می‌کند.

علاوه بر آسیب‌های روانی، ممکن است آسیب‌های جسمی نیز داشته باشیم. بسیاری از افراد، احساس ناگهانی پس از یک رویداد را -که برای دامیننت هم ممکن است رخ دهد و به آن «Sub Drop» می‌گویند- با احساس پس از یک پرفورمنس قهرمانانه مقایسه کرده و مشابه می‌دانند. جهش اندورفین همراه با فشار جسمانی بالقوه می‌تواند باعث احساس ضعف، خستگی یا سرگیجه شود. همچنین بسته به آنچه رخ داده است، ممکن است کمی دچار کمبود آب شوید.

انواع مراقبت بعد از جلسه:

به طور کلی افترکر را به دو دسته فیزیکی و عاطفی تقسیم می‌کنیم:

افترکر فیزیکی شامل مواردی است نظیر: کمک به حذف کردن هرگونه ابزاری نظیر چشم‌بند و موانع (دستنبد، پابند، بانداژ و…)، فراهم کردن خوردنی یا نوشیدنی برای پارتنرتان (سطح قند خون خیلی اهمیت دارد.)، فراهم کردن پتو یا لباسی گرم، بوسیدن یا نوازش کردن هر قسمتی از بدن، خصوصا قسمت‌هایی که ممکن است طی بازی کبود شده باشند، یا تامین حس محبت و آسودگی در محیطی آرام و به دور از هر استرسی.

یک ماساژ صمیمانه می تواند راه خیلی خوبی برای برقراری یک ارتباط آرام با پارتنرتان باشد. و اگر طی جلسه BDSM بازی‌هایی شامل ضربه و اسپنک داشته‌اید، یک ماساژ گرم روغن می‌تواند هم عضلات و هم پوست‌تان را نرم کند. یک حمام یا دوش کوتاه نیز به عنوان یک هدف تمیز و عملی نیز عالی است، همچنین به شما امکان داشتن لحظاتی عاشقانه و آرامش بخش را می‌دهد.

افترکر احساسی شامل گپ زدن درباره جلسه BDSM و احساستان نسبت به آن (خوب یا بد) می‌شود و امریست بسیار ضروری برای اطمینان یافتن از آنکه هر دو نیازها و انتظارات یکدیگر از بازی را فهمیده‌اید. حتی ممکن است لازم باشد این اطمینان را درباره خشونت در رابطه به پارتنرتان بدهید که هرآنچه انجام داده یا از آن لذت برده است، او را عجیب یا گناهکار نمی‌کند و نباید عذاب وجدان داشته باشد.

تعیین یک زمان مشخص برای ادامه این مکالمات برای مثال پس از دو روز نیز می‌تواند این اطمیان خاطر را که هر دوی شما از احساسات منفی احتمالی دیر هنگام آگاهید، ایجاد کرده و همچنین شما را برای جلسه بعد هیجان زده کند.

پیشنهاد مطالعه: اعتماد در رابطه چیست و در BDSM چگونه حفظ می‌شود؟

آیا همه به افترکر نیاز دارند؟

ممکن  است برخی افراد بدون افترکر کاملا رو به راه باشند یا برخی تنها ماندن را به بوسه و نوازش ترجیح دهند، به همین دلیل است که قبل از شروع هرکاری صحبت کردن بسیار اهمیت دارد. اگر شما به تازگی می‌خواهید BDSM را تجربه کنید و مطمئن نیستید که خودتان یا پارتنرتان به چه نوعی از افترکر نیاز دارید، صحبت کردن درباره احساسات‌ و علایق پس از جلسه سادومازوخیسم می تواند جهشی باشد برای فهمیدن مراقبتی که شما یا پارتنرتان می‌خواهید در تجربیات بعدی دریافت کنید.

بعلاوه، برخی تصور می‌کنند که افترکر چیزی است که منحصرا دامیننت باید برای ساب فراهم کند، در حالی که صحیح نیست. شخصی که نقش دامیننت را دارد نیز ممکن است مشابه ساب یک «افت» ناشی از فعالیت فیزیکی شدید داشته باشد. همچنین ممکن است دام نیز همانگونه ارتباطات عاطفی و نقش‌های عادی، عاشقانه و محبت آمیز رابطه را طلب کند.

هیچ راه به خصوصی برای فراهم کردن یا دریافت افترکر وجود ندارد، تنها باید پذیرا بوده و متوجه نیازهای عاطفی و جسمانی پارتنرتان باشید. در عین حال اطمینان حاصل کنید که نیازهای خودتان نیز برطرف شده است.

افترکر نه تنها در BDSM که در سکس هم خیلی مهم هست. حتی اگر برای یک شب با کسی سکس می‌کنید، باز هم aftercare رو رعایت کنید.

اونتاشگال . اسفند ۱۳۹۸

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotify بشنوید.

چگونه BDSM رابطه شما را نجات می‌دهد؟

ازدواج بی دی اس امی و رابطه زناشویی

از زمانی که فیلم Fifty Shades of Gray روابط بی‌دی‌اس‌ام را به صورت عمومی به جریان انداخته است، خیلی از زو‌ج‌ها این سبک زندگی را تمرین می‌کنند، تمرین‌هایی که شامل سلطه‌گری، بانداژ و سادومازوخیسم می‌شود. اما آیا وارد کردن مقداری اسپنک و سلطه‌گری به زندگی جنسی کار صحیح و سالمی است؟

  1. ارباب و برده چه تاثیری می‌تواند بر رابطه داشته باشد؟
  2. چگونه زوج‌هایی که تا به حال BDSM نکرده‌اند، آن را وارد رابطه کنند؟
  3. زوج‌ها چگونه بی‌دی‌اس‌ام را امن و با رضایت انجام دهند؟
  4. چگونه یکی از زوجین باید طرف مقابلش را به BDSM وارد کند؟
  5. آیا تا بحال تاثیرات منفی از وارد کردن BDSM به رابطه خود دیده‌اید؟

ترجمه آزاد عنوان مجموعه مقاله‌هایی در زمینه آموزش رابطه، شخصیت شناسی BDSM و سبک زندگی است که ترجمه و در وبلاگ منتشر می‌شود. این مقاله‌ها با هدف بیان واقعیت‌ها، دسترسی به منابع معتبر و درک بهتر گرایش سادومازوخیسم، ترجمه شده‌اند. این مقاله در زمینه سبک زندگی رابطه ارباب و برده‌ای است. از دوست عزیزم ماتیلدا که ترجمه این مقاله را انجام داده است، سپاسگزارم. اگر شما هم می‌خواهید در ترجمه‌های بعدی همراه باشید کافیست در صفحه تماس به من پیام بدهید.


لینک عضویت در کلاب اونتاشگال

درخواست عضویت در گروه گیف‌های اروتیک اونتاشگال


این مقاله در مجله معتبر تایم TIME در فوریه ۲۰۱۷ منتشر و در وبلاگ اونتاشگال به فارسی برگردانده شده است.

دستبند و حلقه

 خانم دکتر استفانی هانتر جونز، یک سکس تراپیست معتبر در کانادا است و ایشان با زوجین کار می‌کند تا BDSM را به اتاق خواب‌های خود ببرند. او می‌گوید: تمرین کردن BDSM می‌تواند کاملا رابطه را نجات دهد، چرا که این واقعا برای روابط آسیب دیده، تفاوت ایجاد می‌کند.

دکتر جونز حکیمانه درباره کار خود سخن گفته است، رابطه ارباب و برده چه تاثیری می‌تواند بر روابط داشته باشد؟ زوج‌های وانیلا (علاقه‌مند به سکس نرمال و عادی) چگونه می‌توانند مقداری کینکی شوند؟

ارباب و برده چه تاثیری می‌تواند بر رابطه داشته باشد؟

دکتر جونز می‌گوید «برای زوج‌هایی که از قبل درگیر رابطه و ازدواج بوده‌اند، هیچ تفاوتی با ازدواج دیگر ندارد، آن‌ها نگرانی‌های یکسانی دارند و BDSM جلوه‌ای از یگانگی و منحصر به فرد بودن رابطه جنسی آن‌هاست و من همواره می‌بینم که زوج‌های با رابطه BDSM بسیار خوشبخت هستند چرا که پارتنری یافته‌اند که کاملا مناسب آن‌هاست.

اما من به زوج‌های وانیلا نیز کمک می کنم تا گاهی برای حفظ پیوند خود بی‌دی‌اس‌ام را به رابطه خود وارد کنند. اخیرا با زوجی ملاقات داشتم که خانم داشت گریه میکرد. او می گفت که دیگر جذب همسرش نمی‌شود و فکر می‌کند ازدواج‌شان به آخر خط رسیده است. آن‌ها در حدود ده سال بود که ازدواج کرده بودند. من با هرکدام به تنهایی ملاقات کردم و متوجه شدم که رابطه آن‌ها کاملا یک جنگ قدرت بود و شوهر کاملا در رابطه به همسرش سلطه‌گری می‌کرد، پس من به آن‌ها گفتم که زن در تخت خواب به همسرش سلطه‌گری کند، و این کاملا زندگی آن‌ها را حفظ کرد و این زوج نیز دارای این سبک زندگی شد.

من معمولا BDSM را برای جنگ‌های قدرت بین زوج‌ها برای حل مشکلات، تجویز می‌کنم. یا اگر یک پارتنر تجربه جنسی بدی در گذشته داشته است، BDSM را برای بازگرداندن برخی از احساسات کنترل‌گری مناسب می‌دانم.

جالبه برام که من هم کمابیش چنین پیشنهاداتی به دوستام و زوج‌هایی که رابطه‌شون به مشکل رسیده، میدم. نمیدونستم تا این حد در میان سکس تراپیست‌ها، معتبر و پذیرفته شده است!

اونتاشگال
بازی بی دی اس امی در تخت

چگونه زوج‌هایی که تا به حال BDSM نکرده‌اند، آن را وارد رابطه کنند؟

فیلم های آنلاین زیادی در دسترس است. من آن ها را بررسی کرده و مقداری تحقیق انجام می دهم. همچنین اغلب مراجعینم را به کارگرهای جنسی دامیننت، ارجاع می دهم و می‌گذارم که آن ها راه ایمن بازی کردن را به آن‌ها آموزش دهند. شما می‌توانید جلسه‌ای با یک دامیننت داشته باشید و او طناب‌بازی و انواع فعالیت‌هایی که می‌توانید در تخت انجام دهید را نشان‌تان خواهد داد.

یک سناریو برای مثال: شخصی که دامیننت است و ارباب می‌تواند نقش مدیر عامل یک شرکت  و شخص ساب‌میسیو و برده، نقش کارمند یا منشی جذاب را بازی کند.

هیچ چیزی برای ترسیدن از رابطه ارباب و برده وجود ندارد. مردم فکر میکنند که BDSM یعنی درد و خشم، اما در واقع BDSM هر چیزی را، از نقش بازی کردن گرفته تا اسپنک تا بانداژ و حتی توهین کلامی را شامل می‌شود. شما می‌توانید تا هر میزان درد و سختی که مورد رضایت است، پیش بروید اما لازمه و ضرورت بی‌دی‌اس‌ام نیست. می‌توانید همیشه فقط پای‌تان را در دهان پارتنر وارد کنید و این به خودی خود می‌تواند سطحی از انرژی شهوانی و تحریک آمیز را به بازی جنسی شما اضافه کند.

زوج‌ها چگونه بی‌دی‌اس‌ام را امن و با رضایت انجام دهند؟

بازی BDSM همیشه بر مبنای رضایت طرفین است. من با زوج‌های مراجع خود کار می‌کنم تا یک Safe word یا کلمه ایمنی درست کنند. کلمه ایمنی یعنی هرگاه اسلیو کلمه را به زبان آورد، هرآنچه در حال انجام است بدون هیچ سوالی باید متوقف شود.

آن ها همچنین باید از قبل با یکدیگر صحبت کنند و تا هنگامی که این اتفاق به اندازه کافی رخ نداده و محدودیت‌های یکدیگر را نشناخته‌اند، نباید به بازی بپردازند. هنگامی که برای اولین بار به BDSM وارد می‌شوند، باید با جزییات درباره وقایع صحبت کنند و هرآنچه دارد رخ می دهد را بیان کنند.

پیشنهاد مطالعه: جلسه اول BDSM را چطور پیش ببریم؟

زن و شوهر در تخت و سکس همراه با بی دی اس ام

چگونه یکی از زوجین باید طرف مقابلش را به BDSM وارد کند؟

من پیشنهاد میکنم به یک سکس تراپیست معتبر مراجعه و با ووی صحبت کنید. یک نفر سوم بهتر می‌تواند احساسات شما را به پارتنر منتقل کند. اما اگر به اندازه کافی احساس راحتی می‌کنید و می‌خواهید خودتان با پارتنرتان صحبت کنید، پیشنهاد می‌کنم از حرف‌های کوچک شروع کنید. مثلا بگویید: «من دوست دارم یک مقدار بیشتر در تخت خواب مورد بازی قرار بگیرم، شاید با مقداری تحقیر شدن یا اسپنک یا اگر دامیننت هستید بگویید دوست دارم دست‌های تو را ببندم و به من التماس کنی»

آیا تا بحال تاثیرات منفی از وارد کردن BDSM به رابطه خود دیده‌اید؟

اگر یکی از زوجین از رابطه ارباب و برده برای آسیب زدن به خود یا شخص دیگری استفاده می‌کند، این رفتار BDSM واقعی نیست. اون بیشتر درگیر سادیسم است تا پیشبرد رابطه. در غیر این صورت فکر نمی کنم هیچ آسیبی به شخصی یا رابطه وارد شود.

هنگامی که تمرینات BDSM را به برخی از زوج‌های بالغ‌تر و میان‌سال‌تر می‌دهم، به وضوح به خود می‌لرزند، اما زمانی که از رابطه خود می‌گویند، آن‌ها عاشق این تجربه شده‌اند. می گویند که احساس می‌کنند دوباره به دبیرستان و هیجان‌ها و شیطنت‌های جوانی بازگشته‌اند، حس می‌کنند این کاری جدید و منحصر به فرد برای تخت خواب بوده و بسیار سرگرم کننده و جالب است.

از اینکه از ناحیه و فضای امن خودتون خارج بشید، نترسید. شما و همسر یا شریک زندگی‌تون می‌تونید رابطه‌تون رو اونطوری که میخواهید، دگرگون کنید و ازش حسابی لذت ببرید. از ماتیلدا برای ترجمه این مطلب تشکر میکنم.

اونتاشگال . اسفند ۱۳۹۸

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotify بشنوید.

پنجاه سایه شادتر، واقعیت‌هایی درباره گرایش ارباب و برده

واقعیت هایی درباره بی دی اس ام

افرادی که هیچ شناختی از رابطه BDSM ندارند،‌ به راحتی قضاوت می‌کنند و برچسب می‌زنند. در این مقاله حاصل یک تحقیق علمی است، به واقعیت‌هایی از زندگی افراد با گرایش ارباب و برده می‌پردازد.

ترجمه آزاد مجموعه مقاله‌هایی در زمینه آموزش رابطه، شخصیت شناسی BDSM و سبک زندگی است که ترجمه و در وبلاگ منتشر می‌شود. این نوشته‌ها با هدف بیان واقعیت‌ها، دسترسی به منابع معتبر و درک بهتر گرایش سادومازوخیسم، از منابع معتبر ترجمه شده‌اند. از دوست عزیزم ماتیلدا برای ترجمه، سپاسگزارم. اگر شما هم می‌خواهید در ترجمه‌های بعدی همراه باشید و یا پیشنهادی برای یادیگری دارید و حتی می‌توانید در تصویرسازی به ما کمک کنید، کافیست در صفحه تماس و همکاری پیام بدهید.

این مقاله توسط مایکل آرن در مجله معروف سایکولوژی در فوریه ۲۰۱۷ منتشر و در وبلاگ اونتاشگال به فارسی برگردانده شده است.

در ابتدا باید بگویم ما به دنبال تایید ایده‌ها و نظرات اشتباه زیگموند فروید یا ای.ال جیمز نویسنده کتاب‌های Fifty Shades of Gray در زمینه سکس نیستیم. هرچند نادیده گرفتن و انکار تاثیرات انها بر جامعه احمقانه خواهد بود. البته تئوری‌ها و درمان‌های فروید همگی ریشه در زن ستیزی و عقاید وی داشت، اما او دست به انجام کاری زد که هیچ یک از روانشناسان حرفه‌ای غرب پیش از او انجام نداده بودند. او به وضوح درباره سکس و رشد هویت جنسی صحبت کرد که این امر زمینه را برای دنیا و حرفه سکس تراپی حال حاضر ما فراهم کرد. بر همین اساس اکنون ما می‌توانیم راحت‌تر درباره سکس صحبت کنیم و فضایی داریم برای یاری رساندن به مراجعین و کار کردن بر روی نگرانی‌های مربوط به سکس آن‌ها.

خانم ای.ال جیمز نیز کاری مشابه برای دنیای BDSM، بانداژ، سلطه‌گری و سلطه‌پذیری، سادیسم و مازوخیسم انجام داده است. او فضای گفتگوی بزرگ‌تری را پیرامون این طرز کار و تمایلات اروتیک گشوده است. این تقریبا همان نکته مثبت حاصل شده از کتاب های جیمز و سری فیلم‌های مربوط به آن است. البته این بحث‌ها و مکالمات پیرامون BDSM زمان بیشتری نیاز دارند.

این نکته را در نظر داشته باشید که فروید عقاید خود را بر مبنای نتایج تحقیقات در آن دوره قرار نداد و همین باعث درک اشتباه بسیاری از مخاطبین او از مسائل گشت، برای ای.ال جیمز نیز چنین است و بسیاری از مخاطبین در مورد اینکه BDSM چه چیزهایی است و چه چیزهایی نیست، دچار اشتباه شده‌اند.

میسترس و مستر

درک غلط

درک غلط درباره بی.دی.اس.ام چیز جدید نیست، از این رو برخی از سوالات پرتکرار را برای شما می‌آوریم:

  1. چه تیپ شخصیت‌هایی در BDSM شرکت می‌کنند؟
  2. آیا این افراد از خانواده‌های سو استفاده‌گر و بد دهن بوده‌اند؟
  3. چرا شخصی باید تمایل به شرکت در یک رابطه BDSM داشته باشد؟
  4. آیا BDSM سو استفاده جنسی است؟
  5. آیا روابط BDSM سرد، غیرصمیمی، کنترل‌کننده یا سو استفاده کننده هستند؟
  6. افرادی که BDSM می‌کنند چه احساساتی را قبل از بازی، طی و پس از آن تجربه می‌کنند؟

برای کمک به افزایش فهم و فراهم کردن پاسخ این سوالات ما یک مطالعه و تحقیق با بیش از ۲۰۰ شرکت کننده با گرایش BDSM انجام دادیم. افراد از طریق شبکه‌های آنلاین و ناظران حرفه‌ای بررسی می‌شدند.

تحقیقات

اطلاعات از طریق بررسی آنلاین ۱۲ سوال کیفی درباره انگیزش‌های شخصی و تجربیات شرکت در BDSM، همچنین در قالب سه ابزار روانشناسی انجام شد:

  • پرسشنامه تجربیات رابطه صمیمی که حالت دلبستگی را می سنجد. دانلود ECR-S
  • پرسشنامه مقیاس تجربیات ناسازگار کودکی، که میزان آسیب در کودک را میسنجد. دانلود ACE
  • پنج پرسشنامه بزرگ که صفات شخصیتی را می سنجد. دانلود BFI

با استفاده از این معیارها ما توانستیم برای بسیاری از سوال‌های بالا، پاسخی بیابیم. یافته‌های ابتدایی ما در ادامه ذکر شده‌اند و همچنان در حال نوشتن‌شان هستیم و قصد داریم آن‌ها جهت چاپ به ژورنال‌های علمی مناسب ارسال کنیم.

اسلیو همراه با قلاده و زنجیر

چرا به سادومازوخیسم علاقه دارم؟

چرا شخصی باید تمایل به شرکت در یک رابطه BDSM داشته باشد؟ افرادی که BDSM می‌کنند چه احساساتی را قبل از بازی، طی و پس از آن تجربه می‌کنند؟

سوال های کیفی درباره انگیزه افراد پرسیده شد. بسیاری از شرکت کنندگان بیان داشتند که قبل از جلسه بی‌دی‌اس‌ام، هیجان و انتظار بسیار زیاد و قابل پیش‌بینی نبودن چند دقیقه بعد برایشان جذاب است. هیجان و لذت در طول انجام کارها در جلسه و موجی از وابستگی عمیق به پارتنر پس از پایان جلسه، در آنها به وجود می‌آید. پس از جلسه در خود احساس قدرت بیشتر، توانمندی خاص و هویت و شخصیت مستقل می‌کنند.

آیا این افراد از خانواده‌های سو استفاده‌گر و بد دهن بوده‌اند؟

با توجه به سنجش ACE ، هیچ تفاوت معناداری میان افراد با گرایش BDSM و افراد عادی در زمینه تجربه آسیب کودکی نطیر احساس فراموش شدگی کردن، طلاق یا جدایی از والدین، سو استفاده توسط والدین یا زندگی با اعتیاد به مواد و الکل پیدا نکردیم.

چه تیپ شخصیت‌هایی در BDSM شرکت می‌کنند؟

با توجه به تست BFI متوجه شدیم که افراد با گرایش BDSM به طرز محسوسی نمره بالاتری در مقیاس «ریسک‌پذیری و کسب تجربه‌های جدید» نسبت به سایر افراد داشتند. به بیان دیگر این گروه در مقایسه با نمونه‌های افراد نرمال که در BFI مطرح شده، عادی شناخته شده‌اند.

میسترس و کنترل مرد با سیم جارو برقی

آیا روابط BDSM سرد، غیرصمیمی، کنترل‌کننده یا سو استفاده کننده هستند؟

در آخر با توجه به معیار ECR-S ما فهمیدیم که هیچ تفاوتی در میزان اضطراب و اجتناب در بین افراد حاضر در BDSM نیست. این بدان معناست که شرکت‌کنندگان در BDSM در زمینه ناراحت‌بودن در داشتن صمیمت رابطه بیش از دیگران مورد انتظار نیستند. بلکه آنها نیازمند انجام دادن تقلیدی از نوع فیلم جاذبه مهلک-Fatal Attraction نیستند.

به طور خلاصه افرادی که در BDSM  شرکت می‌کنند بیش از دیگران ویژگی‌های شخصیتی بیمارگونه یا سبک دلبستگی ناامن یا تجربه‌های منفی در کودکی ندارند، برخلاف تصورات که اغلب آن‌ها احساسات منفی و خشونت را تجربه می کنند یا بوسیله انگیزه‌های آسیب‌زا به این گرایش میل می‌کنند، این افراد سالم هستند.

یافته های ما با بسیاری از آنچه که در سه‌گانه Fifty Shades of Gray ارائه شده مخالفت می‌کند. به علاوه نتیجه‌های ما مطابق بسیاری از تحقیقات پیشین و حال حاضر درباره  فعالیت‌های BDSM نشان می‌دهد هیچ ارتباطی میان BDSM و آسیب‌های جسمی و روحی پیشین افراد وجود ندارد. این فیلم شاید برای برخی سرگرمی خوبی باشد اما نویسنده با به تصویر کشیدن کریستین گری به عنوان یک چهره معمایی، اجتناب ناپذیر و ناتوان در داشتن صمیمیت در خارج از سادومازوخیسم به دلیل تجربه آزار کودکی، صدمه بدی را با لکه دار کردن و بیمارگونه پنداشتن افراد دارای گرایش بی‌دی‌اس‌ام، به این جامعه زده است.

تحقیقات ما نشان می‌دهد افرادی که با شوق و شدت بیشتری BDSM می‌کنند تنها به طور خاص به عنوان نمونه‌ای از جامعه به یکدیگر پیوسته‌اند و اصلا به این معنا نیست که در کودکی از آزار رنج برده‌اند. به علاوه تنها ویژگی شخصی معنا داری که آن‌ها دارند، پذیرایی بیشتر برای تجربه‌های جدید است که آن ها را روشن فکر و ریسک‌پذیرتر میکند.

فیلم Fifty Shades of Darker عکس از DOANE GREGORY
فیلم Fifty Shades of Darker عکس از DOANE GREGORY

شرکت کنندگان در BDSM به جای گزارش زجر و درد، از احساس لذت، هیجان، خودتوانمند سازی، اصالت و وابستگی شدید به پارتنرشان در طی این رابطه صحبت می‌کنند. در نتیجه ما باور داریم که Fifty Shades of Gray با آوردن آگاهی زیادی درباره BDSM منافعی را فراهم کرده است، اما تحقیقات ما نشان می‌دهد که زمان آن است که تمام افسانه‌ها و تصورات غلط درباره رابطه ارباب و برده را کنار بگذاریم.

فکر میکنم تحقیقات علمی در زمینه BDSM به اندازه کافی منتشر شدن. امیدوارم به بهانه اینکه اینجا ایرانه و خارج فرق داره، به دنبال رد فکت‌های علمی نباشید. از ماتیلدا بابت ترجمه مقاله تشکر میکنم.

اونتاشگال . اسفند ۱۳۹۸

نوشته‌های روزمره،‌ خاطرات و مطالب بیشتر از اونتاشگال را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام وبلاگ . تلگرام . توییتر

حمایت مالی از وبلاگ اونتاشگال


پادکست اونتاشگال را از CastBoxApple PodcastSpotify بشنوید.